23. Graviditetsugen er sidste øjeblik at tage højhælede sko på: I de kommende uger vil din krops tyngdepunkt flytte sig så meget, at den ikke længere er særlig sikker. Det er også en af ​​de sidste uger, hvor du stadig kan se dine fødder - det vil snart ændre sig.

  • 23. graviditetsuge: hvordan din baby udvikler sig
  • 23. graviditetsuge: hvad sker der med dig?
  • 23. graviditetsuge: hvad skal man kigge efter. Top anbefalinger

    • 23. graviditetsuge: hvordan din baby udvikler sig

    Fosteret i den 23. graviditetsuge er allerede på størrelse med en lille dukke: dets vægt er steget til omkring 455-500 gram, og afstanden mellem parietal-sædet til omkring 20 cm.

    23. en uge er begyndelsen af ​​den 6. måned af graviditeten

    • Fosterets hud er gennemsigtig - alle indre organer kan ses igennem den. Det lille barn ligner nu en mops, fordi han dag for dag har mere og mere hud, som er meget løs - den vokser meget hurtigere end kropsfedt
    • Barnet genkender allerede sin mors stemme, så det er værd at tale med hans underliv så ofte som muligt - efter fødslen vil lyden af ​​din stemme berolige barnet.
    • Det meste af tiden er barnet ganske roligt og sover - forskere vurderer, at det bruger op til 20 timer om dagen på denne måde. Derfor mærker du måske sparkene sjældnere nu
    • Babyens bevægelser er ikke kun mærkbare for dig, men også tydeligt synlige for omgivelserne - når baby strækker sine ben eller arme, skubber han din mave kraftigt på den ene side.
    • Fra tid til anden kan du føle mærkelige bevægelser inde fra din mave, i modsætning til de velkendte spark, du allerede kender. De er helt normale - de indikerer, at fosteret har hikke, hvilket igen er et signal om, at hjernebarken udvikler sig ordentligt
    • Babyens nervesystem fungerer mere og mere effektivt, så fra da af kan han føle smerte.
    • Forskere er af den opfattelse, at fosteret i den 23. graviditetsuge føler, når forældrene har sex, fordi dets hjerte får fart, når mor får orgasme. Indtil videre vides det dog ikke, om årsagen skyldes den livmoderkontraktion, der opstår dengang, eller den pludselige udledning af endorfiner, der opstår under klimaks.

    23. graviditetsuge: hvad sker der med dig

    I den 23. uge af graviditeten kan du allerede føle uregelmæssige veerBraxton-Hicks. De er ikke smertefulde, de indikerer kun, at livmoderen langsomt begynder at forberede sig til fødslen.

    • Livmodersammentrækninger under graviditet - Alvarez, Braxton-Hicks, prædiktive og veer

    Dette er tidspunktet, hvor strækmærker og misfarvning kan blive mere synlige. Linea negra, en brun linje, der løber gennem midten af ​​maven, vil også være mørkere.

    • FARVNING efter graviditet - hvordan man håndterer dem

    Smerter i siderne forårsaget af strækning af ledbåndene, der understøtter livmoderen, kan nu være mere generende. Du kan blive overrasket over forværringen af ​​fordøjelseslidelser såsom halsbrand, fordøjelsesbesvær, forstoppelse og gas.

    Du kan begynde at klage over hovedpine ligesom mange andre gravide kvinder i din 23. graviditetsuge. Periodisk svimmelhed og endda besvimelse kan også forekomme.

    • Dyspnø, svimmelhed, besvimelse under graviditeten

    Kropsvægten fra begyndelsen af ​​graviditeten bør stige 4,5-5,6 kg.

    Fremtidige mødre i deres 23. graviditetsuge begynder norm alt at opleve rygsmerter, som forstærkes efter et par timer ved skrivebordet. Det faktum, at du nogle gange har svært ved at rette ryggen, er skyld i din voksende mave.

    • Rygsøjle under graviditet - midler mod rygsmerter under graviditet

    Du har muligvis stadig et hvidligt, rigeligt vagin alt udflåd. Hævelse af ankler og fødder, og nogle gange også ansigt og hænder, er en norm på dette tidspunkt. Se dog din læge, hvis de ikke forsvinder natten over.

    • Ødem under graviditet - hvor kommer de fra, og hvordan man håndterer dem

    Du føler måske allerede nogle meget smertefulde lægkramper. Da de indikerer, at din krop mangler kalium og magnesium, er det værd at berige din daglige kost med mørk chokolade, fisk, nødder, bananer, tomater, avocadoer og fuldkornsbrød, som indeholder flest af disse værdifulde elementer. Og hvis det ikke hjælper, så bed din læge om at ordinere de korrekte kosttilskud

    • Vitaminer og mineraler nødvendige under graviditet

    Du kan være mere irritabel og tilbøjelig til at græde nu - det er forbundet med hormonelle ændringer og er helt norm alt.

    • Hormoner i graviditeten - en rigtig storm

    6 ting du bør gøre før fødslen

    23. graviditetsuge: hvad skal man kigge efter. Top anbefalinger

    I den 23. uge af graviditeten kan du begynde at tænke på, hvilket hospital din baby vil blive født på. Det er også værd at bestille en plads i den valgte fødselsskole langsomt

    Prøv at begrænse natrium i din kost. Hansoverskydende bevarer væske i kroppen, hvilket fører til hævelse. En sikker mængde natrium er 3 gram om dagen

    Du bør stadig træne regelmæssigt. Det er især værd at svømme eller motionere i poolen, fordi sådanne former for aktivitet i høj grad forbedrer cirkulationen hos både dig og fosteret, takket være dem er det også den nemmeste måde at holde sig i form, hvilket vil være vigtigt under fødslen.

    Hvad kan du træne, mens du er gravid? Klasser for gravide

    Læs også:

    • Andet trimester af graviditeten
    • 24. graviditetsuge
    • 25. graviditetsuge
    • 26. graviditetsuge

    Kategori:

    Graviditetskalender