I den 31. uge af graviditeten kan du føle dig ret træt. Ikke så mærkeligt – maven i 31. graviditetsuge er allerede stor nok til, at det er svært at tvinge sig selv til at træne.

Indhold:

  1. 31. graviditetsuge: hvordan udvikler din baby sig?
  2. 31. graviditetsuge: hvad sker der med dig?
  3. 31. graviditetsuge: de vigtigste anbefalinger

31. graviditetsuge: hvordan udvikler din baby sig?

I den 31. uge af graviditeten vejer fosteret cirka 1400-1600 g, måler cirka 45 cm. Disse data er omtrentlige, fordi på dette stadium af graviditeten kan størrelsen af ​​fostrene variere betydeligt.

Babyens krop er fuldt udformet, men individuelle systemer, organer og organer forbedres konstant. I den 31. graviditetsuge dannes immunsystemet: fosteret begynder at overtage antistofferne fra moderen, takket være hvilket det vil være modstandsdygtigt over for mange sygdomme i nogen tid efter fødslen

  • 8 vigtige spørgsmål om spædbarnets immunitet

Babyens sanser i den 31. uge af graviditeten er udviklet: han kan allerede smage, høre lyden, se lyset. Din baby føler ikke kun, men tænker også - i den 31. uge af graviditeten skabes forbindelserne mellem neuroner i hjernen. Fra det øjeblik er fosteret i stand til at behandle information og bruge alle dets sanser til at opfatte de stimuli, der når det.

Når en baby er vågen, sluger han fostervand, som giver ham flere dusin kalorier om dagen. Dette er dog ikke kun en fordøjelsesøvelse eller diætdiversificering, men også en måde at lindre stress på - nogle små har vist sig at sluge meget mere fostervand end før, når de er urolige.

  • Skader stress og nerver under graviditet din baby?

Ved at observere fosterets bevægelser i den 31. graviditetsuge, kan du allerede nu udlede, hvad barnets temperament vil være i fremtiden: hvis barnet er roligt, vil det nok også være det efter fødslen, men når det tumler og skubber fremad, på den anden side af hans mave vil det være lige så energisk

I den 31. uge af graviditeten skal barnet placeres med hovedet nedad. Hvis han ikke har skiftet stilling indtil videre, vil han sandsynligvis blive på denne måde, og et kejsersnit vil være nødvendigt.

  • Er babyer med kejsersnit anderledes end naturligt fødte babyer?

Hvor meget skal den korrekte vægt indgraviditet?

31. graviditetsuge: hvad sker der med dig?

I den 31. graviditetsuge har du ret til at blive vred, græde, klage over træthed eller søvnproblemer – det er helt norm alt i slutningen af ​​graviditeten. Det er også norm alt at frygte fødsel og humørsvingninger, der får dig til at føle dig euforisk og derefter falde i sort fortvivlelse. Næsten enhver vordende mor oplever sådanne skiftende følelser før fødslen.

Bare rolig, hvis du svajer fra side til side, når du går, og måske ikke passer ind i dine yndlings graviditetsbukser længere - ledbåndene i dit bækken er allerede løsnet som forberedelse til fødslen, så dine hofter er bredere . Efter at have født noget tid, vil alt vende tilbage til det normale.

Du kan nu føle en stor appetit og tage hurtigt på i vægt - det er fordi, at din baby vil vokse meget hurtigt i slutningen af ​​graviditeten.

  • Hvordan spiser man ordentligt under graviditeten?

Halsbrand, hyppige toiletbesøg, neuralgi, iskias, tryk under ribbenene - det er også helt normale plager, og heldigvis forbigående - de forsvinder sporløst efter fødslen

Du har sikkert vænnet dig til, at livmoderen stivner regelmæssigt - du vil mærke sådanne smertefrie sammentrækninger nu uanset tidspunktet på dagen. Braxton-Hicks sammentrækninger er et tegn på, at din livmoder konstant forbereder sig på veer.

  • Typer af sammentrækninger under graviditet

31. graviditetsuge: de vigtigste anbefalinger

Hvis du ikke har lavet de tests, der er anbefalet i den 7. graviditetsmåned indtil videre, er det værd at bestille tid. Jo flere, der er mange af dem - du vil have en ultralyd, blodtælling, generel urinprøve, immunantistoffer, samt cytologi, hvis du ikke har gjort det før. Under besøget vil lægen også kontrollere fosterets hjertefunktion - CTG

Selvom din mave gør det svært for dig at bevæge dig rundt, så giv ikke op med din aktivitet - jo mere aktiv du er, jo lettere bliver det for dig at udføre alle dine aktiviteter. Så længe lægen ikke ser nogen kontraindikationer, kan du stadig svømme, træne, gå. Du behøver heller ikke at opgive samlejet

  • Hvordan har man sikkert sex, mens man er gravid?

Mange fremtidige mødre i deres 31. graviditetsuge føler sig tvunget til at afslutte forskellige ting på arbejdet med den kommende barsel i tankerne. Ansvar er vigtigt, men glem ikke at hvile dig - du bør ikke overanstrenge dig. I løbet af dagen skal du sørge for at tage dig tid til at lægge dig i fred med benene oppe, eller i det mindste være i stand til at trække dem ud i flere minutter - det hjælper med at forebygge åreknuder

  • Midler mod bensmerter under graviditeten

Hvis du lider af smertefulde benkramper, så tag dig af menuen - du bør spise merenødder, gryn, bælgfrugter, fordi de er gode kilder til magnesium, såvel som bananer og tomater – de indeholder kalium, hvilket også mindsker risikoen for kramper

Graviditetssygdomme, du kender fra tidligere uger - såsom brystsmerter, svimmelhed, blødende tandkød, udflåd fra skeden, forstoppelse, hævelse eller rygsmerter, kan stadig genere dig. Desværre bliver du nødt til at holde dem ud indtil fødslen - det bliver bedre senere!

I den 31. uge af graviditeten bør du ikke bære ringe eller vielsesringe - når dine fingre er hævede, vil det være svært at fjerne dine smykker, hvilket kan bidrage til kredsløbsforstyrrelser i hånden

Læs også:

  • Tredje trimester af graviditeten
  • 30. graviditetsuge
  • 32. graviditetsuge
  • 33. graviditetsuge

Kategori:

Graviditetskalender