Jeg har haft et mærkeligt angreb i dag, som jeg bare ikke kan finde årsagen til. Jeg er 22 år og generelt rask (jeg har kun en lille allergi over for hår, men på grund af begrænset kontakt med kæledyr har det ikke givet symptomer i årevis, og en ændret døgnrytme, som jeg er i stand til at håndtere melatonin med. godt). I dag, hvor jeg sad stille ved computeren, løb jeg pludselig tør for luft. Jeg mærkede ingen problemer i mine lunger, hals eller bryster, det var lidt som om luften pludselig løb tør for ilt. Mine hænder, fødder, ansigt, knæ begyndte at føles følelsesløse og gøre ondt, venerne under mine øjne pulserede, jeg blev generelt kv alt og alt føltes som om jeg "rystede" indeni. Mit hjerte bankede meget hurtigt, jeg kunne se dårligt ( alt på mere end 3 meters afstand var sløret) og jeg følte mig en smule ør i hovedet. Min mor lagde mærke til, at min pande var helt kold og så pludselig varm. Det var kort, omkring 15 minutter, før ambulancen ankom, var alt fint. Ambulancelægerne tjekkede mit blodtryk og noget andet (jeg havde en lille klemme på kablet fastgjort til min finger) og sagde, at bedre resultater ikke kunne opnås (selvom jeg havde lyst efter et maraton, og jeg stadig svajede på fødderne ). De sagde også, at angrebet var nervøst, uanset hvad det betød for mig. Jeg følte mig slet ikke særlig bange, generelt tænkte jeg ret klart hele tiden. Mine hænder rystede og rystede i et stykke tid, og jeg var generelt søvnig og svag, nu er det stort set okay. Måske er min venstre hånd stadig lidt følelsesløs. Jeg vil gerne vide, hvad der rent faktisk skete, og om der er noget g alt, men jeg ved ikke engang, hvilken læge jeg skal gå til. Jeg ryger ikke, jeg drikker ikke. Jeg drikker mange koffeinholdige drikke, men kun lidt cola de sidste par dage, måske 0,5-1,5 små glas om dagen om morgenen (eller er det meget?). Jeg er slank, jeg fører en stillesiddende livsstil. Jeg har - siden altid - en ændret døgnrytme, diagnosticeret for ca. 2 år siden. Jeg har taget melatonin ret regelmæssigt siden da, 5 mg ved sengetid, og har aldrig haft problemer med det. Generelt får jeg ikke en smule søvn, men jeg har sovet de sidste par dage. Jeg vil være taknemmelig for dit svar.
Et bindende svar på spørgsmålet om årsagen til lidelserne kan naturligvis gives af en læge efter at have undersøgtkontor.
Ud fra de årsager, der er nævnt i beskrivelsen, er det værd at være opmærksom på koffeinholdige drikkevarer, som jeg i lyset af sådanne lidelser vil råde dig til helt at stoppe med. Det er også værd at opgive Coca-Cola. Det er lige meget, hvordan vi vurderer mængden af drikkevarer, der drikkes på baggrund af volumen eller en sammenligning med andre væsker, der indtages, men det, der betyder noget, er, hvordan kroppen reagerer på et givet tidspunkt på stofferne i sådanne drikke. Volumenmængderne kan være små, og reaktionen er ret ubehagelig at mærke - der er overfølsomhedsreaktioner og måske har denne form for reaktion bidraget til de beskrevne symptomer
Den nervøse faktor som en yderligere årsag til de beskrevne symptomer er ret sandsynlig. Jeg vil gerne påpege, at nervefaktoren ofte optræder "uden grund". Frygt som sådan er irrationelt, når det ses på en rationel måde, men den ledsager en person under meget forskellige omstændigheder - nogle er nemme at forklare, andre er dybere skjult.
Du beskriver ikke særlig tydeligt, hvad denne "skiftede døgnrytme" er - som jeg formoder, går du bare for sent i seng. Hvis dette er tilfældet, råder jeg dig kraftigt til at sikre dig, at du sover omkring kl. 23.
At give afkald på disse drinks burde hjælpe. Det er også værd at føre en lidt roligere livsstil efter kl. At tage sig af den korrekte døgnrytme er vigtigt i det langsigtede syn på sundhed og god kondition.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.
Krystyna KnyplInternist, hypertensiolog, chefredaktør for "Gazeta dla Lekarzy".
Flere råd fra denne ekspert
Candida albicans gærallergi [ekspertens tip]Smertefulde sprængende blodkar i knæområdet [ekspertråd]Åndenød, tryk og smerter i hjerteområdet [ekspertrådgivning]Jeg er stadig forkølet - hvad skal jeg gøre? [Ekspertråd]Pres hos en teenager [ekspertråd]Hvad vil hjælpe mig med halsbrand? [Ekspertråd]Kan følelser og karakter påvirke trykstigninger? [Ekspertråd]Er skimmelsvamp i pasta skadeligt for et barn? [Ekspertråd]Kan dårlig nyrefunktion forårsage kalvehævelse? [Ekspertråd]Hvad er forskellen mellem myokarditis og myokardieinfarkt? [Ekspertråd]Mit blodtryk stiger meget – hvordan kan jeg kontrollere det? [Ekspertråd]HIV-diagnose [ekspertrådgivning]WFD fordoblet - morfologi [ekspertråd]Min mave driller, når jeg holder op med at tage medicin [ekspertråd]Hvilke test skal jeg lave, når mine øjenlåg er hævede [ekspertråd]Hoste efter medicin for højt blodtryk [ekspertråd]Jeg er 12 år gammel, og jeg synes, jeg er tyk [Rådekspert]Hvor længe giver hepatitis B-vaccine immunitet? [Ekspertråd]Ineffektiv behandling af bronkitis [ekspertrådgivning]Mislykket behandling af giardiasis [ekspertrådgivning]Blodprøvestandarder for en 6-årig [ekspertråd]Symptomer på fase II sarkoidose [ekspertråd]Fedme og behandling af hypothyroidisme [ekspertrådgivning] Jeg har næsten altid kolde fødder og hænder [ekspertråd]Årsagerne til skørt, skørt, faldende hår [ekspertråd]Diagnosticering af myokardieinfarkt efter hjertetransplantation [ekspertrådgivning]Forskellige meninger om rygkirurgi [ekspertrådgivning]Selvfjernelse af en byld på mandlerne [ekspertråd]Vedvarende klirren i benene efter fødslen [ekspertrådgivning]Visualisering af vener med hormonbehandling [Ekspertråd]