Verden var vild med antioxidanter for et par eller et dusin år siden. Som det viser sig - urimeligt! Det viser sig, at antioxidanter (også kendt som antioxidanter), stoffer, der neutraliserer frie radikaler, ikke er en kur mod alt ondt. Nogle gange kan de endda være skadelige.

Antioxidantersyntes at helbrede alt ondt. I nogle undersøgelser, f.eks. af Dr. Jeffrey Blumberg fra University of Tufts (1994), har fået et ry som politifolk, der jagter skurke, det vil sigefrie radikaler . Deres kemiske struktur tillader dem at blive "afvæbnet" ved at hæmme deres dannelse eller ødelægge dem, der allerede er blevet skabt.Antioxidanterhar en ekstraordinær evne til at fjerne skader forårsaget af frie radikaler
Husk, hvad disse skurke er, som kan lave en tredjedel af det protein, der findes i celler, når de fylder 50 år til en værdiløs masse. Frie radikaler (oxidanter) er kemiske molekyler, der har mistet en af ​​deres elektroner som følge af mange forskellige faktorer, fx miljøforurening, uhensigtsmæssig livsstil. For at kompensere for ubalancen stjæler disse partikler enten en elektron fra den nærmeste celle eller skiller sig af med den, som der ikke er flere par for. Som et resultat bliver celler skadet, proteiner og DNA ødelægges. Dette gør til gengæld kroppen modtagelig for sygdomme og ældes hurtigere
Og så kan antioxidanter komme til undsætning. Men som det viste sig efter adskillige efterfølgende undersøgelser, er det ikke så simpelt et forhold, at en oxidant kan bekæmpes af en antioxidant
Antioxidanter kan være mange forskellige stoffer, vitaminer, mineraler, enzymer, aminosyrer, plante præparater eller andre naturlige produkter. Nogle af dem, såsom vitamin A, C eller E, har længe været mistænkt for at bremse ældningsprocessen, andre, såsom coenzym Q10, ginko eller glutathion, er en senere opdagelse.

Men som det ofte sker, efter de første entusiaster, er det tid til mere dybdegående analyser. Og her er teorier om, at antioxidanter ikke er så gode, og at de i nogle tilfælde måske ikke kun ikke hjælper, men endda skader.

Vigtig

Næsten 100 undersøgelser pr. 500.000 personer

Dette er hvor mange analyser, der er blevet udført i de sidste 10 år rundt om i verden. Og det viste det sigkongen er nøgen. Mere specifikt, anses for at være dronningerne af vitamin antioxidanter. C og E og betacaroten, som kan være skadeligt. Sådanne udtalelser dukkede op fra tid til anden, som en af ​​de første for omkring 10 år siden om skadeligheden ved at tage høje doser vitamin. E og beta-caroten, har forskere i Finland rapporteret. Men ingen var særligt optaget af deres udvikling. Især amerikanere, der indtog farverige antioxidantpiller med kilogram i håb om at leve et langt og sundt liv. I vores land fortsætter mode for antioxidanter, selvom ikke kun naturmedicinske specialister kræver mådehold i denne henseende. Der er dog også en vis antioxidantbevægelse i Amerika. Et særligt kontor er endda blevet oprettet ved US National Institutes of He alth til udelukkende at beskæftige sig med antioxidanter.

Antioxidanter skader især rygere og kræftpatienter

Det kan virke paradoks alt, men antioxidanter ser ud til at være skadelige, især for dem, der er blevet anbefalet i større mængder for ikke så længe siden til patienter med kroniske sygdomme, kræft og rygere. Eksempelvis reducerer beta-caroten, som allerede er bekræftet af flere forskningscentre, ikke, men øger risikoen for lungekræft blandt rygere, vit. E, som skulle forebygge hjertesygdomme, kan øge risikoen for død af hjerte-kar-sygdomme. Det ligner selen, som kan forkorte, ikke forlænge levetiden
Ifølge de fleste onkologer, bl.a. fra Memorial Sloan Kettering Cancer Center i New York kan antioxidanter, især den første dronning, C-vitamin, fremskynde tumorvækst i stedet for at hæmme tumorvækst hos cancerpatienter. Til gengæld kan andre antioxidanter også interagere med kræftmedicin og også fremskynde tumorvækst.

Regn ikke med at leve længere ved at tage antioxidanter

Danske forskere fra Universitetshospitalet i København går i deres forskningskonklusioner med Christian Gluud i spidsen endnu længere i deres teorier. De mener, at antioxidanter også kan skade raske mennesker, hvis de indtager dem ukontrolleret og umådeligt. For ved at tage dem forstyrrer vi hele immunforsvaret. Med andre ord kan vores immunsystem begynde at gå amok på én gang og … svækkes i stedet for at blive stærkere
Lignende bekymringer er blevet rejst for nylig blandt forskere, ikke kun af antioxidanter, men også kosttilskud, som også formodes at have en positiv effekt på helbredet. Vi sluger dem i håndfulde, ofte under påvirkning af reklamer, og de hjælper overhovedet ikke
Og hvem skal man tro? Sandsynligvis dem, der anbefaler mådehold i at tage altkosttilskud, antioxidanter, kosttilskud. Fordi, hvad du først og fremmest bør vide, gælder forskning i disse stoffer kun for præparater opnået ved hjælp af en kemisk metode og ikke indtaget i deres naturlige form. Men betyder det, at de naturlige er gode, og dem i tabletterne er dårlige? Det, der er naturligt, kan jo også være skadeligt. Men kroppen kan nemmere håndtere overskuddet af kroppens naturlige antioxidant end overskuddet af pillen. For det er hans natur …

Hvad med antioxidanter i kosmetik?

Tilfældet med antioxidanter indeholdt i kosmetik ligner i det mindste i lyset af den forskning, der er udført indtil nu. Nogle hudlæger er ikke i tvivl om, at disse stoffer kun har gavnlige virkninger. For eksempel beviser en af ​​undersøgelserne udført af den amerikanske Dr. Debbi Palmer og Dr. Jennifer Kitchin, at antioxidanter i kosmetik beskytter huden mod aldring, skader som følge af sollys eller miljøforurening. Samtidig kan de hæmme de såkaldte immunsuppression, forårsaget af andre skadelige eksterne faktorer, som kan føre til hudkræft. Begge videnskabsmænd påpeger, at antioxidanter fra kosmetik er effektive til at forhindre skader på gener, der er ansvarlige for aldringsprocessen.
Men for eksempel har Dr. David Gems fra University of London en anden opfattelse, som siger, at der stadig ingen afgørende forskning, der bekræfter eller afkræfter effektiviteten af ​​antioxidanter i kosmetik. De er måske ikke skadelige, fordi deres indhold i kosmetik er lille, men de hjælper heller ikke. Husk, Dr. David Gems påpeger, at huden er designet til at beskytte mod alt, hvad der påvirker den. De fleste kosmetiske præparater har et så lavt indhold af aktive stoffer, at de ikke vil trænge ind i denne beskyttende frakke. Højst forbedrer det hendes udseende midlertidigt. Og fra dette synspunkt virker diskussionen om, hvorvidt antioxidanter indeholdt i kosmetik hjælper eller skader, meningsløs. Indtil yderligere forskning …

Kategori:

Sundhed