Virkningerne af et slagtilfælde kan være meget alvorlige, så det er bedre at forebygge et slagtilfælde end at behandle det. Der er risikofaktorer, der gør dig mere tilbøjelig til at få et slagtilfælde. Tjek, om du er i fare.

Efter hjertesygdomme og kræft er slagtilfælde den tredjehyppigste dødsårsag. Hvert år rammer slagtilfælde så mange som 80.000 polakker i alle aldre. Af disse dør mere end en tredjedel af dem inden for en måned. Hvorfor er et slagtilfælde så farligt?

Slagtilfælde - hvad er det?

Vi kan tale om et slagtilfælde, når vores hjerne pludseligholder op med at flyde blod . Dette kan være forårsaget afen blodpropeller en aterosklerotisk plak, der blokerer de arterier, der leverer blod til hjernen - dette er et iskæmisk slagtilfælde.

En anden type er et hæmoragisk slagtilfælde forårsaget afbrud på et blodkar , der leverer blod til hjernen. Det forårsager en hjerneblødning. Denne type slagtilfælde er meget sjældnere, men farligere.

Slagtilfælde skrider frem meget hurtigt (som et resultat af iskæmi, så mange som1,8 millioner neuroner ! Dør hvert minut!), Og dets konsekvenser kan være meget alvorlige. En stor del af de, der overlever slagtilfælde, forbliver permanent handicappede, mens andre kæmper med forskellige typer kognitive eller følelsesmæssige lidelser resten af ​​deres liv.

En person, der overlever et slagtilfælde, afhænger virkelig af, hvor hurtigt specialisthjælp ydes. Så det er bedre ikke at stole på skæbnen og forhindre et slagtilfælde, før det opstår.

slagtilfælde - risikofaktorer

I tilfælde af et slagtilfælde kan vi tale om flere faktorer, der er yderst befordrende for det. Takket være dem kan du forudsige, om du er i fare. Her er de:

  1. Alderdom - selvom et slagtilfælde kan forekomme i alle aldre, øges din risiko for at få et slagtilfælde betydeligt efter 55-årsalderen.
  2. Køn - mænd er 19 % mere tilbøjelige til at få et slagtilfælde end kvinder.
  3. Race - forskning viser, at mennesker med sort hud er mere tilbøjelige (ca. 2,5%) til at lide af slagtilfælde end mennesker, der er hvide.
  4. Genetik - tilstedeværelsen af ​​kroniske sygdomme i den nærmeste familie øger risikoen for, at de opstår i de næste generationer
  5. Hypertension - det er en af ​​de vigtigste risikofaktorer, som vi kan påvirke. Der kan allerede forekomme slagtilfælde hos personer medsystolisk hypertension på 140 mm Hg
  6. Åreforkalkning - bortset fra forhøjet blodtryk, spiller det en nøglerolle i udviklingen af ​​et slagtilfælde. Opbygningen af ​​aterosklerotisk plak i karrene resulterer i deres indsnævring eller fuldstændig blokering af blodgennemstrømningen. Det anslås, at indsnævringen af ​​lumen i den indre halspulsåre er årsagen til 20 % af iskæmiske slagtilfælde.
  7. Diabetes mellitus type 2 - det er blevet bevist, at hos diabetikere er risikoen for at få et slagtilfælde tre gange højere i resten af ​​befolkningen
  8. Hjertesygdomme - særligt farlige er atrieflimren, forskellige typer hjertefejl, koronararteriesygdomme og hjerteanfald - det er blevet bevist, at et par dage eller endda uger efter et hjerteanfald er risikoen for et slagtilfælde stor højere.
  9. Øget niveau af dårligt kolesterol i blodet (LDL) - når der er for meget af det, ophobes det i arteriernes vægge i form af den såkaldte aflejringer, dvs. aterosklerotisk plak.
  10. Rygning - nikotin har en betydelig indflydelse på induktion af slagtilfælde, da det forværrer åreforkalkning og irreversibelt beskadiger endotelkarrene. Undersøgelser har vist, at rygere har 1,5 gange større risiko for at få et slagtilfælde end dem, der aldrig har røget.
  11. Overvægt og mangel på motion - forskernes opgave er, at fysisk aktive mennesker er mindre tilbøjelige til at lide af hypertension, diabetes, åreforkalkning og have forhøjede kolesteroltal, og derfor også mindre tilbøjelige til at få et slagtilfælde.
  12. Alkoholmisbrug - som du ved, kan små mængder alkohol have en gavnlig effekt på vores helbred, men for høje doser - tværtimod. Folk, der regelmæssigt drikker alkohol, har næsten 1,8 gange risiko for slagtilfælde.

Risikofaktorer for slagtilfælde - hvad kan du ændre?

Det er værd at bemærke, at ovenstående faktorer er opdelt i dem, som vi ikke har indflydelse på (punkt 1-4) og faktorer, der afhænger af os (5-12). Den gode nyhed er, at et slagtilfælde kan forebygges, hvis du foretager nogle ændringer i dit liv.

  1. Vi vil ændre vores spisevaner - vi vil introducere flere grøntsager og frugter til kosten til kød, især rødt, vi vil begrænse s alt og forarbejdede fødevarer.
  2. Vi vil bevæge os regelmæssigt - den anbefalede mængde fysisk aktivitet er 30 minutter hver dag.
  3. Vi holder op med at ryge og ikke misbruger alkohol.
  4. Hvis vi allerede har kroniske sygdomme, såsom åreforkalkning, diabetes eller hypertension - bør vi være under konstant lægetilsyn og tage medicin regelmæssigt.

Hvis disse anbefalinger implementeres, kan du reducere eller reducere risikoen for et slagtilfælde betydeligt.

Kategori:

Neurologi