Hjælp udviklingen af ​​webstedet med at dele artiklen med venner!

Billings-metoden er en af ​​de naturlige metoder til familieplanlægning og involverer observation af cervikal slim. Baseret på dets udseende og konsistens kan en kvinde fortælle, hvornår hendes frugtbare dage er. Effektiviteten af ​​Billings-metoden efter 1 års brug anslås til 78 % og med meget omhyggelig overholdelse af dens principper, selv til 97 %

Billings-metodener en naturlig graviditetsforebyggende metode, der udelukkende er baseret på observation af slim produceret af livmoderhalskirtlerne. Dens konsistens og udseende ændrer sig i løbet af den månedlige cyklus, hvilket giver dig mulighed for at bestemme de frugtbare og infertile dage. Denne naturlige præventionsmetode kræver, at kvinden har en god forståelse af sin egen fysiologi og omhyggeligt dagligt noterer ændringer i slimudseende - ellers er dens effektivitet lav. Derfor, før du begynder at bruge Billings-metoden, er det værd at afsætte en cyklus til at lære at observere kroppens signaler og først starte samleje efter at have etableret din infertilitetsmodel.

Faktureringsmetode - historik

Navnet på denne præventionsmetode kommer fra navnet på dens skabere - et ægtepar af australske læger John og Evelyn Billings. I 1950'erne henledte de opmærksomheden på ændringerne i konsistensen af ​​livmoderhalsslim hos kvinder afhængigt af fasen af ​​menstruationscyklussen. Efter at have undersøgt hundredvis af patienter var lægerne i stand til at bestemme det gennemsnitlige sæt af funktioner, der karakteriserer slim på hver dag i cyklussen. Snart udviklede Dr. Billings' kone, Evelyn, en simpel tutorial om metoden og begyndte at uddanne læger. Det er i øjeblikket en af ​​de mest populære metoder til Natural Family Planning (NPR).

Faktureringsmetode - bestemmelse af infertilitetsmodellen

Ændringer i livmoderhalsslimen kan fortælle dig, hvilke dage efter menstruation der er infertile, hvornår din fertile menstruation begynder, hvilke dage din menstruation er på sit højeste og slutter, og hvilke dage efter ægløsning der er infertile. Men for at kunne læse disse signaler korrekt, er det nødvendigt at etablere din infertilitetsmodel. Der er 2 grundlæggende modeller:

  • tør- når du føler vaginal tørhed og ingen udflåd efter din menstruation;
  • våd- når vagin alt udflåd med konstante træk observeres efter menstruation(norm alt er den stram, tæt og klistret).

Denne tilstand (tør eller let fugtig) indikerer infertilitet. De frugtbare dage begynder, når en ændring i udseendet af slim (for den våde model) eller dets udseende (for den tørre model) kan observeres.

Ifølge en ekspertRafał Karwowski, fastlæge med speciale i obstetrik og gynækologi

Effektiviteten af ​​faktureringsmetoden

Naturlige metoder til familieplanlægning, herunder den førnævnte Billings-metode, er baseret på observation af fysiologiske symptomer til stede i særlige faser af cyklussen og på periodisk undgåelse af samleje i den såkaldte frugtbare dage. Hormonelle ændringer ændrer arten af ​​slimet, hvilket igen giver dig mulighed for at identificere de dage, hvor du skal afholde dig fra sex.

Korrekt brug af metoder baseret på periodisk undgåelse af samleje er forbundet med ret høj effektivitet. Men enhver afvigelse fra de strenge regler for, hvornår det er muligt at have sex, og hvornår ikke, vil reducere effektiviteten af ​​Billings-metoden betydeligt.

Hvad skal du vide om prævention?

Faserne af menstruationscyklussen og forekomsten af ​​slim

Efter at have etableret din model for infertilitet, kan du begynde at observere livmoderhalsslimet. Dette skal være et udflåd, der samler sig ved indgangen til skeden og ikke indefra (da der konstant er slim i skeden). Ud over at vurdere udseendet, bør du være opmærksom på de fornemmelser, der ledsager hver fase af cyklussen: om vi på intime steder føler os våde, våde, tørre osv.

