Hjælp udviklingen af webstedet med at dele artiklen med venner!
Natalia Przybysz har været ambassadør for Den Internationale Yogadag i flere år nu - sangerinden og sangskriveren gav os et interview, hvor hun forklarer, hvordan yoga påvirkede hendes liv, og hvorfor det, som hun understreger, kan kaldes en "velsignelse". Læs videre!
Hvert år fejrer verdenInternational Yoga Daymed mange begivenheder. I Polen fejrer vi i 2022 den 25. juni på Pole Mokotowskie i Warszawa og i mange andre byer i Polen (for detaljer om begivenheden, se artiklen på dette link). I anledning af den store yoga-fejring fort alte Natalia Przybysz os om sin erfaring med at dyrke yoga. Læs, hvorfor sangeren ikke har opgivet det i mange år!
- Du husker, at din første oplevelse med yoga kom fra USA: hvornår og hvordan skete det?
Natalia Przybysz:I USA tog jeg min gymnasieeksamen, og så begyndte jeg at lede efter et springbræt, en modgift til den omgivende vestlige kultur. Jeg led af migræne af at spise usund mad, men opdagede hurtigt værdien af motion. Jeg spillede på skolens fodboldhold, så dukkede yoga op, selvom jeg faktisk startede mit eventyr med det i gymnasiet.
- Hvordan yoga påvirkede dig: Hvordan er dit liv før yoga anderledes end det liv, du lever nu?
Det, der har ændret sig, er, at der er et fast punkt i mit liv - yoga. Søstre, solokarriere, veganisme, parforhold, børn – der sker meget i mit liv, og det er stadig sådan, at jeg bliver ved med at gå tilbage til måtten. Yoga udvikler et bånd til dig selv og en afhængighed af at mærke din krop og energi. Det giver mig mulighed for at resonere bedre, hvilket er vigtigt for en, der arbejder med stemmen.
- Ashtanga, Sivananda, Kundalini - der er mange typer yoga. Har du din favorit? Har du din favorit og mindst kunne lide asana?
Jeg startede med Ayengar (Iyengar) yoga og blev forelsket i den første klasse - både i selve asanas og i skaberen af iyengar yoga - B.K.S. Iyengar. En dag, under en klasse i en bunker i centrum af Warszawa på hr. Bubiczs skole, så jeg en gammel mand i en stribet T-shirt à la Picasso, medfrodigt gråt hår, der stod langt og værdigt midt i rummet på hans hoved. Dette var øjeblikket. Jeg ville gerne være som ham. Derefter trænede jeg Ashtanga med Radek Rychlik med Ewa Jaros, Justyna Jaworska og Przemek Nadolny. Det var også en åbenbaring. Jeg respekterer begge stilarter, men jeg dyrker Ashtanga det meste af tiden. Jeg kan også godt lide at stoppe op og studere asanas under de gode timer på Yoga Rhythm i Ochota, hvor jeg har det tætteste.
Selvfølgelig! Åndedræt-krop-sind - denne syntese skal opleves, det er alkymi. Jeg ser vibrationer i denne forbindelse, og endda lyde. Jeg vil også tilføje, at OM (stavelsen, der inkarnerer den mystiske essens af hele kosmos) har en kosmisk betydning også fra det kvindelige perspektiv. Det er en særlig værdi for mig.
Yoga er i min sang, indkøb, madlavning, dans, svømning, børnepasning. Jeg øver mig dagligt. Nogle gange i lang tid, og nogle gange bare sætte min rygsøjle med Hilsen til solen, eller regenerere mig selv med omvendte positioner og Pascimottanasana. Kropsbevidsthed opstår og udvikles, når yoga ledsager os i livet – når du først har prøvet det, vil du aldrig skille dig af med det. Det ligner et sprog, som alle ubevidst bruger, men få forstår det.
Jeg er beæret, stolt og glad over, at jeg kan udføre en så vigtig funktion i vores land. Jeg takkede ja, for jeg har gode minder fra de foregående års samarbejde, og jeg ved, at det er vigtigt at dele mine erfaringer med yoga. Jeg kan godt lide at tale og lytte til samtaler om yoga, det trækker mig meget og brænder for det.
Yoga er en absolut velsignelse og behøver efter min mening ikke at blive promoveret. Det er naturligt, at flere og flere griber det, for det er en udviklingsvej, og ofte en redning. Yoga er en gammel recept på fremtidens sygdomme. Successive civilisationssygdomme, afhængighed og udviklingen af maleriets hætte tvinger os til at stole på naturlige metoder og begynde at lede efter fred i os selv og lære at være her virkelig. Yoga er tæt på i dag. Du kan starte hvor som helst i Polen.