Hvert minut tæller, når du får et slagtilfælde. Hvor hurtigt patienten får hjælp afhænger af hans eller hendes videre liv, samt muligheden for at vende tilbage til fuld kondition. Hvad skal man gøre for at beskytte sig mod det? Hvordan ved du, om du er i risiko for et slagtilfælde?
Slagtilfældeødelægger neuroner - hvert minut efter starten af et akut slagtilfældeslagtilfælde2 millioner neuroner ødelægges, dvs. nerveceller system, 14 milliarder synapser eller nerveforbindelser og næsten 12 kilometer nervefibre, der bærer nervesignaler. Det resulterede i, at hele 40 pct. mennesker, der har haft et slagtilfælde, har skader, der kræver specialistbehandling og genoptræning.
Det, vi i daglig tale kalder et slagtilfælde, er en virkelig pludselig svækkelse af blodforsyningen til hjernen. I de fleste tilfælde (80 %) er det forårsaget af lukningen af arterien, der forsyner blodet til hjernen ved en blodprop eller emboli (kendt somiskæmisk slagtilfælde ). De resterende 20 pct. erhæmoragiske slagtilfælde , som er forårsaget af brud på et blodkar og blødning i hjernen. Og selvom ældre oftest rammes af slagtilfælde, bliver 30- og 40-årige flere og flere ofre.
Tøv ikke, bliv testet - tjek din risiko for slagtilfælde
Mennesker, der lider af atrieflimren, har syv gange større risiko for at få slagtilfælde - siger prof. dr hab. med. Janina Stępińska fra Institut for Kardiologi i Anin. Denne tilstand er den mest almindelige type hjerterytmeforstyrrelse, og dens typiske symptomer er hjertebanken, træthed, svaghed, svimmelhed, besvimelse, åndenød og brystsmerter. Nogle gange giver sygdommen ingen tydelige symptomer, hvilket skaber yderligere risici. Hvad er dens essens? Nå, hjertets forkamre (hjertets øvre hulrum) pumper ikke alt blodet ind i hjertets kamre (hjertets nedre kamre), hvilket får det til at akkumulere. Disse tilstande fremmer dannelsen af blodpropper i atrierne. Hvis blodproppen brækker af og flyder med blodbanen til hjernen, kan der opstå et slagtilfælde.
De vigtigste risikofaktorer for slagtilfælde er fedme, cigaretter, diabetes, hypertension og alder. For i årenes løb, med eksistensen af ovennævnte årsager, stiger risikoen for at udvikle sygdommen, forandringerne i hjernen er større og genopretningen vanskeligere.Derfor i første omgang tilsyneladende trivielle symptomer som svimmelhed, koncentrationsbesvær,hvis du fra tid til anden oplever dobbeltsyn, følelsesløshed i lemmer eller ansigt, bør du besøge en læge. Blodprøver vil hjælpe med at bestemme årsagen og vælge medicin.
Hvordan behandler du dig selv, når der er risiko for et slagtilfælde?
Patienter med lav risiko for slagtilfælde rådes til at tage acetylsalicylsyre (ASA), en populær aspirin, fra tid til anden, men langvarig brug skader maveslimhinden og kan forårsage blødninger. Enterisk aspirin er mere sikkert, men markedet tilbyder også mange andre præparater, der indeholder ASA-syre. Disse er polopyrin, acard, encorpin, aspirin protect, men valget er altid taget af lægen. Indtil for nylig blev patienter med moderat eller høj risiko for at udvikle sygdommen behandlet med andre lægemidler, der modvirker virkningen af K-vitamin, fx warfarin. For nylig er et nyt, or alt og derfor mere bekvemt at bruge for patienter, lægemiddel dabigatran etelxylat dukket op. Præparatet, som bekræftet af internationale undersøgelser udført på cirka 19.000 patienter, reducerer risikoen for slagtilfælde og emboli markant og forårsager mindre blødning, herunder livstruende og intrakraniel blødning. Det reducerer også antallet af dødsfald som følge af kardiovaskulære årsager
Andre foranst altninger foreslås af naturmedicin. Dr. Jadwiga Górnicka anbefaler ældre patienter at tage det homøopatiske præparat Lymphomyosot 3 gange dagligt, en tablet under tungen, 20 minutter før spisning (for at opnå resultatet, brug to pakker af præparatet). Det er også nyttigt at tage yderligere Fitoven urtepasta 3 gange om dagen i en halv teskefuld opløst i et kvart glas varmt vand. Den samme effekt af at fortynde blodet og forbedre hjertets arbejde har at drikke destilleret eller homøopatisk petroleum (på apoteker). Vi drikker det to gange om dagen i 60 dråber med lidt vand en halv time før vi spiser. Petroleum tages i 14 dage, derefter 7 dage fri, og derefter gå tilbage til at drikke petroleum. Behandlingen bør vare 3 måneder.
