Musik kan påvirke hele organismens funktion. En korrekt valgt melodi kan regulere blodtryk, muskelspændinger, stofskifte og humør. Dette er hemmeligheden bag musikterapi.
Vil vi snart blive behandlet i stedet for pillermusiksiver fra højttalerne? Det er sagtens muligt, fordi kroppen harmoniserer arbejdets rytme med musikken. Med en langsommere melodi sænkes vejrtrækningsfrekvensen og hjerteslag med et hurtigere slag.
Musikterapi - marchen vågner
Korrekt udvalgtelyde , fx barokmusik, stimulerer også kroppen til at producere endorfiner. Det er stoffer, der styrker immunforsvaret og hæmmer udviklingen af sygdommen. Denne viden bruges af anæstesilæger. Når de spiller blød musik med en blød melodi, blød lyd og lidt rytme, kan de reducere doserne af bedøvelsesmidler. Efter proceduren, under opvågning, bruger anæstesilæger musik, der er mere livlig, med en klar lyd og en stærkt markeret rytme (marcher er ideelle!).
Afslappende lyde
Du sætter en kassette eller cd op med en usædvanlig komposition, bortset fra musikalske lyde er der fuglesang, lyden af vinden i træernes grene, sprøjt af vand. Du lytter, og du føler dig afslappet,slap af . Er det fordi det er god musik? Nå, ikke kun. Afslappende musik er konstrueret på en bestemt måde, dens melodiske linje, som en havbølge, forsigtigt stiger og falder skiftevis. I sådan en vekslende rytme spænder vores muskler og slapper af. Og det slapper effektivt af. Sådan fungerer værker af Johann Sebastian Bach og barokmusik i almindelighed. Dens konstante pulsering udjævner vejrtrækningen, regulerer nervesystemets arbejde og hjælper med at falde i søvn. Meditativ musik reducerer også stress. Det sænker niveauet af adrenalin og kortisol, sænker blodtrykket
Musikterapi fra undfangelsen
Musik kan påvirke vores liv fra undfangelsen. Fosteret hører lyde allerede i den tredje leveuge, så er dets nervesystem dannet. Han genkender sin mors hjerteslag, mumlen fra hendes tarme. Forskere mener, at klassisk musik er godt for fosterets udvikling. På mange hospitaler i Vesten, på neonatalafdelinger, bruges usædvanlig musikterapi. Når barnet skal opholde sig i kuvøsen, afspilles de lyde, der er optaget på kassettenhusets daglige travlhed. Og også den musik, som forældre oftest lyttede til inden fødslen. Når babyen hører disse lyde, holder han straks op med at græde, rytmen i hans hjerte og vejrtrækning bliver jævn, og han sutter bedre. Men vær forsigtig! Aggressiv techno- eller heavy metal-musik kan få din baby til at græde og gøre ham ængstelig. For ældre er musikterapi en slags doping. Lyde, der bærer meget energi og følelser, opfattes af høreorganet som vibrationer. Når de overføres til hjernen, fungerer de som livsgnister.
Vigtig» De har en afslappende effekt
- klassisk musik: Robert Schumanns drøm, Moonlight Sonata, del Og Ludwig van Beethoven eller Johann Sebastian Bachs sicilianske,
- popmusik: Da jeg ikke har dig Guns and Roses, Shape of my heart Stinga
» De stimulerer:
- klassisk musik: Luigi Boccherinis menuet, Jean Baptiste Lullys Gavotte, Robert Schumanns Happy Villager
- popmusik: Budzikom død af Robert Chojnacki, Heaven Queen, The Man Nirvana