Her er de karakteristiske træk ved cervikal slim i de forskellige faser af cyklussen:

  • infertile dage efter menstruation:slim er fraværende eller tyndt, tykt, klistret, uklart, har en tæt, geléagtig konsistens. Kan føles fugtigt på intime steder;
  • begyndelsen af ​​frugtbare dage:slim ændrer sine karakteristika - det bliver tyndere, mere glat, gennemsigtigt, strækker sig ved berøring (tråde dannes), ligner konsistensen af ​​en høne æggehvide. En sådan udflåd giver en klar følelse af vådhed, glat på intime steder og skaber de bedste betingelser for sædcellernes overlevelse i forplantningsorganerne
  • maksimal fertilitet:den sidste dag, hvor slimet er glat og gennemsigtigt, og i forhallen af ​​skeden kan du mærke meget vådhed. Ægløsningen finder sted dagen efter. Fertilitetstoppen kan kun bestemmes efter ændring til en mere tyktflydende, uklar slim;
  • slut på fertilitet:forekommer 3 dage efter toppen af ​​fertiliteten (den sidste dag for forekomsten af ​​fertilt slim). I denne tid er slimet, som det var i de infertile dage eftermenstruation (ringe, tyk, klistret, uklar);
  • infertile dage efter ægløsning:infertilitet efter ægløsning begynder på den 4. dag efter den maksimale fertilitet og varer indtil menstruationens begyndelse. Slimet har så de samme træk som efter menstruation eller er fraværende
Vigtig

Observationen af ​​livmoderhalsslim kan være hæmmet af følgende faktorer:

  • for stramt, kunstigt undertøj, som øger sveden på intime steder, hvilket gør det svært at vurdere følelsen af ​​fugt;
  • ved at bruge tamponer og skylle skeden, som tørrer slimhinden;
  • intime infektioner manifesteret i form af unorm alt udflåd fra skeden

Faktureringsmetode - hvornår skal man have samleje?

Den absolutte infertilitetsfase begynder på den 4. dag efter fertilitetstoppen. Fra da af, indtil menstruationens begyndelse, var samlejet ubegrænset. Tiden efter menstruation indtil starten af ​​fertilt slim betragtes som fasen af ​​relativ infertilitet - de fleste kvinder risikerer ikke graviditet i denne periode. Men hvis cyklusserne er korte (mindre end 26 dage), anbefales det, at du afholder dig fra samleje under og efter menstruation.

Faktureringsmetode - observationsdagbog

Effektiviteten af ​​Billings-metoden afhænger i høj grad af nøjagtigheden af ​​observationerne. Derfor er det værd at føre en dagbog, hvor vi vil registrere slimhindernes funktioner i hver fase af cyklussen. Observationstabellen skal indeholde en kolonne med datoen, en opdeling i individuelle cyklusdage, et fertilitets- eller infertilitetssymbol (det er mest bekvemt at markere dem med farver) og et sted for håndskrevne noter om udseendet af slim og følelse af fugt eller tørhed. Beskrivelsen skal skrives om aftenen, og kun udflådet fra skedeåbningen (ikke indefra) skal tages i betragtning. Dataene kan anvendes på et klar cyklusobservationsdiagram, der bruges ved anvendelse af den symptomtermiske metode.

Ifølge en ekspertRafał Karwowski, fastlæge med speciale i obstetrik og gynækologi

Hvem anbefales faktureringsmetoden til?

Billings-metoden kan med succes foreslås til motiverede par, enten på grund af religiøse årsager eller en modvilje mod at bruge hormonelle præventionsmidler for at forhindre uønskede graviditeter. Konsekvent anvendelse af naturlige metoder til familieplanlægning kræver dog et stort engagement ikke kun af kvinden, men også af hendes partner, og det bliver en livsstil, som ofte er svær at acceptere. Et stort antal dage til at undgå samleje (ofte over 10 dage), uregelmæssige menstruationscyklusser, der gør det vanskeligt at vurdere symptomer korrekt, mangel på tid og skødesløs adfærden dagbog, der forårsager en betydelig reduktion i effektivitet, betyder, at mange par ofte opgiver naturlige metoder til familieplanlægning.

Det vil være nyttigt for dig

Faktureringsmetode - fordele og ulemper

Fordele:

  • koster ingenting,
  • ændrer ikke kvindekroppens naturlige funktion,
  • kan også bruges, når du forsøger at blive gravid,
  • kan bruges af kvinder med uregelmæssig cyklus.

Ulemper:

  • er ikke særlig effektiv, især hvis kvinden ikke kender sin fysiologi og bare lærer at observere slim (for at øge effektiviteten af ​​Billings-metoden anbefales det derfor at kombinere den med den termiske metode),
  • kræver, at du afholder dig fra samleje,
  • dens effektivitet falder i tilfælde af uforudsete symptomer, fx en intim infektion (det kan være svært at observere slim).

Hjælp udviklingen af ​​webstedet med at dele artiklen med venner!

Kategori:

Graviditet