Agnieszka Perepeczko kan lide motion, men hader og følger ikke diæter. Han mener, at sex er en mirakelforynger. Hvad gør hun for at se godt ud?

- Jeg har altid været besat af godt udseende og kropsform - sigerAgnieszka Perepeczko . - Jeg har dog aldrig støttet slankhed, drakoniske diæter, jeg havde afsky og foragt for en usund livsstil. Jeg mente, at enhver foryngelsesbevægelse skulle begynde med forebyggende undersøgelser. Når først vi har det bag os, og vi er lettet over, at mammografi, cytologi, morfologi og hormonniveauer er OK, så kan vi begynde enhver udsmykning og skulptur.

Agnieszka Perepeczko: havvand, sand og Nivea-creme

Det budget, jeg havde i de første 50 år af mit liv til skønhedsbehandlinger, sportsklubber og kosmetik alene, var mindre end beskedent. Men selv i hårde tider klarede jeg mig. Jeg fokuserede på en sund livsstil og simple skønhedsprodukter. Jeg blev trøstet med, at min kosmetik indeholder havvand, sand på stranden (god og billig peeling), olivenolie, havs alt, forskellige frugter til masker, og som en sidste udvej … Nivea-creme. Da jeg ubemærket trådte ind i en alder af 2 Balzaki med … et kompres, jeg har til min rådighed (bedre sent end aldrig) vidunderlig kosmetik og en venlig spa.

Agnieszka Perepeczko tænker på, hvad hun spiser

Jeg elsker at spise, men jeg er forsigtig med, hvad jeg spiser. Jeg kan give afkald på noget for altid (det er ikke tortur for mig), men aldrig hvad der er sundt for mig. Listen er lang: fra sort kaviar, til landhvedebrød med hvidløg, gennem yndlingskød: bøffer, lam, tartar, kyllingesalat, spinat med parmesan-spåner så tynde som rosenblade. Jeg har også boghvedegryn med frisk dild, og endda en citronsorbet i en hul citron og rødvin. Hvorfor har jeg brug for diæter? Hvad er der ikke på min liste? Kartofler, nudler, hvide ris, hvidt brød, svinekød med løg, foie gras, franske oste, kager, bacon til morgenmad og likører, selvom jeg holder meget af dem. Jeg fokuserer på bevægelse, der er intet liv uden bevægelse. Det er enkelt i Australien: Efter frokost kaster jeg mig ikke på sofaen foran fjernsynet, men flyver til havet (en hurtig 3 km gåtur). I Warszawa er det meget sværere for mig at mobilisere mig selv. Jeg går i sportsklubben og sætter det sammen igen efter hver session (knas, strækøvelser og løbebåndet)velfortjent tillykke og beløn mig selv med biograf eller frokost i godt selskab.

Agnieszka Perepeczko har sexappeal

Jeg tror, ​​at sex spiller en vigtig rolle i vores kærlige liv og … foryngelse af kroppen. Hvor føles det fantastisk - at se smuk og sexet ud! Bevidstheden om den fornøjelse, som vi kan give og vide, hvordan man håndhæver fra en partner, gør en kvinde anderledes, bevæger sig anderledes, drejer hovedet, kigger, taler om fuldstændig ligegyldige sager og udsender samtidig en eller anden mystisk kraft, som er mærkbar for miljø. Det siges da: hun har sexappeal.

Agnieszka Perepeczko

»En kandidat fra PWSP i 1966.
»Uforglemmelig Simona zM som kærlighed .
»Forfatter af bøgerBabie Lato eller vær glad hele dit liv ,Kulinariske fascinationer af stjernerne , ŚMorgenmad på sengen og andre lækkerier … kulinarisk .

månedlige "Zdrowie"

Kategori: