Godmorgen. Jeg vil gerne vide, hvordan jeg kan hjælpe min 11-årige søn, som har et problem med fedme. Alle de råd fra børnelæger, jeg hidtil har søgt hjælp hos, har kun fokuseret på tips som at spise mindre, ændre måden, du spiser på… men faktisk er det ikke så enkelt. Sønnen kommer i puberteten og denne fedme generer ham meget, men samtidig blokerer han og dyrker fx lidt sport, fordi denne fedme allerede er en barriere for ham. Og cirklen er fuldendt. Kunne et besøg hos en diætist hjælpe os? Kan jeg bruge nogen diæter til min søn? Monika, Kamienna Góra
Selvfølgelig! Hos børn er kun diæt mulig, og motion er absolut nødvendigt! Barnet skal forklares, at blokering vil forværre hans situation, at det kun er takket være at dyrke sport, at du kan få en flot figur. I skal sammen med barnet finde en aktivitetsform, der vil acceptere det. Jeg råder dig til at være opmærksom på frugtjuice og søde drikke og de såkaldte snacks, som børn indtager i overkant.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.
Jolanta MętrakUd over at specialisere sig i indre sygdomme beskæftiger han sig også med professionelt vægttab, han arbejder på DAMIANA Medical Center og "Czajkowscy" poliklinikken i Piaseczno (14 Kilińskiego Street).
Flere råd fra denne ekspert
Diabetes og kaffe [ekspertens tip]Diabetes og slankning [ekspertråd]Diabetes og solbadning [ekspertråd]Diabetes og potens [ekspertråd]Diabetes og stress [ekspertrådgivning]Hæver p-piller sukkerniveauet? [Ekspertråd]Er disse symptomer relateret til en dårlig sukkerkurve? [Ekspertråd]Er det svangerskabsdiabetes? [Ekspertråd]Desserter til diabetikere? [Ekspertråd]Diæt med højt sukkerindhold [ekspertrådgivning]Diæt til gastritis [ekspertrådgivning]Ekstra insulininjektioner [ekspertrådgivning]Arve diabetes [ekspertrådgivning]IBS [ekspertrådgivning]Hvor mange kalorier har et solsikkefrø? [Ekspertråd]Hvordan hjælper man leveren efter antibiotika? [Ekspertråd]Jeg er for tynd [ekspertens tip]Meridia [ekspertens tip]Honning og diabetes [ekspertrådgivning]Kaukasisk Moroznik [ekspertens tip]Lavt sukkerindhold [ekspertrådgivning]Vægttab og hypothyroidisme [ekspertrådgivning]Pumpeinsulin [ekspertrådgivning]Korrekt sukkerniveau [ekspertråd]Virkningerne af diabetes [ekspertrådgivning]Sukkerniveauet falder om natten [ekspertens tip]Vedvarende kløe [ekspertråd]Sukkerudsving efter steroider [ekspertrådgivning]For mange fibre? [Ekspertråd]Candida-infektion og kost [ekspertrådgivning]