- Følelsesmæssig afpresning: holdninger forklædt af mennesker, der følelsesmæssigt afpresser andre
- Følelsesmæssig afpresning: hvem er særligt modtagelig for det?
- Følelsesmæssig afpresning: hvordan håndteres det?
Hjælp udviklingen af webstedet med at dele artiklen med venner!
Følelsesmæssig afpresning kan bruges af børn, partnere eller endda venner. "Du elsker mig ikke, for du vil ikke købe mig det her legetøj" - sådan en sætning er sikkert blevet hørt af mere end én forælder fra hans barn, og sådan er han blevet et offer for følelsesmæssig afpresning. Hvilken adfærd kan betragtes som følelsesmæssig afpresning, og måske vigtigst af alt, hvordan manifesterer og håndterer den følelsesmæssig afpresning?
Følelsesmæssig afpresninger en ubehagelig oplevelse, som desværre er "finansieret" af vores nærmeste mennesker.Følelsesmæssig afpresningkan bruges af hans elskede mor på sit barn, dette problem kan også opstå mellem meget nære venner og mellem partnere.
Følelsesmæssig afpresning er et fænomen, der opstår mellem to mennesker - en person bruger denne type afpresning, den anden bliver dens offer. Ved at handle på offerets følelser ønsker den følelsesmæssige afpresser blot at nå deres mål. Begrebet tåge er forbundet med følelsesmæssig afpresning (engelsk FOG, som er en forkortelse af tre ord – Fear, Obligation and Guilt). Tågen som følge af følelsesmæssig afpresning er intet andet end at "maskere" det endelige budskab, der skal forårsage frygt, skyldfølelse og pligtfølelse hos offeret.
Desværre har hver person oplevet følelsesmæssig afpresning. Dette skyldes, at partnerens ord: "hvis du virkelig elskede mig, ville du arbejde mindre," eller barnets ord, rettet til forældrene: "du købte mig ikke mit drømmekæledyr, jeg er ikke længere motiveret til at lære og Jeg går ikke videre til næste karakter" kan behandles som dette problem. ". Følelsesmæssig afpresning kan således betragtes som ethvert budskab, der fremkalder ubehagelige følelser hos offeret og er designet til at få offeret til at handle på den følelsesmæssige måde, som afpresseren forventer.
Nogle mennesker, der følelsesmæssigt afpresser andre mennesker, gør det bevidst. Der kan dog være situationer, hvor afpresseren ikke rigtig er klar over, at hans kommunikation med personer tæt på ham ikke er korrekt, og desuden … kan han selv blive følelsesmæssigt afpresset af sine følelser af angst og frygt.
Følelsesmæssig afpresning: holdninger forklædt af mennesker, der følelsesmæssigt afpresser andre
Professionelle beskæftiger sig medSpørgsmålet om følelsesmæssig afpresning er kendetegnet ved fire forskellige holdninger, som kan indtages af folk, der bruger denne form for manipulation.
1. Anklager
Den første af dem omtales somanklager- i dette tilfælde fører manglende overholdelse af et tilsløret krav rettet mod offeret til anklagerens åbne vrede manifesteret af aggression - det kan være aktiv aggression (fx i form af trusler), men også passiv aggression (fx tavshed). Som et eksempel på anklagerens holdning er sætningen: "hvis du nogensinde kontakter din tidligere partner, vil jeg såre dig."
2. Flagellant
Biczowniker en anden holdning hos folk, der bruger følelsesmæssig afpresning. I dette tilfælde er offeret overbevist om, at hvis han ikke lever op til forventningerne, vil afpresseren opleve nogle lidelser - fx tristhed eller betydelig depression. Her kan du som eksempel give en sådan sætning, rettet mod offeret for følelsesmæssig afpresning: "hvis du beslutter dig for at tage af sted uden mig, vil jeg være frygtelig ked af det, muligvis endda bryde sammen".
3. Patient
En anden stilling taget af folk, der bruger følelsesmæssig afpresning, erlidende . Sådanne mennesker kan forvente, at offeret gør alt, hvad der skal til for at forbedre deres humør - ofrets skyldfølelse og ansvar for den syges tilstand, nævnt tidligere, skal dukke op hos offeret. Lider kan for eksempel virke ekstremt triste, men når de bliver spurgt af en elsket, hvilket førte til en sådan situation, kan deres svar være ubetydeligt: "ingenting".
