Find ud af de vigtigste ting, som en kvinde, der nærmer sig en fødsel, bør vide. Vær ikke uforberedt. Her er en kort "Fødselskiste" - her finder du vores råd og svar på de vigtigste spørgsmål. Kom altid tilbage her, når du vil huske eller tjekke noget.

Hvornår starter veer?

Kramper. Allerede 3-4 uger før fødslen vil du opleve uregelmæssigeabdominale sammentrækninger (især om aftenen) - det er livmoderens reaktion på udstrækning. De er de såkaldte forudsigende sammentrækninger.

Tegn på, at fødslen begynder, er hyppige og regelmæssige livmoderkontraktioner, hvilket fører til udvidelse af livmoderhalsen.

Det er godt at vide, hvordan man skelner dem fra de faktiske veer for at komme til hospitalet til tiden. Så hvis du har mistanke om mave- og underlivssmerter kan være begyndelsen på veer, så begynd at måle længden og hyppigheden af ​​veer – disse er regelmæssige, hyppigere og længere. En god måde at være sikker på typen af ​​veer er at tage et bad: Hæld varmt vand i karret og træd ind i 20-30 minutter; hvis dine veer svækkes - det er endnu ikke fødslen, og hvis de bliver værre - gør dig langsomt klar til at tage på hospitalet. Gå derhen, når veerne er stærke nok til at forhindre dig i at tale. Andre trailere tilfødsel . Tiltagende sammentrækninger er det sikreste og mest pålidelige tegn på forestående fødsel. I løbet af denne tid opstår der norm alt (men ikke altid!) andre symptomer også: abdominal sænkning, afgang af slimproppen (tyk slim, ofte farvet med blod), diarré, kulderystelser, tab af fostervand. Inden du går på hospitalet, kan du lave et lavement derhjemme - så skal du ikke gøre det på hospitalet (det er ikke obligatorisk længere, og du kan nægte det, men så skal du tage højde for muligheden for afføring i fødestuen).

Hvad skal jeg tage med på hospitalet? Hvornår er det værd at pakke en hospitalstaske

Tasken skal pakkes 2-3 uger før forfaldsdatoen, og kun de sidste varer skal tilføjes inden afrejse: dokumenter (graviditetskort, ID-kort, forsikringsbog, seneste testresultater), flaske mineralvand , kosmetik, mobiltelefon (og oplader).

Hvis du føder for første gang, bør du være på hospitalet, når dine veer gentages hvert 5. minut.

De vigtigste ting for et barn er: tøj (krop, bukser, hat),et håndklæde, nyfødte engangsbleer og sengetæpper. Derudover: sæbe, numsecreme og alkohol til pleje af navlen (plus sterile gazepuder). Dit minimum er: 2-3 natskjorter (slids foran), store, absorberende underlag, et par par trusser, bh'er, en badekåbe, sokker, badeflip-flops, håndklæder samt kosmetik og hygiejneprodukter (sæbe, pasta, intim gel, cremer osv. .). For din egen komfort kan du tage noget, der vil gøre dit ophold på fødegangen en smule mere behageligt (f.eks. lydudstyr, cd'er, massageolie). Andre ting, såsom en spisepude, et siddehjul, en brystpumpe, ammeindlæg eller noget kosmetik, kan din mand bringe dig efter fødslen.

Find ud af hvilke 5 fejl det er bedre ikke at lave på fødegangen [TOWIDEO]

Familiefødsel

I Polen føder flertallet af kvinder stadig uden en elsket ved deres side. På nogle hospitaler er en generel fødestue en hindring (i dette tilfælde skal andre fødende kvinder acceptere familiefødsel). Men hvis der er mulighed for en familiefødsel, er det værd at udnytte det.

Din fødsel kan kun ses af studerende, hvis du accepterer det.

Tilstedeværelsen af ​​en elsket - mand, mor eller ven - er virkelig uvurderlig. At have nogen elsket og venlig vil få dig til at føle dig meget mere komfortabel og sikker. Dette udmønter sig i håndgribelige fordele: familiefødsler er ofte hurtigere og mindre smertefulde! Under alle omstændigheder kan manden (eller en anden) faktisk bidrage til at mindske smerterne, for eksempel ved at lave en rygmassage eller støtte den fødende kvinde i den mest behagelige stilling for hende. Og hvis det viser sig, at oplevelsen bliver for svær (for ham eller dig), kan han forlade rummet når som helst.

