Kiropraktik - hjælp til rygsøjlen

Kender du en, der søger hjælp hos en kiropraktor med rygsmerter? Kiropraktik eller kiropraktik er slet ikke sort magi. Det hjælper virkelig! Du skal bare vælge en specialist i manuel terapi.

Selvommanuel terapi , dvs.kiropraktikeller kiropraktik, bliver mere og mere almindeligt - det rejser stadig en masse kontroverser, primært på grund af det faktum, at det nogle gange bliver håndteret af mennesker uden ordentlig forberedelse. I mellemtiden kan en korrekt og professionelt udført procedure ikke kun lindre smertenaf rygsøjlen , led eller rødder, men endda redde dem fra operation. Kiropraktik bruges oftest til behandling af dysfunktioner i bevægeapparatet. Det involverer manuelt at manipulere området af rygsøjlen for at placere ryghvirvlerne, så de ikke klemmer nerverne, der går væk fra rygmarven. Manuel terapi giver dig også mulighed for at genoprette mobiliteten af ​​led og ledbånd, det er et effektivt alternativ til smertestillende medicin

Virkningen af ​​sygdomme i rygsøjlen på hele kroppen

Manuel terapi er baseret på teorien (bekræftet af traditionel medicin), at nogle sygdomme er forårsaget af dysfunktion af rygsøjlen, hvorfra de nervefibre, der forbinder med alle dele af kroppen, udgår. Spinalnerver placeret i forskellige dele af rygsøjlen påvirker hele kroppen, inkl. på øjne, ører, mund, hoved, men også på indre organer som mellemgulv, mave, lever, milt, tarme og nyrer. Tryk på nervetråde fra skæve ryghvirvler kan forårsage en lang række lidelser og bidrage til sygdom. Problemerne hænger tæt sammen med placeringen og graden af ​​skade på skeletsystemet. Skader i halshvirvelsøjlen kan således give hovedpine, svimmelhed, summen, ringen for ørerne, rysten og manglende styrke i hænderne; til gengæld viser sig skader i thoraxregionen ved brystsmerter, åndenød, overfladisk vejrtrækning, smerter i benene

Vigtig

Hvorfor bliver unge og gamle syge

Desværre degenererer vores motoriske apparat med årene: ledbånd og muskler stivner, degeneration af rygsøjlen opstår, hvis skiver bliver flade. Men lidelserne er ikke altid aldersrelaterede. Læger slår alarm - i dag er der problemer med skeletsystemetde har også meget unge mennesker. Det er vi selv og mere specifikt vores livsstil, der er skyld i dette. Rygsøjlesmerter og -lidelser er oftest forårsaget af faktorer som fedme (overdreven belastning af rygsøjlen, knæ og hofteled), siddende arbejde (vedligeholde en forkert siddestilling i mange timer), dyrke sport uden forberedelse, især uden ordentlig opvarmning , hårdt fysisk arbejde, løft af tunge genstande. Panaceaet for alle problemer er bevægelse - takket være det vil der ikke være nogen ekstra kilo, og leddene vil være i form i årevis.

Grundlæggende teknikker i kiropraktik

Manuel terapi består af fire grundlæggende healingsteknikker kaldet greb. De er beregnet til at genoprette normal mobilitet i blokerede dele af rygsøjlen eller leddene i ekstremiteterne. Til dette formål bruges følgende: massage - det skal dog huskes, at dette ikke er en typisk klassisk massage, men en specialudviklet terapeutisk massage; trækmetode - den består i at strække rygsøjlen på et specialiseret bord, denne metode frigiver nerverne, der presses af de forskudte hvirvler; mobilisering - det vil sige gentagelsen af ​​specialiserede bevægelser i ethvert segment af rygsøjlen eller leddene, med det formål at forbedre deres mobilitet og dermed eliminere lidelser i dette afsnit; manipulation - disse er handlinger rettet mod at frigive en klemt disk eller nerver, som giver dig mulighed for hurtigt at slippe af med smerten. Under proceduren er denne teknik nogle gange ledsaget af et karakteristisk "klik" eller knas i leddet, det er forårsaget af den pludselige adskillelse af de tilstødende artikulære overflader.