4. Frister
Den sidste af de fornemme holdninger relateret til følelsesmæssig afpresning erfrister . Som udtrykket selv indikerer, forsøger fristere at få ofrene til at handle i overensstemmelse med deres forventninger ved at nævne en form for belønning. Her kan du som eksempel give sætningen: "Hvis du opgiver at møde venner og giver mig mere tid, så begynder vores forhold endelig at blive bedre". Offeret tror måske, at det faktisk kan føre til en vis fortjeneste for ham at give efter for afpresserens krav, men fristerne tilbyder ikke noget gratis. Deres "tilbud" vises kun, så de kan få præcis, hvad de ønsker, ikke nødvendigvis, hvad deres kære allerede ønsker.
Det vil være nyttigt for digFølelsesmæssig afpresning: hvem er særligt modtagelig for det?
Faktisk kan hver af os blive et offer for følelsesmæssig afpresning. Nogle mennesker er dog meget mere modtagelige for det - blandtfunktioner, der gør det nemmere at påvirke vores handlinger ved at lægge pres på vores følelser, kan vi blandt andet nævne:
- har lavt selvværd,
- stort behov for accept fra andre mennesker,
- ingen selvsikkerhed,
- vanskeligheder med at sætte grænser i interpersonelle kontakter,
- problemer med at træffe beslutninger på egen hånd.
Følelsesmæssig afpresning: hvordan håndteres det?
En ting kan siges om følelsesmæssig afpresning - det kan ikke behandles som en ordentlig form for interpersonel kommunikation. Følelsesmæssig afpresning kan helt sikkert føre til betydeligt ubehag for den person, der oplever det - trods alt kan ofre for dette problem opleve det fra en elsket partner eller nærmeste ven.
I en situation, hvor der ved siden af følelsesmæssig afpresning er kærlighed eller et langvarigt venskab, skal vi så affinde os med at være offer for denne type manipulation? Absolut ikke – begivenheder populært kaldet "frygt" eller andre former for at handle på vores følelser, der får os til at handle i overensstemmelse med afpresserens forventninger, bør absolut ikke optræde i et velfungerende forhold eller venskabeligt forhold. Det er indlysende, at folk ønsker, at deres behov bliver opfyldt, men dette kan ikke opnås ved følelsesmæssig afpresning af andre mennesker.
Når vi oplever følelsesmæssig afpresning, lad os sige til en elsket, at vi kan se, hvordan han forsøger at manipulere os.
Du kan tale om gensidige behov uden at skjule dem unødigt. Det er muligt, at den person, der bruger følelsesmæssig afpresning, vil bemærke, at de ikke gør det rigtige og vil forsøge at ændre deres adfærd. Nogle gange er det nødvendigt - fx i tilfælde af et par, i hvis forhold der er følelsesmæssig afpresning - brug af hjælp fra specialister, fx terapi for par.
Der kan også være situationer, hvor ofrets indsats mislykkes, og de fortsætter med at opleve følelsesmæssig afpresning fra deres elskede. Sådan et forhold - et forhold, for eksempel - vil højst sandsynligt ikke fungere. Betingelsen for, at et parforhold kan fungere, er gensidig omsorg for hinandens behov, mens de hos personer, der bruger følelsesmæssig afpresning, kun bekymrer sig om deres behov – det, partneren har brug for, bliver i bund og grund væsentligt nedprioriteret af afpresseren eller ligefrem ignoreret kl. alle. I interpersonelle forhold er manipulation et absolut ugunstigt fænomen - nogle gange er det værd at bare sige nok og bryde væk fra rollen som et offer og derefter lede efter en anden person, der ikke kun vil være opmærksom på sig selv,men også for det, den anden person har brug for.
Om forfatterenSløjfe. Tomasz Nęcki Uddannet medicin ved det medicinske universitet i Poznań. En beundrer af det polske hav (mest villigt slentrer langs dets kyster med hovedtelefoner i ørerne), katte og bøger. I arbejdet med patienterne fokuserer han på altid at lytte til dem og bruge så meget tid, som de har brug for.