Sammentrækninger under veer

Når veerne bliver hyppigere og stærkere, og livmoderhalsen begynder at udvide sig - er der ingen vej tilbage: veerne er startet og vil først slutte med barnets fødsel

Udførelse af det perineale snit afhænger af elasticiteten af ​​det perineale væv og forløbet af fødslen

Det kan tage flere, flere eller endda flere dusin timer. Når du kommer på hospitalet, vil dine veer sandsynligvis lette på grund af stress. Fødslen er opdelt i tre perioder. Den første er indtil livmoderhalsen er helt udvidet, hvilket er 10 cm, derefter kommer trykperioden, når barnet skubbes ud, og den tredje periode er udstødningen af ​​moderkagen. Den første fase er den længste og mest smertefulde: hver sammentrækning er længere og stærkere end den foregående, og intervallerne mellem dem bliver kortere og kortere. Forsøg at være aktiv – gå, læg dig på hug, rul hofterne, brug udstyret i rummet. Nu og dagang jordemoderen måler størrelsen af ​​udvidelsen ved at stikke fingrene ind i livmoderhalsen. Hvis fortyndingen ikke skrider frem, vil de give dig oxytocin (gennem et drop). Efter det er veerne desværre mere smertefulde. En anden måde at stimulere sammentrækningen på er at smøre nakken med prostaglandin-gel eller massere den manuelt. Det sværeste stadie af fødslen er, når udvidelsen er 7-8 cm. Så oplever de fleste kvinder en krise: de er trætte, udmattede, de har indtryk af, at det aldrig vil ende. Heldigvis kommer trangen til at presse relativt hurtigt. Nu er smerten henvist til baggrunden (de fleste kvinder føler parte-kramper som en lindring), det vigtigste er hårdt arbejde. Babyen vil snart være i verden!

Presning under veer

Ideelt set bør det ikke vare for længe - ideelt set bør du skubbe din baby ud i løbet af 3-5 veer. For at presset skal gå gnidningsfrit, er tre ting vigtige: ordentlig stilling, fleksibelt skridt og godt samarbejde med jordemoderen Tænk derfor over, om det kan betale sig at have en god jordemoder med dig (hvis du er sikker på, at det er det), for meget afhænger af det, fx den position, du kan skubbe i.

Du har ret til at kræve, at du føder i en stilling, der er mere behagelig for dig.

Det er godt at skubbe i lodret position - det er videnskabeligt bevist, at så er skubbet nemmere og hurtigere: det varer i gennemsnit 25 minutter! Det er indlysende, for den fødende kvinde bliver hjulpet af tyngdekraften. Derudover er veerne mindre smertefulde, og barnet er bedre iltet. Men på mange hospitaler skal man føde mens man ligger ned, fordi det er mere bekvemt for personalet. Den liggende stilling har været på plads i årevis, og ofte kan jordemødre simpelthen ikke føde barnet anderledes. Men hvis du har et valg, så prøv at trykke:

  • stående (lænet mod sin mand eller op ad væggen)
  • i en sammenkrøbet stilling - det er godt for nogen bag dig at støtte dig under dine armhuler; du kan også gribe fat i stigerne (hvis nogen)
  • på dine knæ - ved at læne dig på dine arme foran eller hvile dine arme på din mand. Hold dine ben bredt fra hinanden – det vil udvide fødselskanalen. En god jordemoder bør også passe på ikke at skære ind i mellemkødet. Han kan for eksempel massere dem, rette trykket, så hovedet ruller ud gradvist og jævnt komprimerer vævene

Babytilstandsovervågning

I dag er det svært at forestille sig en fødsel uden CTG, dvs. at teste fosterets hjertefrekvens. Den første CTG vil blive udført, så snart du er indlagt på hospitalet

Under et kejsersnit gives epidural

Du vil blive bedt om at lægge dig på en briks og blotte din mave, som jordemoderen eller lægen spænder to bælter til medhoveder. Ved hjælp af disse prober, der støder op til maven, registrerer CTG-apparatet livmoderens kontraktile aktivitet og fosterets hjertefrekvens. På den baggrund vurderes barnets tilstand. Testen varer 20-30 minutter og er ikke smertefuld, men den er relateret til immobilisering, hvilket er ubelejligt for moderen i de senere stadier af fødslen. Overvågning bør foretages i ny og næ efter behov og ikke gennem hele fødslen, men praksis er anderledes på nogle hospitaler. Lad dig dog ikke "hæfte" til sengen, da konstant overvågning, mens du ligger ned, øger risikoen for komplikationer. Heldigvis har flere og flere hospitaler udstyr, der gør det muligt at udføre CTG'er, uden at patienten er immobiliseret.

