Vi glemmer alle noget. En fælles ting, de fleste af os er overanstrengte og udmattede. Efterhånden som hukommelsesproblemer forværres, og vi glemmer flere og flere småting, begynder vi at spekulere på, om dette er begyndelsen på demens. Eller er det måske de første symptomer på Alzheimers sygdom?

Symptomer på tidlig Alzheimers sygdomer ikke altid et problem. Der er trods alt mange årsager til hukommelsesforstyrrelser. De kan være relateret til vaskulære og endokrine sygdomme, opstå efter et slagtilfælde, skade, kulilteforgiftning eller skyldes en mangel på B-vitaminer, primært vitamin B12. Alle disse sygdomme kan forårsage kognitiv svækkelse af varierende sværhedsgrad, selv op til svær demens

Fakta er imidlertid, at mennesker, der lider af Alzheimers sygdom, udgør en betydelig gruppe patienter med kognitiv svækkelse. Ifølge WHO-data er denne neurologiske tilstand ansvarlig for 60-70 % af alle demenstilfælde blandt mennesker i alderen 60-65.

Det tager 10, 15 og nogle gange endda 20 år, fra de første uønskede ændringer i hjernen opstår, til de kliniske symptomer på Alzheimers sygdom opstår. Mange undersøgelser viser, at sådanne abnormiteter i hjernen kan forekomme så tidligt som i det fjerde årti af livet, men er asymptomatiske. Dette, siger eksperter, er ikke en fase af sygdommen. Når sygdommen udvikler sig og viser sig med kliniske symptomer i form af alvorlig hukommelsessvækkelse, bliver det Alzheimers demens

Symptomer på tidlig Alzheimers sygdom: Hvad bør bekymre dig?

Alzheimers sygdom identificeres hovedsageligt med hukommelsestab, men før dens underskud bliver synlige eller mærkbare for miljøet, er der signaler, der burde gøre os opmærksomme.

  • En person, der udvikler Alzheimers, er under forandring. En person, der altid har været sammensat, bliver eksplosiv, bliver let vred, hæver stemmen eller bliver let bevæget, græder af en eller anden grund, fordi han ikke har kontrol over sine følelser.
  • Nogle gange opfører eller ytrer han sig utilstrækkeligt til den situation, han er i.
  • Et foruroligende symptom bør også betragtes som en situation, hvor en aktiv person, der klarer dagligdagens opgaver godt, forsømmer sine pligter, f.eks. leder efter undskyldninger for atikke at gå på arbejde, holder op med at passe på tøj, hygiejne, sidder i timevis på sofaen og trækker sig fra sociale og familiemæssige forhold
  • Taleproblemer kan opstå ret tidligt. Sætninger er bygget korrekt, men patienten glemmer for eksempel navnene på hverdagsgenstande. Han siger – giv mig denne runde suppe at spise, i stedet for at bede om en ske. Patienten ved, hvad en given ting er til for, men kan ikke navngive den, som er forbundet med en taleforstyrrelse af afasitypen
  • Det sker også, at talemåden ændrer sig. Udsagnene er enkle, men mest af alt hører man ikke deres følelser. Talen bliver ensformig.

Symptomer på tidlig Alzheimers sygdom: Hvad skal man gøre, hvis de forværres?

Ændringerne, der involverer hjernen, er i starten meget diskrete og derfor undervurderet. Miljøet erkender det med udsagnet – det ældes dårligt. Naturligvis er pointen ikke at behandle enhver ændring i adfærd eller uklog ytring som begyndelsen på en sygdom. Det er dog værd at se nærmere på problemet og tale med din læge om det.

I den indledende fase af sygdommen kan symptomer på depression forekomme, såsom lavt humør, nedsat aktivitet, negativ vurdering af virkeligheden. Det sker, at en syg person lægger sine ting det forkerte sted, fx en bog i køleskabet, nøgler til en kurv med snavset vasketøj. Han husker ikke dette faktum og anklager sine pårørende for at være ondsindede.

Angst, søvn og appetitlidelser er almindelige - skiftevis manglende appetit og. Vrangforestillinger kan forekomme, som oftest involverer stalking, røveri og ægteskabelig utroskab.

Endelig ved den syge ikke, hvorfor han forlod huset, han mister følelsen af ​​tid og evnen til at orientere sig.

Ofte genkender han ikke sine slægtninge eller endda sit spejlbillede i spejlet. Han ved ikke, hvordan man binder snørebånd eller smører smør på brød. Desværre opfattes en ændring i et familiemedlems adfærd ofte af omgivelserne som trods eller dovenskab.

Patienten selv bemærker ikke ændringer i sin adfærd eller hukommelsestab. Nogle hævder endda, at de har en fremragende hukommelse. De fleste mennesker mister også deres kritik af deres adfærd eller udtalelser.

Når de lægger penge i køleskabet, siger de, at nogen har stjålet dem. Dette skaber ofte konflikter, får pårørende til at flytte væk. De ønsker ikke at hjælpe, fordi de ikke forstår patientens adfærd.

Tidlige symptomer på Alzheimers sygdom - hvordan forsinkes symptomernes begyndelse?

Den dårlige nyhed er, at der endnu ikke er udviklet et effektivt lægemiddel til Alzheimers sygdom. I øjeblikket tilgængelige medicin virker kun på symptomer - de lindrer dem eller reducerer risikoen for, at de opstår.

Den gode nyhed er, at vi kan kæmpe for at være i formdin hjerne. Af stor betydning er ikke-farmakologiske aktiviteter, dvs. mental aktivitet og overholdelse af de samme regler, herunder diæt, som anbefales til forebyggelse af slagtilfælde eller hjerteanfald.

Og selvom sygdommen i sig selv ikke kan stoppes, kan starten af ​​kliniske symptomer blive betydeligt forsinket. Derfor:

Få nok søvn(minimum 6 timer), så kroppen kan rense hjernen for protein ophobet i løbet af dagen.

Men depression , fordi det fremmer hurtigere hjernealdring.

Ryg ikke,fordi tobaksrøg fremmer oxidativ stress, som ødelægger blodkar og nerveceller. Forskning bekræfter, at rygere er mere tilbøjelige til at udvikle denne sygdom end ikke-rygere.

Spis mere enkeltumættede fedtstofferfindes i olier, nødder (valnødder, jordnødder, pistacienødder), mandler, frø, avocadoer, oliven. Hjernen kan også lide omega-3 flerumættede fedtstoffer (fisk, nødder, hørfrøolie, hørfrø), vitamin E (hvedekim, fuldkorn, grønne bladgrøntsager, nødder). Har brug for vitamin B12 (animalske produkter), vitamin B9 eller folinsyre (bønner, grønne grøntsager, appelsiner).

Reducer forbruget af rødt kød , raffinerede fødevarer, animalsk fedt.

Brug din tid aktivt , fordi motion ikke kun vil forbedre dit generelle helbred, men også kan forebygge sygdom. Allerede 2 timers motion om ugen reducerer risikoen for at blive syg markant.

Træn din hjerne til ikke at miste dens kognitive funktioner.Begynd at lære fremmedsprog, spille et instrument, læse en masse, lære nye ting (f.eks. tegne), løse krydsord og gåder , sudoku, spil skak og andre spil, der kræver tænkning, vær social.

Hold dit kolesterol og sukker i skakfordi deres overskud i blodet fremmer sygdom.

Hold dit blodtryk under kontrolfor at forhindre udviklingen af ​​hjerte-kar-sygdomme

Kategori:

Sundhed