Du støder oftere og oftere på en dans online, hvor danseren hopper energisk op og laver drejninger, glider og overgange? Dette er shuffle dance! Denne spontane dans til elektronisk musik opstod i Australien i det sidste århundrede, men i dag er den kendt næsten over hele verden. Hvem ved, måske bliver du også forelsket i ham!
Shuffle dance , faktisk den første del af navnet på denne dans, oversat fra engelsk betyder at blande, men paradoks alt nok har det lidt at gøre med shuffle dance! Det er den mest livlige og samtidig flydende dans. I det 21. århundrede fejrer den tilbagevenden af sin popularitet og dermed sit største boom.
I dag har næsten alle lande sin egen variation af shuffle, som oftest er opfundet og implementeret af unge kvinder. Shuffle-danserens koreograferede videoer slår rekorder for popularitet. Det er en så fri og glædelig dansestil, at hver enkelt af os er i stand til at lære den grundlæggende teknik med shuffle-dans og regere på dansegulvene i klubber og diskoteker!
Indhold:
- Shuffle dance - hvor kommer denne dans fra?
- Shuffle dance - hvordan danser man?
- Hvordan danser man shuffle-dans? Se selvstudiet
- Shuffle dance - musik, mest populære sange
- Shuffle-dans - hvor kan du lære?
Shuffle dance - hvor kommer denne dans fra?
Shuffle dance er en dans med oprindelse i Australien. Det blev etableret i Melbourne i 1980'erne og skylder dette sted sit oprindelige navn. Melbourne shuffle er nu kendt over hele verden, men under forskellige navne.
Shuffle dance blev skabt i rave musik danseklubber. Denne genre er en klassisk variant af hardcore-musik - populær i starten af 80'erne og 90'erne. Rave i overtoner ligner techno- eller housemusik, men den er kendetegnet ved en stærkere lyd og hurtigere tempo. I disse dage er shuffle dansemusik meget sjovere, end det var i begyndelsen.
Musikklubber, der organiserede begivenheder, der udviklede denne livlige dans i 80'erne-90'erne. 1980'erne inkluderer Chasers, Heat, Mercury Lounge, Vuper, Two Tribes og PHD.
Siden 2012 er shuffle-dans blevet populær i England, og derfra har den spredt sig over hele verden. I øjeblikket har mange lande deres egen suffle-dansvariant. I Australien, oprindelseslandet, er shuffles blevet udbredtteenagere, for unge til at deltage i klubarrangementer, som optog deres dans og uploadede den til internettet.
I London er denne dans blevet så populær, at de lokale har deres egen variation af shuffle. Til gengæld danser dansere i Thailand shuffles på strandene på Koh Phangan-øen.
Shuffle-dansere er ikke kendte i medierne, men nogle har formået at skille sig lidt ud over de andre. Sådanne mennesker omfatter duoen af shuffle dance-veteraner - Pae og Sarah. Interessant nok har nogle musikere inkluderet denne dans i deres musikvideoer, et godt eksempel er det tyske band Scooter. Andre bands, der fulgte efter, inkluderer LMFAO, Que og Andrew Fur.
Shuffle dance - hvordan danser man?
Shuffle-dans udføres til rytmisk elektronisk musik, som giver indtryk af en ekstremt livlig og glædelig dans. Bevægelserne og trinene i shuffle-dans er primært baseret på føddernes arbejde – trin udføres på skift, startende med hæle og tæer. Denne dans er fuld af interessante overgange og trin, såsom den berømte "løbende mand", der imiterer et jævnt løb på stedet eller T-trinnet.
Det nævnte trin T var det første og vigtigste trin i shuffle. Den består i at flytte hælen sidelæns, stående på et ben, som også vrider sig til siderne. Med tiden blev der tilføjet slides, skulderpumper, spark og spins til denne dans.
