Ryger du cigaretter? Er du overvægtig eller fed? Spiser du usund fastfood ude i en fart og har du ikke tid til fysisk aktivitet? Lav et lipidogram eller lipidprofil. Denne enkle test vil fortælle dig meget om dit helbred - den vil opdage unormale niveauer af kolesterol, dets HDL- og LDL-fraktioner og triglycerider.

Lipidogram - hvad er det?

Lipidogram , hvilket er, hvad vi harkolesterolog triglyceridniveauer, er en ekstremt vigtig test. På grundlag heraf er det muligt at bestemme risikoen for åreforkalkning og som følge heraf koronar hjertesygdom, hjerteanfald eller iskæmisk slagtilfælde. En lille blodprøve taget fra en vene er nok til at kontrollere lipidprofilen

Lipidogram - hvad er denne test?

Kolesterol er en fedtforbindelse, der er afgørende for livet. Det er en komponent i cellemembraner, deltager for eksempel i produktionen af ​​visse hormoner, galdesaft og D-vitamin.

Vores krop får det fra mad og fra vores eget væv (hovedsageligt produceret af leveren og ileum). Det er okay, så længe dit kolesterol holdes på det rigtige niveau (se boks). Hvis der er for meget af det, begynder indersiden af ​​blodkarrene at "vokse videre", hvilket kan forårsage åreforkalkning

For at finde ud af om risikoskalaen, niveauerne af HDL (High Density Lipoproteins - high-density lipoproteins, almindeligvis kendt som godt kolesterol) og LDL (Low Density Lipoproteins - partikler med lav densitet, de såkaldte dårlige kolesterol) er testet.

Et højt LDL-niveau betyder, at for meget kolesterol aflejres i væggene i dine arterier. Anderledes er det med HDL, som transporterer overskydende kolesterol fra cellerne til leveren. Hvis der er meget af det, er det anti-aterosklerotisk

Lipidogram - undersøgelse

  • blod skal udtages på tom mave, 12-14 timer efter det sidste måltid
  • kontrollipidprofiltestning gentages ikke tidligere end cirka 4 uger efter behandlingen

Kolesterolniveauet i blodet er højere hos mænd, ældre og dem, der spiser kalorierig mad og undgår motion.

Vigtig

Lipidogram - standarder

  • total kolesterol - 200 mg% (5,2 mmol/L) eller mindre
  • LDL-kolesterol - mindre end 139 mg% (3,4 mmol/L)
  • HDL-kolesterol - over 35 mg% (0,92 mmol/L)
  • triglycerider - nedenfor200 mg% (2,3 mmol/l), fortrinsvis 50-180 mg%

Hvad skal man gøre, hvis lipidprofilen er forkert?

Forkert lipidprofil kræver diætændring. Lægen vil bestemme det, så fedt kun udgør 30 procent. tilført energi. Fedttypen er også vigtig. Den, der stammer fra kød, mejeriprodukter og æg, skal være meget begrænset, fordi den har en negativ effekt på lipidprofilen

Omega-3 og omega-6 fedtsyrer indeholdt i fisk og nogle planter er gavnlige. I særlige tilfælde kan lægen også anbefale særlig farmakologisk behandling

Hvad øger niveauet af det gode kolesterol?

Niveauet af god HDL øges med:

  • fysisk aktivitet,
  • moderat (!) alkoholforbrug,
  • østrogener.

Hvad reducerer niveauet af det gode kolesterol?

Godt HDL-niveau falder:

  • ryger,
  • fedme,
  • ingen trafik,
  • tager steroidmedicin.

Ikke mindre vigtigt er niveauet af triglycerider (molekyler lavet af fedtsyrer og glycerol), som er kroppens energireserve. Hvis den er for høj, indikerer det en forstyrrelse i fedthåndteringen

"Zdrowie" månedligt

Kategori:

Forskning