Er faste en god måde at rense dig selv for toksiner, unødvendige stofskifteprodukter og slippe af med afhængighed? Jeg ved godt, at dette ikke er en passende metode til at tabe kilo, men hvis jeg forbereder mig ordentligt på det, og bagefter bruger en ordentlig kost, kan det kun give positive resultater for mig? Maja, Szczecin
Jeg mener, at fastens kraft ikke bør overvurderes. Jeg tror ikke, det vil hjælpe dig med at slippe af med afhængighed. Ingen beviser for at komme af med giftstoffer - hvilke? Hvordan finder man ud af, om vi slap af med dem? Dine påstande er udokumenterede. Man ved dog, at sult nedsætter stofskiftet, så det vil gøre det svært at komme af med unødvendige kilo. Nogle gange gør det at begynde at tabe sig med en (maksim alt) to-dages faste nemmere at opretholde en kaloriefattig diæt, men ikke alle virker.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.
Jolanta MętrakUd over at specialisere sig i indre sygdomme beskæftiger han sig også med professionelt vægttab, han arbejder på DAMIANA Medical Center og "Czajkowscy" poliklinikken i Piaseczno (14 Kilińskiego Street).
Flere råd fra denne ekspert
Diabetes og kaffe [ekspertens tip]Diabetes og slankning [ekspertråd]Diabetes og solbadning [ekspertråd]Diabetes og potens [ekspertråd]Diabetes og stress [ekspertrådgivning]Hæver p-piller sukkerniveauet? [Ekspertråd]Er disse symptomer relateret til en dårlig sukkerkurve? [Ekspertråd]Er det svangerskabsdiabetes? [Ekspertråd]Desserter til diabetikere? [Ekspertråd]Diæt med højt sukkerindhold [ekspertrådgivning]Diæt til gastritis [ekspertrådgivning]Ekstra insulininjektioner [ekspertrådgivning]Arve diabetes [ekspertrådgivning]IBS [ekspertrådgivning]Hvor mange kalorier har et solsikkefrø? [Ekspertråd]Hvordan hjælper man leveren efter antibiotika? [Ekspertråd]Jeg er for tynd [ekspertens tip]Meridia [ekspertens tip]Honning og diabetes [ekspertrådgivning]Kaukasisk Moroznik [ekspertens tip]Lavt sukkerindhold [ekspertrådgivning]Vægttab og hypothyroidisme [ekspertrådgivning]Insulinpumpe [ekspertrådgivning]Korrekt sukkerniveau [ekspertråd]Virkningerne af diabetes [ekspertrådgivning]Sukkerniveauet falder om natten [ekspertens tip]Vedvarende kløe [ekspertråd]Sukkerudsving efter steroider [ekspertrådgivning]For mange fibre? [Ekspertråd]Candida-infektion og kost [ekspertrådgivning]