Hjælp udviklingen af webstedet med at dele artiklen med venner!
I Polen forsøger 15 mennesker om dagen selvmord - 11 af dem har succes. Antallet af mennesker, der tager deres eget liv, vokser med en alarmerende hastighed. Hvorfor beslutter folk sig for at tage sådan et skridt? Er der tegn på en forestående tragedie?
Flere mennesker bliver dræbt af selvmord end af trafikulykker hvert år. Tilbage i 1998 var de den ottende dødsårsag i verden, men nu er de rykket til den fjerde position. Næsten alle sådanne sager har sit eget individuelle ansigt.
Selvmordere ønsker oftest ikke at dø, men de kan ikke leve længere, fordi hverdagen gør dem for ondt, de har mistet håbet om at forbedre deres situation. Da verden hørte nyheden om selvmordet af skuespilleren Robin Williams, forgudet af millioner, var mange mennesker chokerede.
De sagde, at han var så glad, at der ikke manglede noget for, at han kunne være glad. Det sker bare sådan, at folk, hvis pårørende er havnet på denne måde, siger, at de ikke har bemærket nogen symptomer på dårligere velbefindende eller et sammenbrud i en bestemt situation.
Selvmordsforsøg er oftest planlagt i lang tid, men de sker også på impuls, f.eks. at høre en diagnose på en uhelbredelig sygdom eller en kærlighedssang blandt teenagere.
Årsager til et selvmordsforsøg
Det sker, at virkeligheden overgår os, at vi ikke ser lyset i tunnelen. Det sker, at døden ser ud til at være den eneste redning fra hverdagens smerte. Langt de fleste mennesker, der ikke ser fornemmelsen af videre eksistens og ønsker at afslutte det, giver nogle advarsler og sender signaler. Men de bliver ofte forsømt.
Mange mennesker laver mislykkede selvmordsforsøg, som ikke bliver rapporteret eller endda holdt hemmelige. Blandt dem er der mange falske forsøg. Sådan en vil gerne gøre indtryk på miljøet, han vil også gerne signalere, at hans problem er virkelig alvorligt for ham. Det sker også, at selvmordsforsøg er ægte, og alligevel har gerningsmanden ideen til at blive reddet som et resultat.
Ifølge en ekspertAleksandra Urbaszek, psykolog, psykoterapeut, www.aleksandraurbaszek.comFor hver person kan den samme situation betyde noget forskelligt. Det er en meget individuel sag, hvad der vil være en stærk stressfaktor for nogen, fx død af en elsket, skilsmisse, alvorlig sygdom ellerøkonomiske problemer. Et selvmordsforsøg er norm alt et råb om hjælp. Hvad der er tåleligt for én, bliver måske ikke "sprængt" af en anden. Alkohol kan begunstige livet, men hovedårsagen er norm alt depression, en dyb krise oplevet af en bestemt person - siger Aleksandra Urbaszek, en psykolog, og tilføjer, at risikofaktorerne for selvmord også omfatter køn (mandlig!) og alder (før 20 . og over 45), tidligere selvmordsforsøg, ensomhed, alvorlig fysisk sygdom (f.eks. kræft) og tab af rationel tænkning, der ledsager psykoser. Det er også ofte en flugt fra traumatiske situationer, et kald på hjælp efter mislykkede forsøg på at kommunikere med sine kære, en reaktion på at flygte i en uudholdelig situation.
Den måde, folk begår selvmord på, er forskellig fra køn. Kvinder vælger mindre drastiske dødsfald (f.eks. forgiftning med stoffer, gas), mens mænd vælger mere voldelige, f.eks. at kaste sig under hjulene på et fartkøretøj, skyde med skydevåben eller hoppe fra et højt gulv. I Polen er der én kvinde for hver sjette mandlige selvmord, selvom denne andel for et par år siden var fem til én.
Vi har også børn selvmord hvert år. Antallet af selvmord blandt de yngste er stigende. I denne henseende er vi på forkant med Europa. Ifølge KGP-data foretog 28 børn i alderen 7 til 12 og 702 børn i alderen 13 til 18 selvmordsforsøg i 2022, som for 116 børns tilfælde endte med døden.
Stadig yngre polakker tager deres eget liv. Den yngste selvmordsmand var … 7 år gammel. Rekorden indehaves dog af USA og Kina, hvor børn helt ned til 5 år begik selvmord. De fleste børn i denne alder vil faktisk få voksnes opmærksomhed, som ikke helt ved, hvad det vil sige at dø.
