Er grøn kaffe virkelig et effektivt slankemiddel? Producenterne lover, at grøn kaffe nedsætter appetitten, fremskynder fedtforbrændingen på grund af indholdet af koffein og chlorogensyre og dermed understøtter vægttabsprocessen. Det formodes også at tilføje energi.

Grøn kaffeer almindelig kaffe, der ikke er blevet ristet.Grønne kaffetilskuder tilgængelige i form af instant kaffe eller tabletter. Disse præparater er ofte desuden beriget med kostfibre, krom, urteekstrakter, koffein, ginseng og ekstrakt af grøn te.

Grøn kaffe og slankekur

Det er almindeligt antaget, at grøn kaffe er et bevist slankemiddel. Alt sammen takket være indholdet af chlorogensyre

Grøn kaffe og blodtryk

Grøn kaffeekstrakt bidrager til at sænke blodtrykket. Sådanne konklusioner blev nået af japanske forskere, der vurderede effekten af ​​grønne kaffebønneekstrakt (EAD) på blodtryksværdierne hos rotter. De rapporterede positive virkninger, forskerne tilskriver virkningen af ​​caffeoylquinic syre, en af ​​hovedkomponenterne i ekstraktet.

Dette er bekræftet af andre japanske specialister fra He alth Care Research Laboratories. Resultaterne af deres forskning tyder på, at den daglige brug af ECE kan sænke blodtrykket hos patienter med mild hypertension. Forsøgspersonerne fik EZZK i en dosis på 46 mg, 93 mg eller 185 mg. Et signifikant fald i værdien af ​​systolisk og diastolisk blodtryk blev observeret i gruppen af ​​personer, der tog EAD i en dosis på 93 mg og 185 mg, afhængig af den indtagne dosis.

Handling af grøn kaffe

Producenterne lover, at grøn kaffe:

  • slankere
  • accelererer stofskiftet
  • reducerer appetitten
  • hjælper med at opretholde et passende niveau af kolesterol
  • tilføjer energi
  • understøtter reduktion af cellulite

Læs også:Slankende chlorogensyre i grøn kaffe

Grøn kaffe betragtes som en slankehjælp. Det er grønt, fordi forarbejdningen af ​​bønnerne er afsluttet før ristningsprocessen. Det er derfor normale kaffebønner, som ikke er blevet termisk behandlet eller gæret. På grund af det faktum, at den høje temperatur ikke trængte ind i bønnerne, er den bevaretnogle af dens ejendomme forblev. Grøn kaffeekstrakt i USA er blevet anerkendt som et kosttilskud, der understøtter vægttab. De undersøgelser, der er gennemført indtil videre, bekræfter dog ikke den 100 % slankende effekt uden bivirkninger.

Grønne kaffebønner indeholder chlorogensyre - CGA. Termisk behandling (kafferistning) reducerer indholdet af chlorogensyre drastisk, så kun grønne bønner har slankende egenskaber

Kontraindikationer til slankebehandlingen med grøn kaffe

  • graviditet eller amning
  • hjertesygdom
  • hypertension
  • diabetes
  • alder under 16

Virker grøn kaffe?

Det er værd at huske på, at magiske piller ikke eksisterer. Brugen af ​​grøn kaffe uden en ordentlig kost og regelmæssig motion vil ikke resultere i et spektakulært fald i kilogram, men det vil give en chance for yo-yo-effekten. Det er rigtigt, at chlorogensyren og koffeinet i grøn kaffe bidrager til at accelerere stofskiftet, men de mest almindelige kartofler indeholder også chlorogensyre, og koffein mangler ikke i traditionel kaffe eller Coca-Cola. Det skal også understreges, at metoden til at tabe sig med grøn kaffe ikke er fuldt testet. De første forskningsresultater er optimistiske, men forskerne ved ikke helt, hvilke grønne kaffeingredienser der fremskynder vægttabsprocessen. Derudover brugte frivillige, der testede dette lægemiddel, både diæt og motion under eksperternes vågne øje. Derfor kan grøn kaffe behandles som et støttetilskud, kombineret med rationel ernæring og langsigtet udvikling af sunde kostvaner, der vil resultere i at opretholde det opnåede tal.

Kategori:

Slankekur