Forskning udført i Polen har bevist, at fedme blandt førskolebørn afhænger af varigheden af amningen. Jo længere tid der ammes, desto mindre sandsynligt var det, at barnet ville tage på i vægt i de senere år.
Børns fedmebegynder allerede i utero. Hos spædbørn, der fik modermælk i 6 måneder eller mere, var 12,6 % overvægtige. Hos dem, der ammes i en kortere periode (op til 5 måneder) - 14,6 pct. Dette er endnu en bekræftelse af tesen om, at en voksens helbredstilstand er stærkt påvirket affosterlivogspædbarnsalderen .
Voksnes stofskifte formes under graviditet og barndom
Det er i barndommen, at stofskiftet, dvs. hastigheden af intracellulære ændringer, formes. I dag ved vi, at takket være korrekt ernæring af en gravid kvinde, er det muligt at programmere et barns stofskifte, så det virker pro-sundhed resten af dets liv. Specialister kalder dette kroppens ernæringsmæssige programmering. Det er af stor betydning, ikke kun i kampen mod fedme, men også i forebyggelsen af civilisationssygdomme - herunder huller i tænderne, anæmi, diabetes, fødevareallergier, osteoporose, holdningsfejl og endda kræft.
Gener retfærdiggør ikke fedme hos børn
De genetiske årsager til fedme er blevet t alt om siden opdagelsen af gener, der bestemmer individuel følsomhed over for mad (f.eks. ob, db, agouti). Man ved, at hvis begge forældre er overvægtige, kan det antages, at to af deres tre børn også vil være overvægtige. Men forskere understreger også, at arv af gener fra forfædre, der fremmer fedtoplagring, ikke er ensbetydende med overdreven vægtøgning. Selvom gener disponerer for fedme, idet man er opmærksom på denne sygdoms familiehistorie, kan den forebygges ved korrekt ernæring og fysisk aktivitet. Observationerne viser dog, at bevidst forebyggelse af overvægt i sådanne tilfælde er sjælden - norm alt betragter vi familietilbøjelighed som en tilstrækkelig begrundelse, og vi gør ingenting.
månedlige "Zdrowie"