Unge beslutter sig ofte for at begå selvmord, fordi de er overbeviste om, at de ikke kan leve op til deres egne eller deres forældres forventninger, de kommer ofte fra dysfunktionelle familier og er ude af stand til at klare f.eks. en forælders alkoholisme eller seksuel krænkelse. De lever i en følelse af livsnederlag og ydmygelse, når de sammenligner sig selv med deres jævnaldrende, er det svært for dem at se deres eget liv i fremtiden som anderledes end det oplevede nu, de fokuserer på den nuværende lidelse.
Blandt de ældste mennesker, over 75 år, kan vi observere et hurtigt faldende antal selvmord, især blandt mænd.
Forsøg på selvmord og anger
Selvmordsofferet er ikke kun den person, der tog sit eget liv. Det er også hendes pårørende, familie, venner, naboer, læger og behandlere, derde forsøgte at hjælpe og forhindre ulykke. - Efterladte breve kan give værdifuld indsigt i selvmords følelser og tanker. Der er dem, hvor en person, der forhandler om sit liv, træffer de sidste beslutninger, for eksempel beder sine pårørende om tilbagebetaling af en gæld, som nogen skylder, nogle poster er noget i retning af et testamente - siger eksperten.
Den anden gruppe af breve er en slags begrundelse for beslutningen om at tage mit eget liv, f.eks. "Jeg kunne ikke holde ud, at min mand misbrugte mig længere". Nogle er anklagende, og nogle gør mest ondt, fordi man ikke kan forklare sig selv noget. De pårørende, der bliver med dette traume, vil oftest leve med spørgsmålet ”hvorfor?” resten af livet. og skyld. De analyserer deres forhold til en person, der ikke længere er der, tænker over, hvordan de kunne have forhindret en tragedie, de føler ofte anger over, at de ikke var forsigtige nok, at de ikke lyttede, at de fejlede …
Og selvmord varsles af symptomer: depression, tristhed, lavt humør, manglende bekymring for udseendet, undgåelse af kontakter eller akut regulering af ens anliggender. Filosofiske overvejelser om døden, udtalelserne "du ville have det bedre uden mig" og pludselig udarbejdelse af et testamente kan også, men behøver ikke, varsle sådanne planer.
Svært liv efter et selvmordsforsøg
Der er mange misforståelser om selvmordsadfærd i den offentlige mening. Det sker, at sådanne domstole bidrager til diskriminationen af den person, der forsøgte at begå selvmord. Du kan ikke forklare selvdestruktive handlinger med de "dårlige" træk ved menneskelig karakter. "Stærke" mennesker har også perioder med sammenbrud, de er så overvældet af problemer eller simpelthen sygdom, at de mister alt håb og vilje til at leve.
Myten om egoisme og svaghed betyder, at de reddede, som senere bliver behandlet for for eksempel depression, må kæmpe med skyld og skam for selvmordsforsøg, hvilket gør det svært for dem at komme sig. Der er også stadig den opfattelse, at den, der taler om at tage sit eget liv, bestemt ikke vil gøre det. En anden myte er troen på, at man ikke bør tale med sådan en om deres dødsønske.
VigtigHvordan håndterer man et påtænkt selvmord?
"Hvorfor blev jeg reddet, når jeg har det samme problem hele tiden?" - potentielle selvmordere stiller ofte dette spørgsmål til deres efterladte. Og dette er den største smerte, fordi der stadig er problemer relateret til årsagen til at tage livet og motivationen til at leve efter at være blevet reddet. Så længe der er omstændigheder, der understøtter motivationen til at begå selvmord, vil vi håndtere det, dog ofte i andre former end første gang.
Når nogen taler om døden eller måder at begå selvmord på, bør vi være særligt forsigtige og handlemed den største forsigtighed. Du bør prøve at forstå hans følelser. At håndtere et påtænkt selvmord er en kunst, du skal give ham så meget tid og støtte, som han har brug for, og være forsigtig med ikke at styrke selvdestruktive løsninger.
I samtalen skal han være overbevist om, at han virkelig bliver lyttet til og forstået. Vi kan ikke udtale os fra dommerens holdning eller retfærdiggøre hans handlinger, selv når han forventer, at vi gør det. Når en håbløs person stoler på vores gode intentioner, er der en god chance for, at de vil bruge tilbuddet om at søge hjælp fra en specialist.
"Zdrowie" månedligt