Hjælp udviklingen af ​​webstedet med at dele artiklen med venner!

En allergikers ferie kan blive en succes, fordi man i modsætning til hvad man ser ud også kan undgå allergener uden for hjemmet. Meget afhænger dog af typen af ​​allergi og dens sværhedsgrad. Ferier planlægges forskelligt ved fødevareallergi, anderledes ved indånding eller kontaktallergi. Men der er også fællesnævnere: allergikere bør omhyggeligt vælge destinationen, hvor de skal bo og pakke klogt, huske på en veludstyret førstehjælpskasse

Indhold:

  1. Allergif.webperier: hvornår og hvor skal du tage hen?
  2. Hypoallergeniske ferier: hvordan vælger man et hotel?
  3. Hypoallergeniske ferier: hvad skal du pakke
  4. Hypoallergeniske ferier: hvor skal man spise?
  5. Allergif.webperie: pas på solen
  6. Allergif.webperie: ferie med et barn med allergi
  7. Allergif.webperie: insektbid

Alle allergikere og allergikere ved, hvor irriterende en fødevare eller indåndingsallergi er. Det sværeste er, hvad der er vigtigst ved behandling af allergier, så undgå det, der er allergisk.

Og fordi det giver nok problemer på daglig basis, opgiver mange allergikere bevidst ferierejser af frygt for en forværring af allergisymptomer. Men der er også dem, for hvem ferie med deres kære er så vigtig, at de bevidst tager risici.

Uanset motivationen bør beslutningen om at tage på ferie konsulteres med en allergilæge - og opholdet bør planlægges nøje. Så hvad skal en allergiker huske, inden han tager på ferie?

Allergif.webperier: hvornår og hvor skal du tage hen?

I tilfælde af allergi er det centrale spørgsmål retningen og datoen for afrejse. Ikke alle steder anbefales til allergikere. Personer, der er allergiske over for pollen, bør også overveje afrejsedatoen, tilpasse den til pollenkalenderen og om muligt hvile uden for sommersæsonen, fordi det er i sommermånederne, at koncentrationen af ​​pollen af ​​græs, ukrudt, træer og korn er den højeste.

Allergikere, uanset typen af ​​allergi, er begunstiget af havet, fordi i sådanne områder er koncentrationen af ​​pollen norm alt lavere (det fordrives af en kølig, fugtig vind, der blæser fra havet), havet klima har en gavnlig effekt på åndedrætssystemet, og badning i havvand (under forudsætning af, at det er rent) virker godt på huden.

Allergikere kan også tage til bjergene: jo højere, jo mindre pollen og jo lavere iltkoncentrationstimulerer åndedrætssystemet. Men selvom klimaforandringerne er meget gavnlige for allergikere, er det værd at huske på, at kroppen skal akklimatisere sig og planlægge ferien på en sådan måde, at turen varer ikke mindre end to uger.

Kan en allergiker tage til udlandet? Absolut – og reglerne for valg af destination ligner dem for ferier i Polen. Det er især værd at tage til havet eller i bjergene, og hvis du har indåndingsallergi, så følg den lokale pollenkalender

Hypoallergeniske ferier: hvordan vælger man et hotel?

Valget af bolig er også et vigtigt spørgsmål, da ikke alle gæstehuse eller hoteller er egnede til allergikere. Hvis der er tale om personer med inhalationsallergi, er det, der betyder noget, for eksempel, om hotellet er kæledyrsvenligt (for hvis det er tilfældet, så er der vel ikke noget at kigge efter hos en allergiker), mens folk med fødevareallergi skal kigge efter steder, hvor det er muligt at bestille måltider, der tager hensyn til behovet for at opretholde en diæt, fx mælkefrie måltider eller andre retter til allergikere, men som nødvendigvis er tilberedt på en sådan måde, at de ikke ved et uheld bliver forurenet med allergener.

Når du rejser til udlandet, er det værd at vælge meget gode hoteller, dem, der serverer køkkener fra forskellige nationer og et bredt udvalg af retter: så er der norm alt ikke noget problem at finde noget, der kan spises af en allergiker, og service er mere villig til at tilberede en ret på bestilling.

Hotellets design er også vigtigt - i interiører stiliseret som antikt, rigt dekoreret, vil personer, der er allergiske over for støv, sandsynligvis have det værre, for sådanne steder kan regelmæssig støvsugning være noget af en udfordring. Det er også værd at tjekke, hvad sengetøjet er lavet af (dunpuder og dyner kan give allergi). Du kan spørge om nogle problemer i receptionen, svar på andre spørgsmål kan findes i udtalelser fra gæsterne på en given facilitet (f.eks. på rejseportalernes hjemmesider).

