Du har lige passeret halvvejs - fra den 21. uge af graviditeten til fødslen, tættere på end længere. I 21. graviditetsuge skal du have en halv ultralydsundersøgelse. Din mave bliver større og større, og babyen i den - mere og mere mobil. Hvad kan du forvente, når du er gravid i 21. uge, og hvordan udvikler en baby sig ved 21. graviditetsuge?

Indhold:

  1. 21. uge: hvordan din baby udvikler sig
  2. 21. uge: hvad sker der med dig?
  3. 21. uge: hvad skal man kigge efter. Top anbefalinger

21. uge: hvordan din baby udvikler sig

Et foster ved 21. svangerskabsuge er omkring 18 cm langt og vejer omkring 300-315 gram.

21 uger er den 5. måned af graviditeten

  • Hans brusk ændrer sig langsomt til knogler, hans arme og ben er veludviklede og ekstremt mobile, fordi babyen træner alle musklerne ved at bevæge dem.
  • Han har allerede sine yndlingstider med søvn og vågenhed - norm alt når du er aktiv, falder han i søvn, fordi han sover bedst, når han bliver vugget. Og når du vil hvile, begynder han at boltre sig.
  • Han er også mere og mere villig til at sluge fostervand, hvilket han kan lide - eller ej - alt efter hvad du har spist, fordi fosteret allerede ved 21. svangerskabsuge skelner mellem flere smagsvarianter: sødt, surt, s alt og bittert
  • Babyens knoglemarv er moden nok til at begynde at producere blodceller (indtil videre er det hovedsageligt sket i leveren).
  • Immunsystemet forbedres også, og hvide blodlegemer begynder at dannes.
  • Piger har allerede udviklet livmoder og æggeledere, vagina begynder at dannes; drengene har allerede begyndelsen af ​​penis og pungen, men indtil videre er der ingen testikler i den.
  • Babyen får flere og flere lyde fra verden bagved maven. Han skelner allerede mellem behagelige og ubehagelige: behagelige lyde har en beroligende virkning på ham, mens ubehagelige lyde får hans hjerte til at banke hurtigere.
  • Fosterudvikling: hvordan udvikler fosteret sig uge for uge?

21. uge: hvad sker der med dig?

Du vil muligvis bemærke en masse ændringer i den 21. graviditetsuge:

Dine sko bliver en smule stramme. De første hævelser vises langsomt, det er også effekten af ​​relaxin, et graviditetshormon, der afspænder ledbåndene, takket være hvilket bækkenet kan strække sig og rumme en stadig større mave, men det påvirker også hele kroppen.

  • Hævede ben hos gravide kvinder - hvordan man reducerer ubehag forbundet med hævede ben

Du kan langsomt begynde at lægge mærke til flade fødder, typisk for graviditet, forbundet med både ekstra kilo og virkningerne af relaxin.

Hænder kan nu være permanent røde. Det er også dine hormoners skyld, og det er ikke et tegn på sundhedsproblemer.

  • HORMONER under graviditet - en rigtig storm

En mørk streg vises langsomt på maven, der løber fra navlen til skambensymfysen. Dette kaldes linea negra, et næsten legendarisk symbol på graviditet, effekten af ​​øget melaninsekretion.

  • Linea Negra, eller stregen på den gravide mave

Alt om 3D ultralyd!

21. uge: hvad skal man kigge efter. Top anbefalinger

Hvis du ikke har lavet en halv ultralyd indtil videre, er det et godt tidspunkt at komme efter (det udføres mellem 18. og 22. graviditetsuge). Hvis du har et valg, så kig efter en erfaren specialist, der arbejder med godt udstyr. Det er værd at bruge 3D eller 4D ultralyd (i sidstnævnte kan du få et bedre billede af babyens ansigt). Under denne ultralyd er det norm alt muligt præcist at bestemme barnets køn

I den 21. uge af graviditeten er det værd at passe mere på dine fødder, som kan begynde at deformeres. I denne periode begynder hård hud ofte at dannes, nogle gange også halluxes. For at forhindre dem, bør du opgive at gå i høje hæle, det er også værd at købe ortopædiske indlægssåler til sko, der vil hæve den tværgående svang af foden

  • Kan gravide kvinder bære høje hæle?

Den daglige massage udført med brug af et "pindsvin" i form af en bold er nyttig. Det er også værd at holde øje med din vægt for ikke at tage for meget på og være aktiv.

  • Hvad kan du træne mens du er gravid? Klasser for gravide

Det er værd at sørge for, at der er en tilstrækkelig mængde jern i kosten: de indeholder det bl.a. æggeblommer, fisk, rødt kød, spinat, rødbeder og lever. Mængden af ​​blod i din krop er steget betydeligt, og dette element er nødvendigt for dannelsen af ​​hæmoglobin. Hvis der ikke er nok af det, risikerer du anæmi - for at forhindre det kan lægen beslutte yderligere tilskud

  • Vitaminer og mineraler nødvendige under graviditet

Læs også:

  • Andet trimester af graviditeten
  • 22. graviditetsuge
  • 23. graviditetsuge
  • 24. graviditetsuge

Kategori:

Graviditetskalender