Træning5 udfordringerFit4Summer for faste balder og velformede lår uden cellulite! 20 minutters intense VIDEO-øvelser udarbejdet af Fit Mom Ania Dziedzic, takket være hvilke du vil modellere de nederste dele af kroppen. Lad os starte!
Træning5 udfordringerFit4Summer med Fit Mom Ania Dziedzicgiver dig mulighed for at få faste, modellerede balder og slanke lår. Som sædvanligt vil det være intenst – alt dette for at du kan vise din glatte hud frem uden cellulite på stranden!
Hvordan træner man?
Træningen varer cirka 20 minutter. Lav hver øvelse i 50 sekunder. Hvil i 10 sekunder. Husk at holde dig spændt i maven og lad være med at stikke knæene foran tæerne, når du laver squats. Varm op før træning.
Hvordan brænder dine balder efter træning? Del dine indtryk i kommentarerne:)