For mange allergikere er en god mulighed at leje en lejlighed med tekøkken, udstyret med vaskemaskine, støvsuger, madlavningstilbehør. På et sådant sted kan du ikke kun tilberede dine egne måltider (hvilket er en vis besvær, men det reducerer risikoen for et allergianfald markant), men også gøre rent hver dag med sikre, hjemmelavede rengøringsmidler) eller endda vaske sengetøj i et specielt pulver til allergikere

Hypoallergeniske ferier: hvad skal du pakke

Allergikere bør tage de genstande og medicin, der hjælper dem med at leve med allergien på daglig basis. Grundlaget er naturligvis en velassorteret førstehjælpskasse til allergikere, der udover lægeordineret medicin til kronisk brug skal indeholde:

  • Antihistaminer, som ved at blokere histaminreceptorer eliminerer typiske symptomer på allergi. Disse er langtidsvirkende præparater, så de kan tages en gang om dagen.
  • Lægemidler, der indeholder kortison (i form af salver eller tabletter). De fremskynder løsningen af ​​allergiske lidelser. For eksempel vil en hydrocortisonsalve, der skal påføres huden, være nyttig
  • Lokale dekongestanter eller systemiske lægemidler
  • Antiallergiske lægemidler påført direkte på næseslimhinden og øjendråber.
  • Adrenalin (adrenalin) i form af en auto-injektor - dette er især vigtigt, når du er allergisk over for insektgift.

Når du går til en lejlighed med tekøkken, er det værd at tage daglige rengørings- og vaskeprodukter samt en forsyning af produkter til at tilberede måltider (på turistdestinationer er der nogle gange et problem med deres tilgængelighed).

Du bør også have en beskrivelse af sygdommen (symptomer, behandling, medicin) udarbejdet af din læge - hvis du skal til udlandet, skal den oversættes til engelsk. I tilfælde af helbredsproblemer vil han lette behandlingen af ​​den lokale læge

Hypoallergeniske ferier: hvor skal man spise?

Der er ét godt svar på dette spørgsmål: aldrig tilfældige steder. Enhver allergiker ved, hvilke fødevareallergener der er farlige for ham, men der er ingen sikkerhed for, at selvom en given ret ikke indeholder dem, er de ikke kommet dertil ved et uheld, fx når man skærer forskellige ingredienser på samme bræt.

For din egen sikkerhed er det værd at vælge gode restauranter, når du bestiller en ret, sørg for at den ikke indeholder allergen, og bed desuden om at blive tilberedt med forsigtighed, samtidig med at i tilfælde af en fejl, kan alvorlige komplikationer opstå sundhed. I gode restauranter har servicen norm alt ikke et problem med det og overholder sådanne gæsters ønsker.

Under ferier i udlandet er det bedre ikke at eksperimentere med nye frugter, juice eller hidtil ukendte retter. Det er altid værd at have din egen ikke-allergif.webpremkaldende snack med dig.

Vigtigt! Allergikere bør undgå at spise og drikke udendørs, da de kan blive bidt af insekter, der tiltrækkes af duften af ​​maden og udvikle en alvorlig allergisk reaktion.

Når du rejser til udlandet, skal du sørge for at tegne en ekstra sygeforsikring under hensyntagen til kroniske sygdomme, og hvis du skal til EU-lande - få et EHIC-kort.

Hvad skal man ellers huske inden afrejse?
  • Når du reserverer et hotel eller en lejlighed, bør du også lave noget research i umiddelbar nærhed ogsørg for, at der er et velassorteret supermarked, apotek, hospital i nærheden. Dette er vigtigt, især når du rejser til udlandet: muligheden for at købe nogle ting (f.eks. specifikke fødevarer såsom glutenfrit brød eller plantebaseret mælk) på stedet letter i høj grad den udgående logistik.
  • Når du ringer til hotellet, tøv ikke med at bede om et værelse med køleskab (nødvendigt for at opbevare nogle medicin og salver) og placeret i det ikke-ryger område, væk fra klorerede pools, på en højere etage (som reducerer risikoen for, at myg flyver ind i rummet), grundigt rengjort og uden planter eller tæpper
  • Når du rejser til udlandet, skal du også lave en miniordliste med sætninger om typen af ​​allergi oversat til det lokale sprog: dette vil lette kommunikationen på apoteket, receptionen eller lægen

Allergif.webperie: pas på solen

Hvis du har solfølsom hud, kan selv lidt sollys være et reelt problem. Smør derfor dig selv og dine børn ind med solcreme. Bær også langærmede luftige skjorter og hatte.

