Jeg har et problem med min mor. Jeg formoder, at han har et nervøst sammenbrud. Hun skal opereres om en måned - kvindesag, og hun må forlade huset, hvor de boede i over 20 år med sin mand, der er ramt af et slagtilfælde og med sin 15-årige datter, fordi ejeren gav dem et opsigelsesvarsel. På mindre end en måned tabte hun sig 5 kg, spiser lidt, sover ikke om natten. Hvad skal jeg gøre?

Hej! Det er næppe overraskende, hvordan vi reagerer i denne situation. Det er svært at håndtere så mange problemer på én gang. Mor skal huske, at hendes styrke (også fysisk) er vigtig, og at hun frem for alt skal passe på sig selv. Han har brug for at spise godt, på trods af hans modvilje mod at gå ture, tale med venlige mennesker. Ikke med dem, der kun klynker og klager, men med dem, der er optimistiske over for verden på trods af de strabadser, denne verden har i vente for os. Lad ham bruge milde, helst naturlægemidler eller homøopatiske, sovemidler fra tid til anden og reflekter ikke konstant over hans problemer. Bare det at tænke bringer dig ingen vegne. Bare fra at snurre hendes tanker i hovedet, ville der pludselig ikke komme nogen mirakuløs løsning til hende. Så det er spild af energi og tid. Og du hjælper din mor så meget du kan. Tal med hende, støt hende, foreslå løsninger på specifikke problemer. Vær sammen med hende og vær åben over for hendes behov. Lidt af det hele, og det vil begynde at falde på plads én efter én.

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.

Tatiana Ostaszewska-Mosak

Han er en klinisk sundhedspsykolog.

Uddannet fra Det Psykologiske Fakultet ved Warszawa Universitet.

Hun har altid været særligt interesseret i spørgsmålet om stress og dets indvirkning på menneskelig funktion.

Hun bruger sin viden og erfaring på psycholog.com.pl og på Fertimedica Fertility Center
Hun gennemførte et kursus i integrativ medicin hos den verdensberømte professor Emma Gonikman.

Flere råd fra denne ekspert

Verbal aggression af partneren [ekspertråd]Ingen orgasme [ekspertråd]Ingen mening med livet [ekspertens tip]Mangel på selvtillid? [Ekspertråd]Kan du tilgive forræderi? [Ekspertråd]Depression efter ægteskabelig utroskab [ekspertens tip]Sådan håndterer du et barns lave selvværd [Eksperts tip]Jeg er nervøs [ekspertens tip]Frygt for sex [ekspertråd]Frygt for en to-årig [ekspertens tip]Jeg har depression? [Ekspertråd]Onanihos en fem-årig pige [ekspertråd]Min søn vil ikke studere [ekspertens tip]Neurose i familien [ekspertens tip]Jeg tror ikke på mig selv, og jeg kan ikke se meningen med mit liv [ekspertråd]Modvilje mod børn [ekspertens tip]Niejadek [ekspertens tip]Ikke at kontrollere dine følelser [ekspertråd]Mand døde [ekspertens tip]Fald i libido [ekspertrådgivning]Stress – hvordan slapper man af? [Ekspertråd]Jeg undgår sex med min mand [ekspertråd]Ødelagt film efter at have drukket [ekspertens tip]Afhængighed af at lyve [ekspertens tip]Mor og 11-årige søn sover sammen [ekspertens tip]Jeg blev forelsket uden gensidighed [Eksperts tip]Jalousi [ekspertråd]Jalousi og lavt selvværd [ekspertens tip] hvad er der g alt, og hvordan kan du hjælpe dig selv? [Ekspertråd]Hvordan handler jeg [ekspertråd]

Kategori:

Psykologi