Valg af den rigtige manuel terapi specialist

Det er stadig en udfordring at finde en god kiropraktor. Når du vælger, skal du bruge sund fornuft, undgå den såkaldte. "Folke" kiropraktorer, som norm alt er autodidakt. Uansvarlig manipulation i rygsøjlens område, i stedet for at hjælpe, kan være skadeligt, så før du sætter dig selv i hænderne på en terapeut, bør du kontrollere, om han har eksamensbeviser og certifikater for færdiggørelse af specialiseret uddannelse. Som eksperter understreger, adskiller manuel terapi sig fra "folkekiropraktik" ved, at en professionel vil udføre en fysisk undersøgelse - ortopædisk eller neurologisk - inden den udfører en operation, undersøgelse udført med en computertomograf. Mens en erfaren terapeut har stor sandsynlighed for at finde en sygdom udelukkende baseret på symptomer og udført fysisk undersøgelse, er professionel forskning altid meget effektiv.nyttig. Fysiske undersøgelser inkluderer om vurdering af kropsholdning ved at kontrollere skulderbladenes position og bækkenets position (dette hjælper f.eks. ved diagnosticering af skoliose), kontrol af længden af ​​underekstremiteterne (forskellen i længden af ​​benene kan være fysiologisk betinget, men det kan også være resultatet af et skråt bækken).

Manuel terapi kan bruges uanset patientens alder

Der er ingen aldersbegrænsninger i manuel terapi. Oftest har terapeuten personer med lændesmerter, hvor diskusprolapsen på L4-L5 niveau nogle gange forårsager pres på iskiasnerven, der løber fra rygsøjlen til benet. Terapien kan anvendes i tilfælde af abnormiteter i rygsøjlen, i starten af ​​diskopati, med symptomer på overbelastning af specifikke dele af musklerne, kontrakturer, forkerte bevægelses- og vejrtrækningsvaner, holdningsfejl og alle former for rygmarvssmerter. Afhængigt af sygdommen manipulerer terapeuten ryghvirvlerne i området af hals-, thorax- og lændehvirvelsøjlen og udfører også mobilisering på bækkenben, ben eller hænder. På grund af sin natur kan proceduren nogle gange være smertefuld, især når musklerne er stramt spændte. Smerter kan skyldes massørens første bevægelser eller strækning af rygsøjlen. Efter den manuelle terapiprocedure kan patienten føle sig øm i et par dage mere på grund af forstyrrelsen af ​​musklerne

Ifølge en ekspertPaweł Białek, en fysioterapeut, der beskæftiger sig med smerter i rygsøjlen og led

Du skal flytte

En erfaren terapeut bruger ikke fysisk kraft under proceduren, men opnår virkningerne ved at massere og strække individuelle muskler og led. Den tvangsbaserede metode kan gøre mere skade end gavn, og den kan bevise, at den terapeut, der bruger den, er uvidende eller usikker på, hvad han gør. Manuel terapi bør være en kombination af traditionel medicin og specielle manuelle teknikker, samt øvelser udført af patienten selv og konstant pleje af rygsøjlen. Først da vil det være en effektiv metode til behandling af mange kroniske sygdomme i området af rygsøjlen og leddene. Et besøg hos en kiropraktor, selvom det giver fremragende resultater, bør ikke fritage os fra at dyrke sport - svømning og genoptræningsgymnastik, samt opretholdelse af en sund kropsvægt, er særligt gavnlige for rygsøjlen.

Sager ikke til kiropraktoren

Husk at kiropraktik ikke er et vidundermiddel mod alle sygdomme! Nogle gange er læsionerne så betydelige, at en kirurgisk operation er nødvendig (det er, hvad der sker i tilfælde af f.eks. et brok i rygsøjleneller med neurologiske komplikationer). Kontraindikationer for manuel terapi omfatter også neoplastiske og inflammatoriske tilstande i rygsøjlen, frakturer, postoperative tilstande og fremskreden osteoporose. I nogle situationer er det muligt for terapeuten at samarbejde med en traditionel læge

Varighed af manuel terapi

Den terapeutiske behandling med undersøgelsen varer 20-30 minutter. Tiden og antallet af terapeutiske sessioner afhænger af patientens tilstand, men oftest kræver en kiropraktor omkring 5 behandlinger for at genoprette fuld kondition eller fuldstændig smertelindring. Derefter bør du som en forebyggende foranst altning møde op til kontrolbesøg cirka en gang hver anden måned

"M jak mama" månedligt