Hvis du tager medicin, så spørg din læge, om du må opholde dig i solen, før du tager afsted. Nogle, såsom diuretika, kan forårsage fototoksiske reaktioner. En lignende reaktion vil opstå, når du går ud i solen lige efter at have brugt deodorant eller parfume.

Allergif.webperie: ferie med et barn med allergi

En lille allergiker vil tilbringe ferien som sine jævnaldrende, så længe du lærer ham, hvordan han skal opføre sig, når han for eksempel hører en hveps summe. Derudover skal du klæde dit barn i naturens farver (brun, beige, oliven, grå), fordi de ikke tiltrækker insekter. De foretrækker lyse, især gule og orange.

Efter hvert måltid skal du vaske dit barns ansigt og hænder, og når tøjet er plettet, skift det. Spis ikke is, frugt (især hvis det er meget saftigt) eller juice i den friske luft. Aromaen kan tiltrække insekter

Sørg for, at dit barn ikke leger i nærheden af ​​blomstrende blomster og ikke går barfodet på græsset. Efterlad ikke et sovende barn uden opsyn udenfor. At dække sengen eller barnevognen til med myggenet garanterer ikke, at det lille barn ikke bliver stukket. Undgå at gå ture i frugtplantagen og frugtbasaren. Der er sværme af insekter sådanne steder.

Hvis du sender dit ældre barn til en lejr eller sommerlejr:

  • giv dit barn en fotokopi af de seneste tests og sygehistorie med oplysninger om anafylaktisk shock i fortiden
  • pak den medicin, dit barn regelmæssigt tager
  • informer omsorgspersonerne om, at barnet skal tage medicin, og hvordan det skal gøres - giv dem gerne et stykke papir med relevant information
  • Inkluder Anti-Shock Kit
  • unge kan lide at have militære gadgets på, man kan indgravere information om barnets helbred på den såkaldte hundemærke
  • hvis dit barn lider af fødevareallergi, medtag oplysninger om allergif.webpremkaldende fødevarer
  • pak dit tøj i naturlige farver (beige, brun, grøn, hvid)
  • pak dit barn slik, som han kan spise uden frygt
  • få de sko, som dit barn ivrigt har på, så de ikke går barfodet på græsset.

Allergif.webperie: insektbid

Der bor over 100.000 mennesker i vores klimazone. insektarter, der bider eller stikker. giften fra to familier - hvespider og bifamilien - har stærke allergif.webpremkaldende egenskaber og kan også udløse en anafylaktisk reaktion. Biens brod stikker ind i offerets krop og bliver i den – insektet dør, men giften siver fra giftsækken et par minutter mere – så det er meget vigtigt at fjerne det hurtigst muligt.

For allergikere kan myggestik også være meget besværligt og nogle gange meget farligt. Derfor, før du går udenfor, er det værd at beskytte dig selv med et afvisende middel, som er sikkert for allergiske mennesker.

Hvad skal man gøre, når man bliver bidt? Når en bi stikker, skal brodden fjernes så hurtigt som muligt, og derefter påføres en pasta med vand og bagepulver på såret. Når en hveps bider, er en kold pakke is eller fortyndet eddike nok, og det hjælper også at lægge et skåret løg på såret.

Vær særlig opmærksom, når en hveps eller en bi stikker på tungen - når den hæver, kan det hæmme vejrtrækningen. Så du skal sætte en isterning der og søge lægehjælp så hurtigt som muligt.Vigtigt:Når du skal ud på picnic eller skal være udendørs i længere tid - tag ikke mønstret tøj på. Tøj skal være i naturlige farver. Hvid, grøn og beige vækker ikke insekternes nysgerrighed i modsætning til gul og orange. Hold alle retter tildækket, når du spiser udenfor, da lugten også tiltrækker insekter, og det samme gør kulsyren i sodavand. Og husk - stikkende insekter tiltrækkes også af lugten af ​​svedigt kød.

Hjælp udviklingen af ​​webstedet med at dele artiklen med venner!

Kategori:

Allergier