Meteoropater kan ikke lide vinteren, fordi frost trækker blodkarrene sammen og gør det svært at ilte kroppen. De lider om sommeren, fordi høje temperaturer øger pulsen. Efteråret ville ikke være dårligt, hvis det ikke var for depression… Hvor kommer meteoropati fra? Hvordan skal man håndtere det?

Meteoropatianses af nogle for at være vrangforestillinger, menmeteoropathlider i virkeligheden. Solrigt, men ikke varmt, himlen pyntet med skyer frem for helt skyfrit, blidt lys, højtryk – så har de fleste af os det bedst. Du vil bare leve! Men sådan vejr i Polen er overraskende sjældent. I mere end halvdelen af ​​året er himlen dækket af skyer. Klare dage (dvs. dem, hvor skyerne ikke dækker mere end 20 % af himlen) ville kun samle sig 28-50 i hele året (deres antal afhænger af landets region). Det største antal solskinsdage er i det sydøstlige Polen: i Roztocze (Zamość, Przemyśl) og på grænsen mellem Sandomierz-bassinet og Nidziańska-bassinet (f.eks. i Busko Zdrój). På den ene hånds fingre kan du tælle, hvor mange fuldstændig skyfri dage vi har. Skal vi tage anstød af vejret? Hvad skal englænderne gøre - med konstant tåge, regn, blæst? Vejret er et stærkt samtaleemne der, men klage ikke!

Meteoropati - hypokonder eller syg med vejret?

Nogle mennesker tror måske, at det er en smart undskyldning at afvise utilpashed, dårlig form, søvnproblemer, koncentration, svigt på grund af dårligt vejr. Men når biomet er ugunstigt, sker det 20 pct. flere arbejdsulykker og trafikulykker end på biometeorologisk neutrale dage. Meteoropati, det vil sige følsomhed over for virkningerne af vejrforhold, især vejrændringer, er et ubestrideligt faktum. Det behandles af specialister - biometeorologer, der studerer vejrets indflydelse på levende organismer, inklusive mennesker.

Meteoropati - det er det, du ikke kan lide i vejrudsigten

»bevægelse af atmosfæriske fronter, især kolde fronter» ændringer i typen af ​​luftmasser (tilstrømning af arktiske eller subtropiske områder) »storme, kraftige vinde (herunder halny vinde)» ændringer i atmosfærisk tryk - det antages, at daglig ændring i værdi med 8 hPa er ugunstig, men trykændringer kan være så meget som 30 hPa.

Meteoropati er en kvindespecialitet

Faktorerhøjintensive meteorologiske forhold - pludselige trykændringer, temperaturudsving, kraftig vind, storme - påvirker kredsløbs- og nervesystemet, forårsager visse lidelser hos helt raske mennesker, men forstærker mest af alt sygdomssymptomer hos nogle med kroniske sygdomme. I Europa for 50 år siden blev 30-40 procent klassificeret som meteoropater. sunde mennesker. Men med tiden er vi blevet mere følsomme over for vejrstimuli. Nu vurderes det, at selv 50-70 pct. voksne europæere er meteoropater. Centraleuropa er en region, hvor folk oftest reagerer dårligt på ændringer i vejret, hvilket kan skyldes den ekstreme udsving i vejret i denne region. I Polen har undersøgelser vist, at hele 70 pct. kvinder og mindre end halvdelen af ​​mændene er følsomme over for vejret. Interessant nok dominerer damer blandt unge meteoropater, med flere og flere af dem med alderen, det er størstedelen af ​​vejrfølsomme kvinder i alderen 41-45. Det er højst sandsynligt relateret til svingende hormonniveauer. Men blandt de ældre er meteoritterne aftagende, mænd er i flertal. Sværhedsgraden af ​​meteoropati stiger, efterhånden som helbredet forværres. Det viser sig, at der er flere meteoropater blandt overvægtige end blandt slanke. Desuden er rigere mennesker mere følsomme over for vejret, og folk med lav økonomisk status er mere modstandsdygtige.

Meteoropati - effekten af ​​at leve væk fra moder natur?

Men folk, der er helt raske, er også allergiske over for vejret. Det er kendt, at dette er resultatet af udviklingen af ​​vores art: jo mere udviklet civilisation, jo større lidelser forårsaget af atmosfæriske fænomener. Vejret spolerede ikke vores forfædres velbefindende, selvom de var mere forbundet med naturen og mere afhængige af vejrets luner. Vi bor i et shelter, væk fra det naturlige miljø, vi har mindre og mindre mulighed for at udsætte os selv for forskellige stimuli, såsom varme og kulde. De fleste meteoropater bor i byer. Måske er teorien om, at meteoropati er en rest af en defensiv refleks, korrekt - en organisme, der blev advaret mod et farligt atmosfærisk fænomen, havde en chance for at overleve. Eller er det måske sådan, at indbyggerne i det rige Europa er opmærksomme på lidelser, som ingen i andre dele af verden er opmærksomme på?

