Rutine styrker og forsegler de mindste blodkar, dvs. kapillærer. Denne flavonoid findes i mange håndkøbsmedicin. Hvad er en rutine, og hvad er dens fordele? Hvad er de mulige bivirkninger af rutine? Er det nødvendigt at være forsigtig, når du bruger rutine?
Rutineer en del af medicin, kosttilskud og mange kosmetik til pleje af couperose hud eller eliminering af strækmærker. De mest populæremedicin med rutineer midler mod sæsonbestemt forkølelse og influenza. I kombination med C-vitamin og ofte calcium, zink eller selen reducerer rutinen løbende næse og forbedrer kroppens modstand (ved at forsegle blodkar).
Den anden gruppe af lægemidler - hvori vi måske ikke kun finder rutine, men også dens derivater - er præparater, der styrker venerne, forhindrer åreknuder og hævelser. På grund af dens tætningsegenskaber og forbedring af deres tilstand, bruges rutinen også som en hjælp ved diabetisk retinopati, åreforkalkning og venøse kredsløbsforstyrrelser.
Hvad er en rutine?
Rutin er en plante-afledt flavonoid, der kan fås fra knopper af japansk perle, boghvede, rue, berberis, perikon, pebermynte eller hyldebær.
Fordele ved en rutine
Rutine styrker og forsegler de mindste blodkar, dvs. kapillærer. Takket være dette forhindrer det dannelsen af edderkopper eller reducerer dem. Det forbedrer også elasticiteten af væggene i alle blodkar, hvilket forhindrer udseendet af ødem og hævelser (især i benene). Som et flavonoid har det en antioxidant effekt, der bekæmper frie radikaler. Dette beskytter ikke kun karrene, men også alle celler i vores krop mod skader.
Ud over at bekæmpe frie radikaler reducerer rutin markant de toksiske virkninger af oxideret kolesterol, hvilket sænker risikoen for hjertesygdomme og åreforkalkning. Ifølge nyere undersøgelser kan rutine forebygge overdreven blodkoagulering og kan bruges til profylakse hos patienter med risiko for slagtilfælde og hjerteanfald.
Mulige bivirkninger af rutine
Langvarig brug af rutine kan forstærke virkningen af oral medicinantikoagulerende warfarinderivater. Da rutine ofte findes i kombination med C-vitamin, er det vigtigt at vide, at dette vitamin kan reducere effektiviteten af tricykliske antidepressiva og aminoglykosider og øge jernoptagelsen fra mave-tarmkanalen. Samtidig indtagelse af sulfamider og præparater indeholdende rutin og C-vitamin kan føre til krystalluri, dvs. udfældning af krystaller af forskellige forbindelser i urinen. Langvarig brug af rutin øger virkningen af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler
Vær forsigtig med rutinen
På trods af at rutinen tolereres meget godt og ikke har nogen bivirkninger, skal den altid anvendes på den måde, som producenten af et givet præparat har foreskrevet eller i henhold til medicinske anbefalinger. Under behandlingen med sulfamider bør man huske på risikoen for krystalluri ved kombineret brug af disse lægemidler samt rutine og vitamin C. Gravide kvinder bør konsultere deres læge, før de bruger præparater.
månedlige "Zdrowie"