Hippoterapi lærer, at du på hesteryg ikke kun kan erobre verden, men også overvinde din frygt og lære at slappe af i dine muskler. Hippoterapi giver muligheder, der ikke findes i andre genoptræningsmetoder. Kidy anbefales hippoterapi, og hvad er det muligt at opnå takket være det?

-Hippoterapibruges til at genoprette patientens helbred og fysiske og mentale kondition gennem ridning - forklarer Anna Strumińska fra Hipotherapy Foundation. - Det erterapeutisk rehabilitering , hvilket betyder, at den skal udføres af en uddannet behandler efter lægens opfordring - tilføjer han. En læge skal beslutte, om et barn skal ride på hest eller ej. Det bør ikke gøres af forældrene eller instruktøren alene

Hippoterapi lærer dig at gå

En hests charme og terapeutiske kraft ligger i den måde, den bevæger sig på, karakter og sind. At ride på hest er en konstant balanceøvelse. Derudover aktiverer den måde, hesten bevæger sig på, bestemte dele af rytterens muskler. Kropsbevægelserne af en mand, der sidder på en langsomt gående hest (med gang) ligner meget kropsbevægelserne hos en gående person. Skuldre, rygsøjle, bækken bevæger sig, som om du går. Så hvis et barn har problemer med balance og muskelspændinger, mens det sidder på en hest, kan det mærke, hvordan menneskekroppen opfører sig. Lærer at gå - uden at gå. Det sker nogle gange, at det tager flere uger for et barn at sidde på en hesteryg. Frygten for det ukendte er større end nysgerrigheden over det nye. Først skal han vænne sig til dyret. Den allerførste plantning på en hest er noget af et indtryk. Fra højdedraget er jorden fjern, og rytterens hoved når næsten til himlen. Denne følelse kan ikke sammenlignes med at se gennem et altanrækværk. Og derfor er det optim alt ikke at bruge heste, der er for høje til terapi. De bedste er op til 140 cm ved manken

Vigtig

Takket være hippoterapi:

  • reducer ubalance,
  • øger evnen til at bevæge sig selvstændigt,
  • forbedring af øje-hånd-koordination og rumlig orientering,
  • øger evnen til at fokusere opmærksomheden,
  • øger motivationen til at træne,
  • udvikler uafhængighed,
  • øget selvværd,
  • afslapning og svækkelse af neurotiske reaktioner

Hippoterapi afslapper spændte muskler

En hest har en lidt højere kropstemperatur end et menneske. At ride på en hest (især bareback, dvs. uden sadel) giver effekten af ​​en varmende massage af ben og bækken. Det giver stor lindring til mennesker, der lider af spastisk lammelse af underekstremiteterne, hvilket er, hvad der sker i tilfælde af lammelse af centralnervesystemet. Denne afslapning begunstiges af rytmisk gyngen under gåturen, modsatte drejninger af patientens hofte-skulder og den passende placering af hans ben. Derudover genopretter hesten den forstyrrede symmetri i kropsmusklerne. - Blid, rytmisk, stabil vuggende på gåturen strammer og afspænder skiftevis højre og venstre kropsholdningsmuskler. Stramte og sammentrukne muskler slapper gradvist af og strækker sig. Dem på den svagere, slappe side bliver stærkere. Det er meget vigtigt for mennesker med ensidige muskelkontrakturer – forklarer Anna Strumińska. Ridning kræver en ordentlig måde at sidde på. Hippoterapi anbefales i tilfælde af krumning af rygsøjlen. Af denne grund rider Wojtek, en fire år gammel hest, en hest.

- Hun kan ikke lide det, når mor ikke er i nærheden - siger Aleksandra Szymańska, psykolog og fysisk rekreationsinstruktør med speciale i hippoterapi. Før ham red hun sammen med Ania, som havde gennemgået kemoterapi efter resektion af en hjernesvulst. - Hun kan lide at ride, hendes ansigt smiler. Men hun er stadig meget svag, da hun steg af hesten, hun vaklede - siger psykologen. Berøringen af ​​håret, lugten af ​​huden, lyden af ​​fodtrin, skæring med ørerne som en nysgerrig hund, prustende - hesten tiltrækker rytterens opmærksomhed. Hans konstante bevægelse, det faktum, at han ikke er helt forudsigelig, påvirker psyken. Motiverer til handling. Det lærer omsorg, men også fasthed og evnen til at træffe hurtige beslutninger. Børn skriver, tegner og taler tydeligere. At køre i sig selv ser ofte meget klodset ud. Et siddende barn, et langsomt gående, hest ben for ben og voksne, der støtter ham. - Vi spørger ikke længere på stutterier, om de har heste til flodheste - siger Anna Strumińska. - For da vi gjorde det, fik vi vist dyr, der selv havde brug for behandling efter en sygdom eller sygdom.

Hippoterapi i stedet for en madras eller bold

Hesten kan erstatte madrassen (bredt kryds), ​​bold, rulle, hagestige (manke). For et barn er det mere interessant at bukke sig ned til hestens øre, klappe ham på skulderbladet eller ligge på ryggen på hestens rumpe end at træne i fitnesscenteret. For ham er det sjovt, for en rehabilitator er det fysioterapeutiske øvelser. Nogle, som Ola, starter med genoptræningsøvelser og forelsker sig derefter så meget i heste, at de begynder at ride individuelt. - I sommerferien fik jeg overt alt min mor, som tilbragte de sidste ti år medfold for at komme op på hesten - siger Ola med et smil. Som han siger, "han er vild med heste".

Mr. Bernard, en træner fra det polske rideforbund, gav hende instruktioner under den sidste træning: - Det er simple regler, du behøver ikke opfinde noget nyt. Tag tøjlerne af, hold dem i vater, bedre at ændre din gang tidligere end for sent. Og en ting mere, husk at dommeren ikke måler med et målebånd, men med sine indtryk. En pænt klædt pige, yndefuld bevægende, let sminket øje og et smil. Hvis du smiler, signalerer du, at du nyder at ride, at du har det godt, at du har kontrol over din hest. Dette indtryk giver ufejlbarligt en bedre score i konkurrencen. Og Ola spurgte ikke mere: - Jeg galopperer med et godt ben? Hun forsikrede kun: - Det har jeg, jeg har det rigtige tøj til konkurrencen til mig selv og min hest

Hvem er hippoterapi til?

For mennesker med neurologiske problemer:

  • efter Heine-Medins sygdom,
  • efter en spinal brok,
  • cerebral parese,
  • multipel sklerose,
  • Parkinsons sygdom,
  • neuropatier

For personer med ortopædiske problemer:

  • medfødte lemmerdefekter eller amputationer,
  • skoliose,
  • valgus i hofter og knæ,
  • krøllet hals og andre.

For mennesker med psykiske og sociale problemer:

  • autisme,
  • Downs syndrom,
  • mental retardering,
  • neuroser,
  • psykomotorisk hyperaktivitet,
  • adfærdsforstyrrelser,
  • skolevanskeligheder som følge af ordblinde og ordblinde integrationsforstyrrelser
Hvor skal man henvende sig for at få hjælp

Polish Hippotherapeutic Societyul. Nowoursynowska 100 02-797 Warszawatel / fax (22) 59 31 [email protected] Foundation for Help for Disabled Children HYPOTHERAPYUl. Nowoursynowska 10002-797 Warszawa22 59 31 90 122 59 31 [email protected] Centre, der tilbyder kurser i hippoterapi

månedlige "Zdrowie"

Kategori:

Alternativ medicin