Slanketilskud bliver mere og mere populære, selvom ifølge ernæringseksperter intet kan erstatte en ordentlig kost og motion. Mange mennesker bruger dog ikke kun piller til at tabe unødvendige kilogram uden større ofre, men frem for alt for at støtte kroppen i en langvarig og flertrins slankebehandling
Hvordan vælger du de rigtigeslanketilskudHvad skal du følge? Det er svært at give et entydigt svar, for hver organisme er forskellig, og fedme er ikke lig med fedme. Det er bedst at gå til en specialist, som efter et interview vil vælge det mest passende sæt afslankepiller . Du kan også bruge lidt tid og indsamle så mange oplysninger som muligt om de præparater, der er tilgængelige på markedet.
Slankepillerer opdelt i tre grundlæggende grupper, hvis opgave er at undertrykke appetitten, forbrænde fedt og blokere fedtoptagelsen
Kosttilskud, der undertrykker appetitten
Tabletter, hvis hovedmål er at undertrykke appetitten (inklusive VitalForm, Ultra-slim, Xenical, Reduxil) anbefales til personer, der ikke er i stand til at afholde sig fra at spise, mangler stærk vilje. At tage kosttilskud fra denne gruppe reducerer vores appetit og gør os mere modstandsdygtige over for spisefristelser. De appetitdæmpende slanketabletter bør indeholde sådanne forbindelser som bl.a. koffein, guarana, kostfibre, bønneekstrakt, chrom, æblecidereddike, glucomannan eller tyrosin.
Tabletter accelererer fedtforbrændingen
At tage slankepiller, hvis hovedopgave er at forbrænde fedt ophobet i kroppen, er en god løsning for folk, der ikke undgår motion på daglig basis. Motion plus fedtforbrændingspiller er altid lig med vægttab. Udvalget af præparater er bredt (inklusive AcaiBerry, L-carnitin, Redusan Fiber, Redusan Mineral, Super Fat Burner, Bio-Chrom).
Kosttilskud, der blokerer fedtoptagelsen
Den tredje gruppe er kosttilskud, der blokerer for optagelsen af fedtstoffer (f.eks. Alli, chitinin Extra, Chitobon, Redufat, Slim & Beauty). Disse anbefales til folk, der har svært ved at ændre deres spisevaner og kost, samt begynde at øve mere intensivt. Tabletter teraja vsammensætning af forbindelser, der blokerer for optagelsen af 1/3 af de fedtstoffer, som kroppen indtager. De har ingen bivirkninger, de virker kun i fordøjelsessystemet. Hvis en person, der slanker sig bortset fra slankepiller, går på en let slankekur og begynder at bevæge sig mere - har han en god chance for at tabe sig unødvendige kilo.