- Cigaretter med grøn te - hvordan virker de?
- Hvordan holder man op med at ryge? Lær effektive måder
- Cigaretter med grøn te - er de effektive?
- Drikker grøn te og ryger
Cigaretter med grøn te formodes at være et påstået gennembrud i kampen mod nikotinafhængighed. De indeholder ikke tobak, så rygere behøver ikke drastisk at begrænse antallet af cigaretter, de ryger i løbet af dagen. Producenterne hævder, at misbrugere på denne måde gradvist og naturligt kan vænne sig til den skadelige afhængighed. Men hvis grøn te-cigaretter virkelig er sunde og vil hjælpe med at håndtere afhængighed én gang for alle, spurgte vi prof. Andrzej Sobczak fra det medicinske universitet i Schlesien.
Cigaretter med grøn te - hvordan virker de?
Cigaretter er lavet af blade fra området i det kinesiske Nanjing og Beijing. De fås i to smagsvarianter: almindelig og mentol. En pakke koster 2,50 USD.
Ifølge Ranko Tutulugdzij er ingen form for rygning godt for helbredet, men ved at ryge grøn te kan du i det mindste slippe af med nikotinafhængigheden, som ikke er indeholdt i dets brandcigaretter.
Amerikaneren siger, at regelmæssig rygning af grøn te-cigaretter, hvis det ikke fuldstændig bekæmper afhængigheden, i det mindste gør det til en mindre skadelig vane - og en vane er meget lettere at slippe af med end en afhængighed.
Eksperter på dette område er meget mere skeptiske, især da der ikke er nogen undersøgelser, der understøtter Ranko Tutulugdzijs teori.
Grøn te-cigaretterer et produkt af det nye Billy55-mærke. Dens grundlægger, Ranko Tutulugdzija, er akupunktør af profession.
Cigaretter er ikke hans oprindelige idé - en amerikaner opdagede dem under sit ophold i Vietnam, hvor de blev populære for et par årtier siden. For at hjælpe sine patienter med at holde op med at ryge på en naturlig måde, begyndte han at producere grøn te cigaretter under sit eget mærke.
Hvordan holder man op med at ryge? Lær effektive måder
Ifølge en ekspert prof. Andrzej Sobczak, Medical University of Silesia, Institute of Occupational Medicine and Environmental He althSkadligheden af grøn te-cigaretter vil ligne den for konventionelle cigaretter, men det er usandsynligt, at de er vanedannende. Jeg baserer denne påstand på forskning, der viser, at de skadelige forbindelser i tobaksrøg hovedsageligt er resultatet af tobaksforbrænding. Derudover er der fare for, at røgen, der indåndes fra sådanne te-"drejninger", bliver giftigforbindelser, der ikke findes i tobaksrøg.
Jeg er ikke nået til noget papir, der analyserer den kemiske sammensætning af cigaretrøg af grøn te. Derfor er alle påstande om sikkerheden af sådanne produkter ubegrundede, ligesom påstandene om at hjælpe rygestopprocessen er ubegrundede.
Cigaretter med grøn te - er de effektive?
Misbrugsspecialister forbliver skeptiske - de siger, at grøn te cigaretter ikke kan være særlig effektive til at holde op med at ryge. Først og fremmest fordi kampen mod afhængighed skal bestå i helt at holde op med at ryge med samtidig administration af nikotin, som kroppen er afhængig af (f.eks. i form af tandkød, sugetabletter, plastre). Rygning af grøn te cigaretter har den modsatte effekt - lungerne er stadig forurenede af cigaretrøg, og trangen til nikotin fortsætter.
Det vil være nyttigt for digDrikker grøn te og ryger
Det viser sig, at indtagelse af grøn te som en infusion kan hjælpe med at neutralisere de negative virkninger af rygning.
Undersøgelser udført i de seneste år har vist, at rygere, der drak mere end et glas grøn te om dagen, havde en 13 gange lavere risiko for at udvikle lungekræft end rygere, der slet ikke drak grøn te. Infusionen modvirker også de symptomer på oxidativt stress, som ofte opstår hos rygere. Takket være indholdet af antioxidanter reducerer grøn te virkningerne af frie radikaler og forhindrer dermed kroppens aldring (dette er en af hovedvirkningerne af oxidativt stress).
At bryde vanen kan også være nemmere ved at drikke grøn te regelmæssigt. Forskning udført i Kina har vist, at denne infusion, takket være indholdet af L-theanin og koffein, forårsager hos en ryger lignende følelser som at ryge en cigaret. Som følge heraf bruger misbrugere, der drikker grøn te sjældnere cigaretter i stressede situationer.