Jeg vil bruge en udrensningsfaste. Jeg er ikke overvægtig. Jeg er 34 år og mit helbred er godt. Jeg har læst, at du kan gå på en 14-dages faste uden at gå på kompromis med dit helbred. Er dette sandt, og hvad synes du om udrensningsfaste?
Jeg anser udrensningsfaste for at være en god metode, forudsat at de ikke varer længere end 2-3 dage. Til gengæld kan den af dig beskrevne 14-dages faste desværre være farlig, fordi den fører til metabolisk acidose og elektrolytforstyrrelser, som i den aktuelle hedebølge kan have dårlige konsekvenser, og i værste fald endda ende på et hospitalsophold . Jeg fraråder det personligt. Desuden, hvis du er sund, ser jeg ingen begrundelse.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.
Jolanta MętrakUd over at specialisere sig i indre sygdomme beskæftiger han sig også med professionelt vægttab, han arbejder på DAMIANA Medical Center og "Czajkowscy" poliklinikken i Piaseczno (14 Kilińskiego Street).
Flere råd fra denne ekspert
Diabetes og kaffe [ekspertens tip]Diabetes og slankning [ekspertråd]Diabetes og solbadning [ekspertråd]Diabetes og potens [ekspertråd]Diabetes og stress [ekspertrådgivning]Hæver p-piller sukkerniveauet? [Ekspertråd]Er disse symptomer relateret til en dårlig sukkerkurve? [Ekspertråd]Er det svangerskabsdiabetes? [Ekspertråd]Desserter til diabetikere? [Ekspertråd]Diæt med højt sukkerindhold [ekspertrådgivning]Diæt til gastritis [ekspertrådgivning]Ekstra insulininjektioner [ekspertrådgivning]Arve diabetes [ekspertrådgivning]IBS [ekspertrådgivning]Hvor mange kalorier har et solsikkefrø? [Ekspertråd]Hvordan hjælper man leveren efter antibiotika? [Ekspertråd]Jeg er for tynd [ekspertens tip]Meridia [ekspertens tip]Honning og diabetes [ekspertrådgivning]Kaukasisk Moroznik [ekspertens tip]Lavt sukkerindhold [ekspertrådgivning]Vægttab og hypothyroidisme [ekspertrådgivning]Insulinpumpe [ekspertrådgivning]Korrekt sukkerniveau [ekspertråd]Virkningerne af diabetes [ekspertrådgivning]Sukkerniveauet falder om natten [ekspertens tip]Vedvarende kløe [ekspertråd]Sukkerudsving efter steroider [ekspertrådgivning]For mange fibre? [Ekspertråd]Candida-infektion og diæt [Rådekspert]