Hvad synes du om kosttilskuddet i form af flydende klorofyl, natrium-kobber klorofylin?

De bedste kilder til klorofyl er grønne grøntsager og frugter. Det kan for eksempel være spinat, broccoli, salat, persille, grønne bønner, grønkål osv. Det er værd at vide, at mange grøntsager indeholdende klorofyl indeholder oxalsyre, som er skadeligt i større mængder. Langtidskogning ødelægger klorofyl. Derfor er det en god idé at putte grøntsager i det kogende vand for at minimere tidsforbruget i vandet. Der skal være rigeligt med vand, takket være hvilket syren skylles ud.

Jo mere væske et stof har, jo mere godt kan vores krop få ud af det. Derfor er en god mulighed at lave juice, smoothies, grønne grøntsagsmos, frugter og spise dem i denne form. Hvis du tilfører den anbefalede mængde klorofyl pr. dag fra fødevarer, er der ikke behov for yderligere tilskud med flydende klorofyl

Sådan tilskud har dog ingen negative virkninger. Forskellen mellem naturligt og isoleret klorofyl er kun, at kobber optræder i stedet for det centrale atom, magnesium. Virkningen af ​​begge klorofyler er ikke anderledes. Der er fordele ved at tage klorofyl og derivater, og i nogle tilfælde kan tilskud være berettiget. Det har ikke nogen ekstraordinære egenskaber, men det kan danne komplekse forbindelser med kræftfremkaldende stoffer, såsom nitrosaminer, polycykliske aromatiske forbindelser, mykotoksiner og nogle dioxiner.

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.

Agnieszka Ślusarska

Ejer af 4LINE Dietary Clinic, chefdiætist ved Plastic Surgery Clinic hos Dr. A. Sankowski, tlf.: 502 501 596, www.4line.pl

Flere råd fra denne ekspert

Er ballerinaens kost sikker for helbredet? [Ekspertråd]Indikerer disse resultater svangerskabsdiabetes? [Ekspertråd]Diæt til en ældre person med Parkinsons sygdom og forstoppelse [ekspertrådgivning]Diæt til colitis ulcerosa [ekspertrådgivning]Kost under graviditet med diabetes. Sukkermålinger efter fødslen [ekspertrådgivning]Stor appetit og fastfood [ekspertens tip]Bedstefar har diabetes. Hvilke kostregler skal følges? [Ekspertråd] Barnet bider kun en del af maden aresten bliver slugt og kv alt [ekspertens tip]Hvordan kan en teenager begynde at tabe sig? [Ekspertråd]Hvordan sænker man højt fastesukker? [Ekspertråd]Hvordan håndterer man forhøjet kolesterol? [Ekspertråd]Hvordan slippe af med hævelser og overskydende vand i kroppen? [Ekspertråd]Hvordan tager man på efter vægttab? [Ekspertråd]Hvordan undgår man yo-yo-effekten efter 500 kcal diæten? [Ekspertråd]Hvordan øger man kropsfedt? [Ekspertråd]Hvilken diæt til bigunce efter fjernelse af galdeblæren? [Ekspertråd]Hvilken kost til syge tarme? [Ekspertråd]Hvilke tips til en teenager, der ønsker at tabe sig? [Ekspertråd]Urinketoner og svangerskabsdiabetes [ekspertrådgivning]Hvornår skal man bruge valleprotein [Ekspertråd]Tilbagevendende gærinfektion og acne. Hvilken diæt til Candida albicans? [Ekspertråd]Hvor skal man begynde at tabe sig ved fedme? [Ekspertråd]Hvad bestemmer antallet af måltider i løbet af dagen? [Ekspertråd]Hvad bestemmer blodsukkerresultaterne efter forskellige måltider? [Ekspertråd]Slankning. Drikke mousserende eller stille vand? [Ekspertråd]Slankning. Hvor kommer vægtstigningen fra med kost og motion? [Ekspertråd]Laktosefri produkter til GI og diabetes [ekspertrådgivning]Oppustethed efter slik og væskeophobning i kroppen [ekspertråd]Spis en sund teenager [ekspertråd]Svingende resultater af fastende sukkertest - er det diabetes? [Ekspertråd]

Kategori:

Diæter