Du behøver ikke at forberede dig på amning - kloge moder natur vil gøre næsten alt for dig. Udseendet af brysterne ændrer sig i begyndelsen af ​​graviditeten. Randen omkring brystvorten bliver større og mørkere, og der kommer talgkirtler på den, som naturligt "imprægnerer" brystvorterne. Brysterne bliver mere følsomme over for berøring, og et netværk af blodkar er synligt gennem huden. Nogle kvinder ændrer også størrelsen på deres bryster - de vokser i flere størrelser.

Indtil for nylig mente læger og jordemødre, at en kvinde skulle hærdevorterved at massere dem med en ru frotté i cirkulære bevægelser flere gange om dagen og gnide med vaseline eller kosmetisk olie efter massagen. Nogle anbefalede også at presse en dråbe råmælk fra brystvorterne hver dag, startende ved måned 8, og gnide den over areola. Disse behandlinger var ikke kun beregnet til at styrke de naturligt sarte brystvorter og forberede dem til indsatsen fraamning , men også for at forhindre betændelse i mælkekirtlen, som oftest opstår under amning. Dette råd bliver fortsat givet gennem mund til mund, og det fungerer også i onlinefora. I dag anerkender specialister, at der ikke er behov for forberedelsebrysttil amning, fordi brystvorterne er bygget på en sådan måde, at de tilpasser sig nye opgaver, og deres tilstand, mens de fodrer barnet, afhænger udelukkende af den korrekte fastgørelse af barnet til brystet og korrekt diening. Derfor er det meget vigtigere at lære at fastgøre dit barn til brystet end at forberede brystvorterne.

Amning - når der er brug for hjælp

Den eneste undtagelse er den fremtidige mors flade eller omvendte brystvorter. Derefter kan du, efter at have konsulteret din læge, bruge:

  • nippelløfteanordning - enheden er effektiv, men ret dyr - den koster omkring PLN 200; brug det før en planlagt graviditet og i de første to trimestre (så længe brysterne ikke er for følsomme), såvel som i de første dage efter fødslen; det vil dog ikke fungere med bryster fyldt med mælk, så du bør bruge det efter at have tømt brystet, fx efter at have fodret
  • Hoffman øvelser - tag fat i brystvorten med to fingre og stræk den forsigtigt i modsatte retninger, vandret og lodret, motion 2-3 gange om dagen, lav 10 bevægelser hver vej
  • korrektionsoverlejringer - fra tredje trimester af graviditeten; i begyndelsen skal du bære alignerne i maksim alt 2 timer, gradvist øge tiden til 8 timer, husk at vaske dem hver dag og sterilisere dem en gang om ugen, bære korrigerende aligners mellem amningerne og fortsætte med at træne brystvorterne 2-3 gange om dagen.

Når din baby er født, skal du bruge brystpumpen til at trække brystvorten ud, før du spiser.

Smukke bryster, mens du ammer

Under graviditeten bør du passe på dine brysters komfort og deres udseende - deres tilstand efter fødslen afhænger af det. Start med at få den rigtige bh, som er den rigtige størrelse. Den skal have skåle i den rigtige størrelse til at passe til hele brysterne og en ret stram omkreds. Under hele din graviditet skal du tilpasse bh-størrelsen til din voksende bryst. Derudover skal du hver dag, mens du tager et bad, give dig selv en to-minutters massage af dine bryster med en strøm af vand fra bruseren, hvor du skiftevis hælder varmt og koldt vand. Tør dem derefter grundigt af, rør dem let med et håndklæde, og massér forsigtigt anti-stretch-cremen ind i dem.

Værd at vide

Hvor kommer mælken fra?

Brystet er lavet af 9 lapper, og de er lavet af mindre lapper med mælkekirtler - det er her maden bliver produceret. Det når brystvorten gennem specielle kanaler, der kan udvide sig og indsnævre, afhængigt af mængden af ​​flydende mælk. Processen reguleres af to neurohormonelle reflekser: prolaktin og oxytocin. Når din baby sutter ordentligt, stimulerer det nerveenderne i huden på brystvorten og areola. Stimuli overføres til den forreste hypofyse. Herfra frigives prolaktin, som stimulerer alveolerne til at producere mælk. Samtidig modtager den bageste hypofyse et signal, der udløser oxytocin. Det får den glatte muskel, der omgiver alveolerne og kanalerne til at trække sig sammen, og dermed strømmen af ​​mælk fra brystet.

månedlige "M jak mama"

Kategori:

Graviditet