Psykologer siger, at overlevelse af en katastrofe, og en oversvømmelse er en katastrofe, er, efter krigen, kilden til det største psykologiske traume. Mange oversvømmelsesofre mistede alle deres ejendele. Mange overlevede med nød og næppe. Det, de gik igennem, må have haft indflydelse på deres psyke. Nogle klarer sig dog på en eller anden måde uden hjælp fra specialister, andre har brug for sådan hjælp.

I reaktioner påposttraumatisk stressforårsaget af en katastrofe, og sådan kan det bl.a.efter en oversvømmelseflere faser kan skelnes.

  • Den første er heroisk fase .Dette er den periode, hvor der sker meget omkring oversvømmelsesofre. Relevante tjenester udsender advarselsmeddelelser, evakuering fortsætter, der er håb.
  • Så kommer bryllupsrejsefasen. I denne periode modtager de områder, der er ramt af oversvømmelserne, hjælp - både organiseret, institutionel og den spontane, private. Denne fase kan vare alt fra 2 uger til 2 måneder.
  • Endelig kommer desillusionsfasen, kaldet den sekundære katastrofe. Bistanden ophører, mennesker, der er ramt af katastrofen, begynder at føle, at de har lidt enorme tab, som ikke kan afhjælpes med nogen hjælp. Depression sætter ind, depression sætter ind.
  • Den næste fase er genopbygningsfasen, hvor individers liv endelig begynder at normaliseres. Og det sker mere eller mindre efter et år.

Psykologiske traumer efter oversvømmelsen: hvornår er der mest brug for psykologisk hjælp?

Det afhænger af enheden. Ofte, især med børn, lige efter en katastrofe er sket. Posttraumatisk stress kan opstå når som helst. For børns vedkommende er det vigtigste at genopbygge deres tryghed. Børn bør krammes oftere af deres pårørende, for det er i denne situation, de har særligt brug for nærhed. De bør gøres opmærksomme på, at selvom sådanne katastrofer sker, gør voksne deres bedste for at forhindre dem og fjerne konsekvenserne så hurtigt som muligt.

Til gengæld til den sikre verden viser det sig at være sommerlejre for børn af oversvømmelsesofre. Men pas på, tal med din baby først. Hvis den benægter det med sine arme og ben og absolut ikke ønsker at gå, så lad være med at insistere. Det hjælper ældre børn med at overvinde traumet ved at understrege, hvor modige de var under oversvømmelsen, hvor vidunderlige de tog sig af de ældste (ofte de gør), at "det bliver fint", fordi det ikke betyder noget. HellereDe skal få at vide, at der allerede er gjort så meget positivt, så meget er blevet rettet, at der er lidt mere indsats, og at de vil være i stand til at overvinde problemerne. Som i tilfældet med børn er det nødvendigt at understrege deres opfindsomhed og mod. De skal tro på sig selv, nu mere end nogensinde før. Sådanne samtaler kan foregå i nærværelse af børn, der for det første vil føle sig tryggere i deres kæres arme, og for det andet at høre, hvordan deres forældre bliver dømt - som helte - og det vil de føle. De vil blive overbevist om, at alt skal gå godt med sådanne vidunderlige forældre.

Hvad burde være det vigtigste i de første øjeblikke af katastrofen:

  • Giver de tilskadekomne et sikkert sted, så de mindst stressgenererende stimuli når dem.
  • Viser kærlighed, ømhed, både med ord og fagter.
  • At distrahere opmærksomheden fra situationen og engagere sig i noget andet, helst nyttigt, så den tilskadekomne kan føle sig nødvendig.
  • Bekræftelse af troen på, at alt er under kontrol, og at der er mennesker og institutioner, der vil tage sig af dem.

Kategori:

Psykologi