Hårældning - er det muligt at forhindre symptomerne på at fordrive tiden på håret? Ja! En sådan mulighed skabes af mere og mere effektive foryngende terapier og kosmetik. Læs videre for at lære, hvordan du håndterer aldrende hår.
Indhold:
- Aldrende hår: daglig pleje
- Hårældning: styrkende behandling
- Hårældning: grånende
Hårældning- hvornår starter det? De fleste af os på et tidspunkt - nogle gange så tidligt som vores 30 års fødselsdag og nogle gange så sent som vores 50 års fødselsdag - bemærker, at håret er blevet svagere og flere og flere er tilbage på kammen.
Gråning er ikke det eneste tegn på ældning af hår. Med årene skrumper hårsækkene, og løgene får mindre og mindre næring - jo flere hormoner (østrogener), jo mere synlige er disse ændringer.
Håret bliver tyndere, mindre "kødfuldt" og elastisk, tempoet i dets vækst sænkes også - fra omkring 1 cm til kun 2-4 mm på en måned. Hår taber ikke kun i tykkelse, men også i tæthed - gamle falder ud, og svage løg vokser ikke til nye.
Hovedbunden ændrer sig også - den bliver tør, får mindre blod og bliver let irriteret. Selvfølgelig er det ikke kun tiden og de hormonelle ændringer med alderen, der er ansvarlige for disse ugunstige ændringer.
En del af fejlen ligger i frie radikaler genereret som følge af stress, stofskifteforstyrrelser eller UV-stråling - de ødelægger proteiner, især keratin, som er hovedbyggestenen i hår.
Men også en diæt med lavt indhold af aminosyrer, mineraler og vitaminer samt utilstrækkelig pleje - for aggressiv kosmetik og behandlinger - bidrager til overdreven udtørring af hovedbunden, skader hårets struktur og fratager den naturlig beskyttelse.
På trods af så mange trusler kan du meget effektivt forsvare dit hår.
Gråt hår - pleje og farvning
Hvordan plejer man beskadiget hår?
Hvordan plejer du dit hår? Omfattende vejledning
Aldrende hår: daglig pleje
Dette er grundlaget for pleje af sundt hår og hovedbund. Så start med en gennemgang af de kosmetik, du bruger til din daglige pleje - vælg dem, der indeholder stoffer, der plejer ældning hår.
En af de mest værdifulde erkeratin, og mere præcist dets hydrolysat - i denne form bygger keratin perfekt ind i de beskadigede områder af hårskeden og udfylder hullerne. Det opretholder også et godt niveau af hydrering inde i hårstrået og i hovedbunden. Som et resultat bliver håret synligt styrket og elastisk, øger dets volumen, genopretter glans og et sundt udseende.
Ud over keratin bør en god kosmetik indeholde antioxidanter - fx planteekstrakter, C-vitamin og E-vitamin - samt anti-aldringskomplekser, der beskytter mod skader forårsaget af ultraviolet stråling. Det er også vigtigt, at kosmetikken indeholder ingredienser, der fugter hovedbunden og forhindrer dens mulige irritation, fx panthenol, urinstof, hyaluronsyre.
Hyppigheden af at vaske dit hår påvirker ikke dets tilstand væsentligt. Det er dog vigtigt at massere hovedbunden blidt under vask, hvilket stimulerer mikrocirkulationen. Takket være dette har det værdifulde i shampooen en chance for at nå hårsækkene
Efter vask, påfør balsam til dit hår, især i spidserne, som norm alt er mest beskadigede. Lad det sidde på håret i 2-3 minutter (dette anbefales norm alt af producenten), hvilket sikrer, at næringsstofferne når at trænge ind i hårstrået
En gang, og i tilfælde af beskadiget og svækket hår to gange om ugen, skal du tage en maske på. Vælg produkter, der indeholder anti-aging ingredienser, såsom arganolie.
Hårældning: styrkende behandling
Blandt kosmetik, der forbedrer tilstanden og udseendet af aldrende hår, er der flere og flere af dem, der indtil for nylig kun blev brugt i frisørsaloner og i dag er tilgængelige til hjemmebrug.
Disse er tonika, oste og lotioner, samt hele serier af kosmetik - shampoo, balsam, maske - indeholdende ingredienser, der meget intensivt påvirker hovedbunden og giver stoffer, der stimulerer hårsækkene kraftigt.
De indeholder ofte f.eks. coenzym Q10, som stimulerer hårløgene til at producere keratin. Mange virksomheders produkter indeholder patenterede komplekser af vitaminer, mineraler og andre forbindelser, der "vækker" hårsækkene, hæmmer hårtab og øger deres tykkelse og yderligere tykkelse.
Disse er ægte mirakelarbejdere blandt kosmetik designet til hårregenerering, men betingelsen for deres effektivitet er regelmæssighed og en tilstrækkelig lang brugsperiode (norm alt mindst 3 måneder).
Det er norm alt også vigtigt at udføre en massage efter påføring af kosmetik, hvilket vil lette indtrængning af stofferne indeholdt i præparatet i hårsækkene
Hårældning: grånende
Udseendedet første grå hår er oftest sidestillet med aldring, selvom det ikke er helt rigtigt. Forsvinden af melanocytter (celler, der producerer hårfarven) er i høj grad påvirket ikke kun af tid, men også af stress og livsstil samt UV-stråling. Denne proces kan ikke stoppes, men den kan blive væsentligt forsinket, f.eks. bruger kosmetik, der beskytter håret mod solen hver dag.
Hvad skal man gøre, når der vises gråt hår? Hvis du ikke kan acceptere det, kan du farve dit hår eller bruge en hårfarve. Der er permanente malinger, der skjuler 100 pct. gråt hår, eller semi-permanent, dvs. "tone i tone", perfekt til folk med kun enkelte grå hårstrå.
På den anden side virker hårfjernere, i modsætning til hårfarver, gradvist og genopbygger pigmenterne i håret. De indeholder de såkaldte melaninprækursorer, der trænger ind i håret og under påvirkning af ilt fra luften omdannes til et pigment, der er identisk med det naturlige.
Gråt hår bliver gradvist mindre synligt. Hårfjernere er designet til hår med en naturlig nuance, fra mellembrunt til mellemblondt. Derudover, hvis du beslutter dig for at bekæmpe grå hår på denne måde, skal du regne med, at du konstant vil bruge disse kosmetik.