Ifølge en ekspertdr Magdalena Kuchcik, Institut for Geoøkologi og Klimatologi, Institut for Geografi og Rumlig Organisation af det polske Videnskabsakademi

Lad os ikke klage!

Hvis du er sund, og du ønsker at reducere din følsomhed over for vejret, så pas på din fysiske tilstand, kost, motion, fordi fleksible og stærke blodkar og en generelt sund, slank krop vil være nemmere at tilpasse sig til ændringer i vejrforholdene. Hærd dig selv, deltag i forskellige former for fysisk aktivitet i luften.Skift også de klimatiske forhold - hvis du har råd, så tag til havet om sommeren og om vinteren til steder med varmere klima og mere solskin. Hvis korte dage og en reduceret indstrømning af solstråling i efteråret og vinteren sænker dit humør og immunitet, så drag fordel af fototerapi, dvs. udsættelse for stærkt lys. Hvis du er syg - undgå at forlade huset under ekstreme vejrforhold, men pas også på motion og fysisk kondition. Og klage ikke! Åndsro, accept af naturens kræfter og deres indvirkning på os er halvdelen af ​​kampen!

Nyd knæbarometeret

Mekanismen for, hvordan vejret påvirker velvære, er ikke blevet endeligt undersøgt og belyst. Så der er ingen medicin til meteoropater udover at behandle symptomerne selv. Det er bestemt værd at vænne kroppen til atmosfæriske ændringer – gå uanset vejret, hærder kroppen ved lave temperaturer (f.eks. i et kryogent kammer) og høje temperaturer (sauna). Før det skal du dog sikre dig, at du ikke har nogen medicinske kontraindikationer. Følg med i nyhederne om den biometeorologiske situation. Meteoropater (både helt raske og syge) reagerer på ugunstige vejrfænomener i god tid, endda 48 timer. Det sker ofte, at de på stedet for et ar efter en tidligere operation eller sammensmeltningen af ​​en brækket knogle mærker den såkaldte vejrsmerter.

Meteorotrope sygdomme

Mennesker med hjertesygdomme er de mest følsomme over for biomet. Vejret gør dog ikke sygdommen værre, den forværrer kun dens symptomer. Hvorfor sker det? Mest sandsynligt, som et resultat af sygdommen, er menneskelige tilpasningsmekanismer til de miljømæssige forhold svækket.

  • Hjertepatienter, især dem med iskæmisk sygdom, er ekstremt følsomme over for vejrændringer. De fleste kollaps sker under passagen af ​​atmosfæriske fronter og under ekstreme termiske forhold. Det mest ugunstige for hjertet er den pludselige indstrømning af kold luft - under påvirkning af kulde stiger blodtrykket, krampe i kranspulsårerne, og som et resultat kan der opstå et hjerteanfald. Omvendt, når det er varmt, bliver de røde blodlegemer mere tyktflydende, og der er risiko for en blodprop, der kan blokere for blodgennemstrømningen. Varm og fugtig luft indeholder mindre ilt, og hjertet får da mindre ilt.
  • Mennesker med højt blodtryk udholder næppe perioder med høj variation i atmosfærisk tryk og lufttemperatur, hvor blodkarrene belastet med åreforkalkning ikke kan følge med tilpasningen. De er også belastet af ekstrem kold luft. Meget lav lufttemperatur forårsager sammentrækning af blodkar og en stigning i blodtrykket
  • Lavtryksmaskiner tolererer ikke fald godtatmosfærisk tryk, varm og indelukket luft. De oplever svimmelhed, besvimelse, de føler sig kolde, de bliver blege. Når det er fugtigt, og det er svært at aflede varme fra overfladen af ​​huden og fra luftvejene, falder lungernes respirationseffektivitet, og blodtrykket falder.
  • Gigtpatienter lider mere i varme årstider end i kolde, smerterne intensiveres, når koldfronten bevæger sig, og trykket falder, og luftfugtigheden stiger.
  • Astmatikere - lidelser i luftvejene (herunder astma) forværres i den koldere halvdel af året, især i perioden med dynamiske ændringer i masserne af varm og kølig luft og i vådt og tåget vejr. Ekstremt kold og tør aura er også ugunstig - indånding af sådan luft kan føre til bronkospasme og astmaanfald. Intensiteten af ​​angreb observeres også under en storm, hvor luften hurtigt afkøles og ozonkoncentrationen stiger. Astmatikere har det bedre i let blæsende vejr, da stærk vind gør det svært for dem at trække vejret.
  • Migræne - Halvdelen af ​​mennesker med svær hovedpine nævner vejret som en udløser for et angreb. Ugunstige vejrfænomener omfatter: ændring af varme og kølige fronter, forskydning af lavtryksområdet, halny, storm og smog. Desværre er mekanismerne for vejrets indflydelse på migræne endnu ikke blevet klarlagt.

"Zdrowie" månedligt

qz-JmKP-Dc4A-APfg

Kategori:

Sundhed