Hjælp udviklingen af webstedet med at dele artiklen med venner!
Gåture rundt om træer muntrer dig op. Hvorfor sker det? Æteriske olier udskilt af træer har en helbredende effekt på vores kroppe. For eksempel lindrer birk depressive tilstande, eg forbedrer blodcirkulationen, og hestekastanje forbedrer humøret. Lær om andre træers helbredende egenskaber
De gamle vidste allerede, attræerhar en gavnlig effekt på vores krop. Deres helbredende kræfter blev også brugt af folkemedicinen, og opdelte træer i gode og dårlige. De første omfattede lind, birk, kastanje, eg, røn og hyldebær. Poppel, asp og el blev betragtet som "vampyrer", som fratager os energi.
Også i dag anbefaler flere og flere læger deres patienter at blive omgivet af træer, som er en naturlig kilde til ilt, så ofte som muligt. I stedet absorberer de støv, sod og giftstoffer fra luften. Forskning i Rusland viste, at en sibirisk grankvist placeret i et hospitalsrum halverede antallet af bakterier i luften.
Hvordan træer påvirker sundheden?
Det er kendt, at nåletræer, takket være de æteriske olier, de udsender, har en stærk aseptisk effekt og har en gavnlig effekt på åndedrætssystemet. Derfor er sanatorier, hvor sygdomme relateret til det behandles, oftest etableret blandt fyrreskove.
Som en del af forskningen i de gavnlige virkninger af træer på menneskekroppen anbragte amerikanerne en gruppe patienter med kardiovaskulære problemer og arteriel hypertension på et sanatorium omgivet af lindetræer. Patienterne blev instrueret i at gå gennem træerne i tre timer hver dag. De resterende patienter blev behandlet klassisk under hospitalsforhold.
Efter en måned var resultaterne i begge grupper næsten identiske - 80 procent af patienterne blev forbedret. Dette eksperiment viste derfor, at nogle tilstande kan behandles uden farmakologiske midler. På den anden side har andre undersøgelser vist den gavnlige effekt af bøgeskove med hensyn til at reducere ubehag som følge af vedvarende migræne og overdreven stress.
Find dit træ
Buk
Gåture blandt bøgetræer anbefales til personer, der er udsat for stress, sygdomme i kredsløbet, hals og nyrer. Hvis du sætter dette træblad på din pande, vil det lindre din hovedpine.
Birch
Hjælper med at slippe af med vrede, frygt og vrede. Giver lindring tilsmerte som følge af spændinger fremskynder sårheling
Birkesaft, rig på mineraler, kalium, magnesium, calcium og B-vitaminer, renser kroppen, understøtter behandlingen af sygdomme i urinveje, lever, lunger og hyperthyroidisme.
Sort uden
At være omkring ham forbedrer hans mentale tilstand
Te fra hans blomster er effektiv til behandling af forkølelse, styrker immunsystemet
Eg
Et afkog af dets bark helbreder hudsygdomme, og når det bruges i sitz-bade, lindrer det betændelse i reproduktive organer.
Rowan
Det mobiliserer og giver dig mulighed for at slippe af med afhængighed. Den indeholder en masse C-vitamin (næsten lige så meget som citrusfrugter), sukkerarter, organiske syrer, pektiner og mineraler.
De aktive stoffer indeholdt i bjergaske har en vanddrivende, antiinflammatorisk, antiscorbutisk, afførende og astringerende virkning, som er gavnlig ved gastritis, tolvfingertarm og tyndtarm. Påført eksternt (til gnidning), lindrer det muskelsmerter og gigttilstande.
Gran
Det er blevet behandlet som et symbol på magt i århundreder. Dets træ, nåle og harpiks bruges til at opnå ekstrakter til medicin mod gigt- og gigtsygdomme. En sifon i vand fra kogte grene hjælper med blærebetændelse og udflåd fra skeden
Hestekastanje
Barken bruges til at fremstille salver, der helbreder hæmorider og åreknuder. Dets blodkartætningsegenskaber bruges af kosmetikindustrien til at fremstille cremer til "edderkoppårer". Kastanjeblomstte helbreder hoste og styrker muskelvæv.
Lipa
At være omkring hende falder til ro, dulmer neuralgi. Lindeblomster indeholder små mængder æterisk olie, flavonoider og planteslim, organiske syrer, pektiner, minerals alte og stoffer, der virker som vitamin P.
Denne sammensætning får teen til at virke svedende og slimløsende, lindrer hoste og løbende næse. Det bruges ved feber, forkølelse og udmattelse. Et afkog af lindeblomster bruges til at gurgle, kompresser på sår og sår
Fyr
Olie fra fyrreknopper er bakteriedræbende (hjælper ved behandling af hudsygdomme), vanddrivende og slimløsende. Det bruges til inhalation i tilfælde af katar i de øvre luftveje, da det letter udrensningen af bronkierne
Kramme træer
Træer producerer negative ioner. De neutraliserer negative for organismen positive ioner som følge af sygdomme eller udsendes af det elektroniske udstyr, der omgiver os på alle sider.
Den tyske naturforsker og forsker Manfred Himmel, som har beskæftiget sig med træterapi i over 20 år, mener, at ethvert menneske kan opleve den gavnlige stråling fra træer ved berøring og understøtte behandlingen af både psykiske og fysiske lidelser: stress, hovedpine, kredsløbsforstyrrelser, gigtsygdomme
Så hvis vi har sådanne problemer, bør vi gå til den nærmeste park eller skov, finde et træ, der passer til os, og kramme det tæt.
Dette kan gøres på tre måder:
- læn ryggen mod træet og bagsiden af dit hoved, mens du rører ved stammen med dine bare hænder;
- stå vendt mod træstammen, læg din pande mod den og omfavn den med dine bare hænder;
- læg dig ned under træet og hvile dine bare fødder på det
"Zdrowie" månedligt