Både homøopatiske lægemidler, petroleum og urteblandinger bør tages profylaktisk, fx en gang om året efter det fyldte 40.
Diæt til forebyggelse af slagtilfælde
Omkostningerne ved behandling af slagtilfælde, inklusive dem, der afholdes direkte af patienter og deres pårørende, er høje og beløber sig til omkring 3.000 EUR om året. Derfor er det billigste at forebygge denne sygdom, også fra andre civilisationssygdomme og deres farlige komplikationer. Deres hovedårsag er forkert kost, der indeholder for meget animalsk fedt og protein og ikke nok grøntsager, frugter og fibre. De negative virkninger af spisevaner forværres af mangel på fysisk aktivitet, stress og rygning. Grundbetingelsen for at bevare sundheden, siger despecialister fra Fødevare- og Ernæringsinstituttet i Warszawa - sker der en omlægning af kosten og overgangen til den såkaldte middelhavskost. Det har intet at gøre med mortifying, tværtimod er det velsmagende og rigeligt, men det forudsætter eliminering af animalske fedtstoffer til fordel for vegetabilske fedtstoffer, begrænser animalske proteiner og samtidig øger mængden af fisk, grøntsager og frugter . Det har vi fremragende forudsætninger for - siger prof. dr hab. Barbara Cybulska. Så til stegning og rå til salater bruger vi rapsolie, som er billigere og lige så værdifuld som olivenolie, fordi den har en tilsvarende mængde umættede fedtsyrer. Til gengæld er soja-, solsikke- eller majsolie bedst brugt rå, for ved opvarmning dannes der skadelige stoffer fra dem. Spis 4 portioner grøntsager (40 gram) om dagen, 5 portioner kornprodukter, fx mørkt brød eller havregryn til morgenmad, boghvede eller byggryn til aftensmaden. I stedet for slik til frokost eller eftermiddagste, spis 30 gram frugt hver dag (f.eks. 3 store æbler). To store glas mælk og et stykke hjerte vil give den rigtige mængde calcium og protein. En portion fisk, fjerkræ, ærter, bønner eller kød om dagen giver resten af det protein, du har brug for.
Drik mælk, du bliver sund
Forskning har bevist, at mælk og dens produkter, som har haft et frygteligt ry i årevis, er en uundværlig del af en ordentlig menu og spiller en stor rolle i forebyggelsen af civilisationssygdomme. I begyndelsen af 2000 blev resultaterne af mange års international forskning i mælkens beskyttende effekt til forebyggelse af iskæmisk hjertesygdom offentliggjort.Det viste sig, at en kost rig på grøntsager, frugter og mejeriprodukter reducerer hypertension og gør det muligt at forebygge hjerteanfald og iskæmiske slagtilfælde. En sådan undersøgelse blev udført i USA. Det bestod i at opdele forsøgets deltagere i to grupper. Den første spiste en øget mængde grøntsager og frugt, den anden spiste, udover disse ingredienser, mejeriprodukter med et reduceret fedtindhold. Denne diæt omtales som en kombinationsdiæt. Forskerne var overraskede over, at det højeste blodtryksfald blev observeret hos mennesker på en kombineret diæt, hvor de første virkninger blev observeret efter blot to uger, hvilket kan sammenlignes med virkningerne af farmakologiske midler. Analysen af resultaterne viste også, at kombinationen af frugt, grøntsager og mælk i menuen også sænker niveauet af homocystein, hvis for høje niveauer fører til åreforkalkning.
Et andet emne af interesse for videnskabsmænd var mælkens og dens produkters indflydelse på andre civilisationssygdomme, nemlig overvægt og fedme. Jeg fandt stigningen hos overvægtige menneskerAfroamerikansk indtag af mælkeafledt calcium resulterede i vægttab. Franske videnskabsmænd blev interesserede i et lignende emne og viste, at fedtfattig mælk og yoghurt i den daglige menu reducerer risikoen for at udvikle metabolisk syndrom hos mennesker med abdominal fedme. Dette navn dækker over sådanne sygdomme som: hypertension, høje sukkerniveauer, høje niveauer af "dårligt" kolesterol og triglycerider og lave niveauer af "godt" kolesterol.
Opskrift på en urteblanding, der fortynder blodet, forbedrer funktionen af lever, nyrer, hjerte, lunger og virker afslappende på blodkar, beroliger nervesystemet: 100 g Succus Taraxaci (mælkebøtte), Succus Farfarae (følfod) , Itr. Visci (mistelten), Itr. Hypocastani (hestekastanje), Succus Plantaginis (plantain), 2 flasker Pectosol, Solaren og Nervosol og en flaske Kellicardine. Kombiner alle ekstrakterne sammen og brug 3 gange 60 dråber i vand mellem måltiderne.