Orgasme, eller klimaks, er den kulminerende fase af seksuel ophidselse, som er forbundet med følelsen af ​​intens lyksalighed. Hvordan ser en orgasme ud? Alle er lidt forskellige, men der er et par lignende symptomer, der kan ses hos både mænd og kvinder. Se, hvordan du genkender en orgasme, og hvordan du kan nå toppen af ​​nydelse.

Orgasmenogle sammenligner med en overvældende bølge af nydelse, andre med en seksuel eksplosion og jordskælv efterfulgt af salig afslapning. Én ting er sikker -orgasmeer utrolig behageligt, og alle seksuelt aktive mennesker stræber efter det.

Derfor de allestedsnærværende spørgsmål: hvordan er øjeblikket, hvad sker der, når en kvinde eller en mand "kommer", hvordan man opnår orgasme, hvordan man fremkalder den, og hvad man skal gøre, når orgasme på trods af anstrengelser ikke vises ? Lær alt, hvad du behøver at vide om en orgasme i denne artikel.

Indhold:

  1. Hvad er en orgasme?
  2. Hvordan ser en orgasme ud hos kvinder?
  3. Hvordan ser en orgasme ud hos mænd?
  4. Hvordan får man en orgasme?
  5. Typer af orgasme
    • Klitoral orgasme
    • Vaginal orgasme
  6. Årsager til ikke-orgasme

Hvad er en orgasme?

Fra et biologisk synspunkt er orgasme en tilstand af højeste ekstase, der varer fra flere til flere dusin sekunder, ledsaget af en række fysiologiske reaktioner - nogle af dem er fælles for mænd og kvinder, andre ser anderledes ud hos begge køn.

Under orgasme stopper vejrtrækningen, hjertet bryder ud af brystet, vi holder op med at se, høre og reagere på lugte et øjeblik. Før en enorm varmebølge strømmer fra kroppen, mister vi kontakten til virkeligheden et øjeblik.

Symptomerne på orgasme hos mænd og kvinder er:

  • stigning i blodtrykket,
  • hurtig vejrtrækning,
  • skylning af kroppen,
  • ufrivillige muskelsammentrækninger (f.eks. vaginale)
  • laver ekstatiske suk eller råb (ikke alle).

Fornemmelserne forbundet med at opleve en orgasme er en bivirkning af stimulerende nervereceptorer placeret i de mest erogene områder af kroppen: især omkring kønsorganerne og brysterne. Der er dog tilfælde, hvor direkte stimulering ikke er nødvendig for at opnå orgasme – det kan udløse orgasmeogså erotiske drømme og fantasier, selvom dette sker ret sjældent.

Efter orgasme føler både mænd og kvinder sig lykkeligt rolige, afslappede, nogle gange døsige. Denne reaktion er relateret til frigivelsen af ​​hormoner under klimaks: oxytocin, prolaktin samt endorfiner, hvis virkning på kroppen minder om virkningen af ​​morfin (deraf deres daglige navn: "endogene morfiner").

Hvordan ser en orgasme ud hos kvinder?

Når særligt følsomme områder på en kvindes krop stimuleres,hendes bryster svulmer ,klitoris forstørres og bliver fugtig . Dette er et tegn på, at en kvinde nærmer sig den første fase af orgasme - spændingen når et vist niveau. Under påvirkning af genital stimulation fortsætter klitoris med at svulme op, mere slim udskilles i skeden, den såkaldte klitoris kan optræde på kroppen. seksuel rødme. Om et øjeblik vil musklerne i din skede trække sig hurtigt sammen, klitoris vil rejse sig, og livmoderen vil rejse sig.

Hvis spændingen fortsætter og kærtegn fortsætter, vil kvinden klimaks. Karakteristiske fysiologiske ændringer vil forekomme i hendes krop:musklerne i skeden og endetarmen vil begynde at pulsere rytmisk , brystvorterne strammes og forstørres, og areola bliver mørkere og bliver mere udtryksfuld.

Se også: Hvordan kærtegner man brysterne, så en kvinde får brystvorteorgasme?

Værd at vide

Hos kvinder er orgasme et indlært fænomen og udvikler sig oftest efter to år fra starten af ​​samlejet. I modsætning til mænd skalkvinder selv lære at oplevefornøjelse. Det er ikke let for alle, og mange kvinder i mange år er ikke i stand til fuldt ud at nyde sex.

Det er dog værd at understrege, at enhver sund kvinde er i stand til at opnå orgasmer - nøglen er at lære din krop at kende og slippe af med dybe fordomme mod sex. De er ofte det ubehagelige resultat af streng opdragelse og barndommens tro på, at den seksuelle sfære er noget beskidt og syndigt.

Se galleriet med 6 billeder

Hvordan ser en orgasme ud hos mænd?

I tilfældet med 90 % af mændene er udløsningen af ​​en orgasme en fysiologisk reaktion på stimuleringen af ​​penis. Det betyder, at orgasme hos mænd er, som sexologer kalder det, et medfødt fænomen. Ikke desto mindre fremmer det at undgå rutine i seksuallivet opnåelsen af ​​flere og mere intense fysiske og mentale oplevelser.

En mand bliver stimuleret af blot synet af sin partners krop eller hendes berøring.Penis stivner , hæver sig over skambenet,forhuden afslører glans , somforstørrer og mørkner . Der er enerektion . Afhængig af stimulationen kan detforbliv på samme niveau i lang tid, eller fald og øg.

