Nå, for over et år siden havde jeg en vidunderlig lille datter, som jeg elsker meget højt, og jeg ville give mit liv for hende. Desværre har mit ægteskab ikke været idyllisk siden da. Den dag i dag kan jeg ikke helt acceptere, at jeg nu har meget tid til mig selv, og de fleste begivenheder og aktiviteter omkring mig kredser om min datter. Jeg kan ikke slappe af derhjemme, jeg savner fred og jeg kan ikke vænne mig til den konstante forvirring og rod. Som et resultat begyndte jeg at undgå at blive hjemme (på arbejde) og bruge tid sammen med min familie (især min datter). Det bekymrer mig, for snart får hun mere og mere brug for mig, og jeg vil gerne løbe væk fra hele denne situation så vidt muligt. Jeg beder om råd og venlig hilsen
Hej! At få en baby er altid en krise! Både i positiv og negativ betydning af ordet. Det er svært, det er anderledes, det er mærkeligt. Det er interessant og nogle gange sjovt, men mere stressende. Selvfølgelig reagerer vi hver især forskelligt, fordi vi er forskellige. Nogle af os har ikke noget imod rodet og haster lige så meget som andre. Desværre kan ikke alle ting undslippes. Nogle gange skal man lige vænne sig til det, og nogle gange skal man også introducere sin oprydning. Jo mere du undgår, jo sværere bliver det at "trampe" din plads i dette rod. Du vil miste den unikke mulighed for at præge dit præg i denne hjemmedagbog. Jeg ved, at det er svært, men prøv at identificere, hvad der præcist er vanskeligheden, og gå til det for at løse problemet. Gør det måske med hjælp fra en psykolog – rollen som begyndende far er meget svær og krævende – bliv ikke overrasket over, at du ikke umiddelbart føler i det, som om det er dit livs rolle. Du kan også gå i boghandlen og se efter varer til unge fædre, som der er så mange af nu. Tro mig, du er ikke den eneste i sådanne problemer - nutidens fædre, der står over for mange opgaver, farer ofte lidt vild. Men som regel, når børn vokser op og kan blive bedre forbundet med, har fædre det også bedre. Et andet problem er behovet for at tage sig af ægteskabet og konen. Hvis du ikke ved, hvordan du skal bruge tid med din datter i øjeblikket, så sørg i det mindste for, at du tilbringer en god tid sammen med din kone oftere. Hun vil helt sikkert være dig taknemmelig for det, og dit forhold vil genoplive lidt.
Husk, at vores eksperts svar harinformativ og erstatter ikke et lægebesøg
Tatiana Ostaszewska-MosakHan er en klinisk sundhedspsykolog.
Uddannet fra Det Psykologiske Fakultet ved Warszawa Universitet.
Hun har altid været særligt interesseret i spørgsmålet om stress og dets indvirkning på menneskelig funktion.
Hun bruger sin viden og erfaring på psycholog.com.pl og på Fertimedica Fertility Center
Hun gennemførte et kursus i integrativ medicin hos den verdensberømte professor Emma Gonikman.
Flere råd fra denne ekspert
Verbal aggression af partneren [ekspertråd]Ingen orgasme [ekspertråd]Ingen mening med livet [ekspertens tip]Mangel på selvtillid? [Ekspertråd]Kan du tilgive forræderi? [Ekspertråd]Depression efter ægteskabelig utroskab [ekspertens tip]Sådan håndterer du et barns lave selvværd [Eksperts tip]Jeg er nervøs [ekspertens tip]Frygt for sex [ekspertråd]Frygt for en to-årig [ekspertens tip]Jeg har depression? [Ekspertråd]Onani hos en 5-årig pige [ekspertens tip]Min søn vil ikke studere [ekspertens tip]Neurose i familien [ekspertens tip]Jeg tror ikke på mig selv, og jeg kan ikke se meningen med mit liv [ekspertens tip]Aversion mod børn [ekspertens tip]Niejadek [ekspertens tip]Ikke at kontrollere dine følelser [ekspertråd]Mand døde [ekspertens tip]Fald i libido [ekspertrådgivning]Stress – hvordan slapper man af? [Ekspertråd]Jeg undgår sex med min mand [ekspertråd]Ødelagt film efter at have drukket [ekspertens tip]Afhængighed af at lyve [ekspertens tip]Mor og 11-årige søn sover sammen [ekspertens tip]Jeg blev forelsket uden gensidighed [Eksperts tip]Jalousi [ekspertråd]Jalousi og lavt selvværd [ekspertens tip] hvad er der g alt, og hvordan kan du hjælpe dig selv? [Ekspertråd]Hvordan handler jeg [ekspertråd]