Vejrtrækning under veer

Bevidst, dygtig vejrtrækning har ubestridelige fordele: det ilter kroppen og forbedrer blodcirkulationen, og mest af alt hjælper det med at slippe af med muskelspændinger. Det er især vigtigt i den første fase af fødslen, når vejrtrækningen bliver uregelmæssig og overfladisk på grund af smerter. Det er svært at lære ordentlige åndedrætsteknikker fra bøger – du lærer dem bedst og øver dem i fødselsskolen, de kan være rigtig nyttige. Nogle gange er det dog, at evnen til at trække vejret, øvet "tør" til perfektion, under egentlige veer flyver ud af hovedet eller - ifølge den fødende kvinde - slet ikke virker. Det er dog værd at huske mindst lige så meget som:

Induceret fødsel er en kunstig fremkaldelse af veer.

  • I den første periode indånder du luften dybt gennem næsen, griber ind i mellemgulvet, og ånder derefter længe, ​​bevidst ud gennem munden - udåndingen skal være dobbelt så lang som indånding; du kan hjælpe dig selv ved at sige: "Jeg trækker vejret ind i energi, jeg ånder smerten ud"
  • i slutningen af ​​perioden trækker jeg vejret lavt og lidt hurtigere, og holder et stabilt tempo
  • lige før du skubber (når du føler trang til at skubbe, men det er for tidligt til det): blæs forsigtigt i luften, som om du slukkede et stearinlys eller blæste røg fra en cigaret
  • i trykfasen: tag en dyb indånding i begyndelsen og slutningen af ​​hver sammentrækning; Hold ikke vejret, da det gør smerten værre.

Naturlige midler mod veer

Nogle kvinder mærker det mere, andre mindre, så nogle har kun brug for naturlig smertelindring, mens det for andre ikke hjælper meget.

Obstetrisk pincet bruges, når langvarig fødsel er en trussel for moderen og babyen

Det er dog altid værd at starte med ikke-farmakologiske metoder. De mest effektive af dem er massage og badning (flere og flere leveringscentre har det). Til massagen er tilstedeværelsen af ​​en ledsager nok - bed hende om at massere og presse området under sammentrækningenlumbosacral (det er værd at have en olie, der vil blødgøre gnidning mod huden). At fordybe dig i varmt vand vil få dig til at føle dig lettere og afslappet, samt forbedre cirkulationen og øge udskillelsen af ​​endorfiner (lykkehormoner). Hvis hospitalet ikke har et badekar, så tag et brusebad og brug en vandstråle til at massere din mave eller ryg. Nogle mennesker i fødsel bliver også hjulpet af: særlig vejrtrækning, varme eller kolde kompresser, lave lyde (skrigen, stønnen), lytte til deres yndlingsmusik eller aromaterapi.

Anæstesi under fødslen

Når naturlige metoder ikke giver lindring, kan du bede om anæstesi. Fødsel bedøves på to måder: ved at give en indsprøjtning med dolargan (eller andet narkotisk stof) eller ved at give en epidural. Dolargan injiceres intramuskulært eller intravenøst, det kan gives op til 3 timer før fødslens afslutning. Den hader smerte, men den reducerer den.

Du skal bede om en epidural. Dette er en ekstra fordel.

Det kan dog give ubehagelige bivirkninger hos den gravide: døsighed, svimmelhed, kvalme og opkastning, og det trænger også ind i barnets blod. Epidural anæstesi (zzo) består i at indsprøjte stoffet i den såkaldte det epidurale rum i din rygsøjle, hvor nerverne, der bærer smerter fra livmoderen, løber. De kan bruges på næsten alle stadier af fødslen, selvom de i praksis oftest udføres, når udvidelsen er 3-4 cm. Det tager smerterne næsten fuldstændigt, men det giver dig mulighed for at bevæge dig, gå og derefter skubbe. Af disse to typer anæstesi anbefaler vi stærkt sidstnævnte - det er mere effektivt, giver færre bivirkninger hos den fødende kvinde og påvirker ikke barnet negativt. Det kan godt forlænge presseperioden lidt, men det burde ikke gøre det store, for både mor og baby er som regel i bedre form end efter fødslen uden bedøvelse. Den eneste store ulempe er, at du norm alt skal betale for det. Tilgængeligheden af ​​en epidural varierer fra hospital til hospital - find ud af, hvordan det ser ud på forhånd, hvor du skal have din baby.

"M jak mama" månedligt

Kategori:

Fødsel