  • 5 måder at forbedre mandlig orgasme
  • Kegel-øvelser for mænd til erektion
  • Erektionsproblemer - årsager og behandling

Ablushvises norm alt på brystet og den nederste del af maven og dækker gradvist halsen og ansigtet. Det kommer tilejakulation . Strømmen af ​​sæd fårurinrøretoganale lukkemuskler til at trække sig sammen rytmisk . Efter klimaks bliver medlemmet slap, manden bliver døsig. Men snart kan han være klar til næste akt, selvom begivenheder sjældent har så perfekt et forløb.

Hvordan får man en orgasme?

Orgasme kan ikke kun opnås gennem traditionelt samleje. Der er mange former for stimulering, der fører til intens nydelse.

Orgasmen kan udløses af:

  • kønsorganer,
  • analsex,
  • oralsex,
  • spansk sex,
  • onani (onani),
  • nippelkærtegn,
  • kærtegnende kønsorganer med hænder og lige fødder.

Og mange andre seksuelle teknikker.

Se også:

  • Hvordan orgasme alene og med en partner?
  • Rimming, fisting, natelisme eller 10 ideer til sex uden samleje
  • Hvordan kærtegner jeg min penis med min hånd?

Typer af orgasme

Kvindelig orgasme er et lidt mere komplekst fænomen end mandlig orgasme. Derfor er der mindst et dusin typer klimaks hos kvinder. Blandt dem er de vigtigste: vaginal orgasme og klitoris orgasme

Klitoral orgasme

Det behandles som "værre" og mindre modent end en vaginal orgasme - forkert, selvfølgelig. Dette skyldes, at det er lettere for en kvinde at opnå dette, og en vaginal orgasme kræver en bedre forståelse af hendes krop.

Denne type orgasme opnås ved at stimulere klitoris: det kan være at gnide, massere, lave cirkler, rytmisk tryk. Udvalget af teknikker er meget rigt, og hver kvinde kan lide kærtegn i et andet tempo og med et andet intensitetsniveau.

Tjek: Hvordan kærtegner man klitoris for at bringe en kvinde til orgasme?

Det er dog vigtigt ikke at kærtegne klitoris for meget, fordi det er et meget innerveret organ, og for stærke stimuli, i stedet for at forårsage nydelse, kan forårsage smerte.

Vaginal orgasme

Det kan opnås gennem vaginal stimulation. Det er nemmere for kvinder, der ved, hvordan man arbejder med bækkenbundsmusklerne (også kendt som Kegel) - ved deres rytmiske opstramning, mens de trænger ind i skedevæggen, er de stærkereirriteret, og du kan komme hurtigere til orgasme.

At finde G-punktet, som er særligt følsomt over for kærtegn fra skedeafsnittet, kan også være nyttigt til at fremkalde denne type orgasme.

Kærtegn vigtigere end orgasme?!

Blandt de nationer, der er kulturelt tæt på os, er orgasme i sig selv målet for enhver tilnærmelse. Alligevel tror folkene i Østen, at klimaks kun er en del af spændingen. Kærlighedshandlingen er at fokusere på at opleve den fornøjelse, der følger af spænding, så længe som muligt. Den skal vokse gradvist og tage efterfølgende dele af krop og sjæl i besiddelse.

Jo længere kærtegnene varer, jo større er glæden ved at være tæt på. Derfor er det vigtigt at lære hinandens erogene sfærer at kende i hinandens. At opdage berøringsfølsomme områder er vigtigt, fordi at stimulere dem korrekt fører til seksuel ophidselse, som for mange mennesker er vigtigere end samleje eller endda orgasme. I hvert fald kan denne opleves dybt, begrænset til kærtegn.

Årsager til ikke-orgasme

Mænd klager sjældent over mangel på orgasme. Hvis et sådant problem opstår, er det norm alt et resultat af en alvorlig systemisk sygdom eller en defekt i kønsorganernes struktur.

For kvinder er listen over årsager til ikke at opnå orgasme lang. På nogle dage i cyklussen er kvinder måske slet ikke interesserede i sex, deraf problemerne med tilfredshed. En lignende mangel på interesse for sex kan ses af kvinder i overgangsalderen, hvor niveauet af kvindelige hormoner, dvs. østrogener og gestagen, falder.

Årsagen til manglen på orgasme er også hormonelle mangler forårsaget af sygdomme, såsom overaktiv eller underaktiv skjoldbruskkirtel. En anden årsag er smerterne under samleje forårsaget af vaginal tørhed, strukturelle defekter og tidligere operationer. Så skal der søges hjælp hos en gynækolog

Tjek også:

  • Smerter under samleje - årsager
  • Hvad betyder tristhed efter orgasme (porrgasmisk depression)?
  • Hvordan opnår man en fælles orgasme?

Narkotika har en enorm indflydelse på at opleve samleje. Denne gruppe omfatter psykofarmaka, beroligende midler og sovemedicin (inklusive håndkøbsmedicin). En anden er præparater til behandling af onkologiske sygdomme, hypertension eller andre former for kredsløbssygdomme

Sygdomme, der ikke giver dig mulighed for at opnå tilfredshed med sex, omfatter diabetes mellitus, ubehandlet hypertension, multipel sklerose, alle former for depression, colitis ulcerosa, sygdomme med smerte og betændelse.

Artiklen bruger uddrag fra artiklen af ​​Anna Jarosz fra månedsbladet"Sundhed".

Kategori:

Kærlighedens kunst