Jeg er 27 år gammel, jeg har i nogen tid haft følelsen af, at jeg trækker mig tilbage. Min ordbog er blevet frygtelig dårlig, og derfor har jeg kommunikationsproblemer. På grund af dette lukker jeg mig selv, jeg prøver at undgå folk og tale med dem. Jeg studerede godt i skolen, jeg skrev essays til 4 og 5, og nu ved jeg ikke, hvad der sker på college.Problemet har stået på i omkring 3-4 år, og jeg har indtryk af, at det bliver værre. Mine udtalelser er korte og enkle. Jeg er stresset af, at jeg taler hurtigt og det er ikke altid til at forstå, jeg fanger det nogle gange selv. Offentlig tale skræmmer mig, selvom jeg aldrig har haft et problem med det, i år har jeg et BA-afhandlingsforsvar, og jeg ved ikke, hvordan jeg skal håndtere det. Jeg undgår kontakt med mennesker, fordi jeg ikke vil gå på kompromis med mig selv. Kan det være nervøst? Hvor skal man lede efter årsagen?
Hvis du ikke havde sådanne problemer før, de dukkede først op for noget tid siden, er det værd at konsultere dem. Jeg vil anbefale at gå til psykolog, fordi det faktisk kan være en slags stressreaktion. Hvis psykologen udelukker den følelsesmæssige baggrund, så kan du gå til en logopæd for kommunikationstræning, som vil give dig mulighed for at vænne dig til udfordringen med at forsvare din BA-afhandling
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.
Katarzyna BąkowiczSpecialist inden for mediekommunikation. Hun udfører individuel terapi med voksne og børn, workshops til arbejde med krop, stemme og åndedræt, træning for virksomheder
Flere råd fra denne ekspert
Ordbøjningsfejl, når de er tosprogede [ekspertens tip]En fire-årig genkender ikke farver. Hvordan kontrollerer man, om det udvikler sig korrekt? [Ekspertråd]Kan en voksen fjerne en talehæmning? [Ekspertråd]Er det muligt at helbrede en taleforstyrrelse hos en voksen? [Ekspertråd]Kan jeg selv rette op på min talehæmning? [Ekspertråd]Er det muligt at helbrede voksenstamming? [Ekspertråd]Vil stopøvelser hjælpe med taleforstyrrelser? [Ekspertråd]Hvorfor har barnet åben mund og stikker tunge ud? [Ekspertråd]Barnet holder op med at tale. Mutisme eller stædig karakter? [Ekspertråd]Hvordan man udtaler "sz" og "cz" korrekt? [Ekspertråd]Hvordan understøtter man et barns taleudvikling? [Ekspertråd]Hvordan ser taleterapi ud? [Ekspertråd]Somopmuntre et barn til at lære? [Ekspertråd]Stammen i et barn. Hvorfor er der ingen forbedring efter træning? [Ekspertråd]Korrektion af en voksen lisp [ekspertråd]Et kort frenulum hos et barn og taleforstyrrelser [ekspertråd]Teenager har hovedpine og glemmer ord [ekspertråd]Langsomt tab af tale hos en voksen [ekspertråd]Problem med ytringsfrihed og at glemme ord [ekspertråd]Sprogproblemer for voksne [ekspertråd]Jeg undgår folk ved at stamme. Hvor skal man henvende sig for at få hjælp [Ekspertråd]Taleudvikling hos en tre-årig [ekspertens tip]Iltning af bogstavet C hos en voksen [ekspertrådgivning]Iltning i voksenalderen [ekspertrådgivning]Stress og glemmer ord og tale [ekspertens tip]Den tre-årige siger meget lidt [ekspertens tip]Svækkelse af tale og manglende fremskridt efter træning [ekspertråd]Udtale. Et 3,5-årigt barn præsenterer lyde [ekspertens tip]En udstående tunge hos et barn. Hvordan forebygger man det? [Ekspertråd]Glemmer ord og omarrangerer bogstaver, når du skriver [ekspertens tip]