Jeg har gået i fitnesscenteret i 10 måneder, men jeg vil gerne 'ridse' mine muskler mere. En ven anbefalede mig HMB væske. Kan kvinder sikkert bruge dette præparat?

HMB anbefales til både personer, der er interesseret i at øge kropsvægten, og dem, der kæmper med overskydende kropsfedt. Kvinder anbefales især HMB prteparate kombineret med carnitin. Det forårsager en stærkere reduktion af fedtvæv, hvilket fremmer forbedringen af ​​kroppens fasthed. HMB er ikke kun et supplement, der understøtter vedligeholdelsen af ​​en attraktiv krop, men også et vigtigt sundhedsfremmende præparat. Denne forbindelse bidrager til at sænke kolesterol, har anti-aterosklerotiske egenskaber og normaliserer højt blodtryk, beskytter mod fysisk stress, fremskynder rekonvalescens efter skader og forsinker aldringsprocessen.

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.

Joanna Barcikowska

Kandidat fra University of Physical Education i Gdańsk, instruktør i fysisk rekreation, pilates og pilates reformator, træner for Warszawa Sports Academy og Thera-Band Academy, medforfatter af ReebokBalancePilates og Reebok Spine programmer. Forfatter til mange artikler om fitness, deltager i tv-programmer og fremmer af sundhedsvenlige former for fitness.

Flere råd fra denne ekspert

Løb og ledsmerter [ekspertrådgivning]Folder på maven og "vinger" på lårene [ekspertens tip]Individuel træner [ekspertens tip]Hvordan slippe af med cellulite på lårene? [Ekspertråd]Hvilket udstyr i fitnesscentret skal du vælge for at tabe dig? [Ekspertråd]Hvilke øvelser skal jeg lave for at tabe mig hurtigt? [Ekspertråd]Hvornår skal man spise og hvornår man skal træne? [Ekspertråd]Træningssekvens og fedtforbrænding [ekspertråd]Abdominal vugge [ekspertråd]Modellering af indersiden af ​​lårene [ekspertråd]Slappende mave efter graviditet [ekspertrådgivning]Slankning og busten [ekspertens tip]Slankning efter 50 [ekspertens tip]En udstående mave [ekspertens tip]Pilates og fedtforbrænding [ekspertråd]Fordelene ved grapefrugt [ekspertens tip]Flad bund [ekspertens tip]Tabe sig på løbebåndet [ekspertråd]Hoppe reb [ekspertens tip]Neoprenshorts [ekspertråd]Svømmestil for at støtte mavemuskler [ekspertråd]Kontusion af albuen [ekspertrådgivning]Dansog slankning [ekspertens tip]Slankende lår og hofter [ekspertråd]Udtynding af læggene [ekspertens tip]hvordan man taber sig med kunstfærdige ben (lår, lægge) [ekspertens tip]brede hofter [ekspertens tip]Blæreøvelser [ekspertrådgivning]Øvelser i husholdningsfilm [Ekspertråd]

Kategori:

ABC for øvelser