Blomsterpollen er en ekstremt værdifuld kilde til næringsstoffer og har derfor en bred vifte af anvendelser. Det er berømt for det faktum, at det forbedrer koncentrationen, understøtter immunsystemet, har antibakterielle og svampedræbende egenskaber. Dette er kun en del af blomsterpollens egenskaber. Tjek hvilke andre lidelser der er værd at bruge pollen til.

Bipollener pollen indsamlet af bier og delvist behandlet af dem. Det opsamlede pollen i form af små kugler transporteres af bierne til stadet, og efter yderligere fordøjelse bliver det til føde for unge insekter

Hver af disse små kugler består af omkring 100.000 pollenkorn, inklusive lægeplanter, såsom perikon, mælkebøtte, hyben.Ved indgangen til stadet opstiller biavlere en slags forhindring, der holder noget af pollen i sig. Efter tørring går den til butikkerne

Det er værd at vide, at det bevarede pollen erfjer.

Blomster (bi) pollen - sammensætning. Hvilke vitaminer og mineraler indeholder det?

Dens farve afhænger af typen af ​​planter -den mest almindelige er gul og lysebrunog i sådanne farver kan du købe den i butikker og nogle apoteker

Moderne forskning i sammensætningen af ​​pollen og dets medicinske anvendelse er blevet udført i mange europæiske centre. Resultaterne af forskningen viste, at den indeholder over 200 forskellige forbindelser. Det er blandt andet en uvurderlig kilde til protein - det tegner sig for 20 til 40 procent

Listen over fantastiske egenskaber ville være ufuldstændig uden omtale af fytohormoner og enzymer. Sidstnævnte muliggør eller accelererer mange metaboliske processer, der finder sted i den menneskelige krop.

Bipollen - vitaminer

Gennemsnitligt indhold (pr. 100 g) af vitaminer i pollenkoncentrationen

  • Vitamin B1
0,9 mg
  • Vitamin B2
1,7 mg
  • Vitamin B6
0,5 mg

  • Vitamin B3

15,5 mg
  • Vitamin B5
3,0 mg
  • Vitamin B7
18,8 mg
  • Vitamin B8
0,06 mg
  • Vitamin C
58,2 mg
  • β-Caroten (provit. A)
13,3 mg
  • Vitamin E
56,0 mg

Kilde: Kedzia B., Hołderna-Kedzia E., Sammensætning og biologiske egenskaber af pollen indsamlet af bier, med særlig vægt på muligheden for at bruge det i kosmetologi, "Advances in phytoetrapia" 2016

Blomster (bi) pollen - mineraler

Gennemsnitligt indhold (i 100 g) af mineraler i pollenaflejringen

  • Fosfor
515,0 mg
  • Kalium
400,8 mg
  • Calcium
163,7 mg

  • Magnesium

141,3 mg
  • Natrium
65,3 mg
  • Jern
10,0 mg
  • Mangan
9,0 mg
  • Zink
4,8 mg
  • Kobber, kobolt, nikkel
1,4 mg

Kilde: Kedzia B., Hołderna-Kedzia E., Sammensætning og biologiske egenskaber af pollen indsamlet af bier, med særlig vægt på muligheden for at bruge det i kosmetologi, "Advances in phytoetrapia" 2016

Værd at vide

Der er også 36 makro- og mikroelementer i bipollen, herunder:

  • calcium
  • jern
  • magnesium
  • silicium
  • svovl
  • kobber
  • sølv
  • zink
  • krom
  • molybdæn

For eksempel giver calcium (100 g pollen indeholder omkring 164 mg letfordøjeligt calcium) mere end yoghurt, hytteost, bønner, tørrede abrikoser og pistacienødder. Som leverandør af jern kan det sammenlignes med lever, der behandles som den rigeste kilde til dette bioelement.

Det er også en rig kilde til vandopløselige vitaminer og fedtopløselige vitaminer. For eksempel indeholder det mere C-vitamin end æbler, kartofler, kål og en masse vitamin B1, vitamin B2 og PP (som forsegler blodkar og forhindrer dem i at revne og få blå mærker).

Blomster (bi) pollen - hvad er dets egenskaber?

Kliniske forsøg har vist, at det høje indhold af protein- og kulhydratstoffer er nyttigt til at supplere proteinmangel. Det er af denne grund, at pollenDet anbefales til personer, der har en forkert indstillet vegetarisk kost, har gennemgået eller er i gang med slankebehandling.En teskefuld pollen opløst i en varm væske, f.eks. kaffe, te eller vand sødet med honning, er en fantastisk måde at dæmpe sult.

Selen, mangan og zink er afgørende for, at immunsystemet fungerer korrekt. Jern, kobber, kobolt og mangan spiller en vigtig rolle i behandlingen af ​​anæmi. Zink har en positiv effekt på hårvækst.Indtagelse af pollen styrker kroppenudmattet efter langvarige sygdomme og behandlinger. Derfor anbefales det for eksempel efter strålebehandling og kemoterapi

Det er nyttigt i behandlingen af ​​kronisk hepatitis og galdevejsbetændelse, åreforkalkning og forskellige metaboliske forstyrrelser i mave- og duodenalsår. Det giver dig mulighed for at genopbygge manglerne ved elementer på kort tid, hvorforanbefales til personer, hvis kost indeholder for lidt frisk mad , for meget forarbejdet mad. fastfood.

Det anbefales også til hårdtarbejdende mennesker, fra hvem konstant koncentration og intellektuel effektivitet er påkrævet. Bare et par minutter efter at have drukket pollenberiget kaffe eller te, mærker vi en bølge af energi.

Dette produkt af biers arbejdehar også en antibakteriel effekt(dets ødelæggende virkning på gyldne stafylokokker er bevist)og svampedræbende , bare som antibiotika. Det afgifter kroppen for medicinrester, nikotin eller overdreven koffein.

Se galleriet med 6 billederVigtig

Blomster (bi) pollen - pris, hvor kan man købe?

Når du køber pollen, skal du sørge for, at det er i form af små farvede kugler.Hvis der er støv i krukken, kan det tyde på, at der er indlejret skadedyr i den . Derudover dufter den nyåbnede pollenkrukke godt. Hvis du lugter mug, når den åbnes, er pollen uegnet til forbrug, da den er blevet opbevaret forkert og kan være giftig.

1 kg pollen koster omkring PLN 60. Du kan købe det bl.a i helsekostbutikker og biavlsprodukter

Bipollen - kontraindikationer, bivirkninger

En allergi over for honning og andre biprodukter er sjælden, men det sker. I en sådan situation kan indtagelse af pollen forårsage løbende næse, konjunktival rødme, nældefeber på huden, hovedpine, diarré, kvalme

Så før du rækker ud efter pollen, skal du kontrollere det ved at tage en lille dosis og observere kroppen døgnet rundt. Hvis du ikke har sådanne reaktioner, er du velkommen til at drage fordel af fordelene ved apiterapi.

Blomster (bi) pollen - ansøgning ogdosering

Pollenet skal først males og opbevares i en lukket krukke på et tørt sted. I tilfælde af svaghed, træthed, neurose og andre terapeutiske formål anbefales det at tage 4-8 teskefulde pollen, dvs. 20-40 g dagligt i opdelte doser, taget mindst 30 minutter før et måltid.

Ved alvorlige sygdomme kan mængden af ​​pollen øges uden frygt for overdosering. Forebyggende er en dyngende teskefuld dagligt tilsat kaffe, te eller varm væske nok. Absorptionen af ​​pollen og dets virkning er stærkere, hvis disse drikke er sødet med honning, ikke sukker.

Kategori:

Alternativ medicin