Shuffle handler ikke kun om at danse benene! Arme og hænder fungerer også i denne dans og bør koordineres med benens bevægelser. Hænderne med deres bevægelser fortolker musikkens rytme
Bendans - det er sådan, jeg ofte kalder mig selv shuffle dance i vores land, den består i gentagne gange at blande fødderne ind og ud, mens du samtidig arbejder med hænderne op, ned og sidelæns i takt med takten.
Det er en helkropsdans! Du kan blive rigtig træt af det, og at hoppe i et par minutter vil afslutte mange mennesker. Ud over at blande dine fødder, er andre trin også vigtige - 360-graders rotationer, skridninger, hop, krydstrin og bump.
Nogle dansere tilføjer også hoftebevægelser, bølger og squats til shufflen, hvilket tilføjer variation til tonen i dansen. Nogle shuffle danseshows er virkelig effektive og imponerende!
Interessant nok hælder nogle dansere glat væske på gulvet, klæber bånd til deres sko eller køb specielle neon shuffle dansesko med en blød sål for at gøre det lettere at udføre de glatte fodbevægelser, der er karakteristiske for denne stil.
Det er vigtigt at indse, at shuffle dance ikke er en koreografi! Denne dansestil udføres spontant, og hele arrangementet er improviseret. Det danses, som det føles, uden forudgående arrangementer eller begrænsninger. Denne dans er et sprogvores krop, og hver shuffle-danser tilføjer et stykke af sig selv til den og viser sin individuelle og særegne stil.
Hvordan danser man shuffle-dans? Se selvstudiet
Shuffle dance - musik, mest populære sange
Musik til shuffle dance er elektronisk musik. Det er kendetegnet ved et stabilt taktslag og et moderat temposlag. Oftest er det en kombination af house og technomusik, især i remix af kendte hits. Den mest populære shuffle dance-sang, der har lanceret denne dansestil over hele verden, er Alan Walkers "Faded" i Paul Gannon-remixet.
Andre populære sange, som du med succes kan blande dans med, er:
- Firestone (Robomb Bootleg) - Kygo feat. Conrad,
- Lights - (Reeshy Remix) Ellie Goulding,
- Are You With Me (Konmak Bootleg) - Tabte frekvenser,
- Blame (Felixsonn Edit) - Calvin Harris Ft. John Newman,
- All Falls Down (LUM! X Remix) - Alan Walker,
- Havana (Mojos Remix) - Camila Cabello,
- Sweet Lovin ’- Sigala,
- Hello (Laibert Remix) - Adelei andre.
Shuffle-dans - hvor kan du lære?
Du kan lære shuffle-dans på egen hånd. Det er en meget spontan dans, og for at lære den, skal vi opfylde to vigtigste betingelser: have sans for rytme og god vilje!
Regelmæssig shuffle-dansøvelse er ikke kun en fantastisk måde at forbedre dit humør på, men også en effektiv kalorieforbrænder! Et dusin minutter om dagen med hop, spins og glider til din yndlingsmusik er nok til at forbedre din kondition og forme dine muskler.
På YouTube og Instagram kan vi finde en masse tutorial-videoer, der viser, hvordan du starter dit eventyr med shuffle. Hvis vi mærker rytmen og energien i denne dans, vil vores ben bære os på egen hånd!
Vi kan også begynde at lære shuffle-dans med hjælp fra en instruktør. Denne dans bliver mere og mere populær, så vi kan med succes finde shuffle dansekurser og lektioner på de fleste danseskoler i hele landet.
Om forfatteren
Małgorzata KoślaHun er uddannet fitnessinstruktør og certificeret personlig træner. Siden barndommen var hendes største passion sport - hun spillede fodbold og basketball. Så kom en ny kærlighed - dans, især dancehall. Hun kan lide at svede i fitnesscentret og slapper af i yoga- og meditationssessioner. Han udvider konstant sin viden om træning og en sund livsstil. Hvad udover sport? Han driver en butik med naturkosmetik og sund mad, skriver sin egen blog (stylzyciadowolny.pl) og beskæftiger sig med copywriting.
Læs mereaf artikler af denne forfatter