Listen over urteingredienser, der har en beroligende og hypnotisk effekt, er ikke lang - der er kun få genstande. Nogle af dem optræder enkeltvis i specifikke produkter, men de kombineres også ofte, hvilket øger deres styrke.

Beroligende urtepræparaterkan købes på et apotek uden recept. Dette betyder dog ikke, aturter til sedationog søvnløshed er ineffektive. Ganske vist vil styrken af ​​deres virkning være mindre end syntetiske stoffers, og du skal vente længere på effekten, men på den anden side har de ikke så mange bivirkninger - jeg vil ikke være vanedannende eller kedelig. Før du vælger et præparat, er det værd at være opmærksom på, om det er et lægemiddel eller et tilskud

Syntetiske stoffer og naturlægemidler

For at et lægemiddel kan dukke op på markedet, skal en medicinalvirksomhed først investere i en langsigtet forskningsproces, der vil bevise dets effektivitet og sikre præparatets sikkerhed. De vigtigste er kliniske forsøg, der dokumenterer lægemidlets terapeutiske effektivitet. Først efter at de er udført, og lægemidlet er registreret af Kontoret for registrering af lægemidler, medicinsk udstyr og biocidholdige produkter, kan præparatet sælges. Fra det øjeblik er det underlagt kontrol af hovedfarmaceutisk inspektør. Dette betyder konstant overvågning af betingelserne for produktion, opbevaring og distribution af lægemidler

Registreringsprocessen for naturlægemidler er i denne henseende noget forenklet, fordi de er såkaldte farmakopélægemidler. Deres sammensætning, drift og detaljerede karakteristika er beskrevet i den polske farmakopé - en samling af oplysninger om lægemidler og medicinske stoffer. På grund af langvarig brug af farmakopélægemidler udføres deres registrering i henhold til en meget forenklet procedure. Det er ikke nødvendigt at dokumentere produkternes effektivitet og sikkerhed, og det er også meget begrænset at dokumentere kvaliteten af ​​disse lægemidler. På trods af disse forenklinger er der stadig tale om lægemidler, der er fremstillet med passende kvalitetskrav, hvis produktion bruger certificerede urteråvarer - i overensstemmelse med retningslinjerne i den polske farmakopé i sammenhæng med indholdet af ingredienser, der er ansvarlige for operationen.

Hvad med et beroligende supplement?

I tilfælde af et kosttilskud er vejen til apoteket endnu kortere. Dets tilblivelse består ofte af en kombination af ingredienser, der baseret på data fra videnskabelig litteratur burde have en effekt på menneskerorganisme på en bestemt måde. Kosttilskud må kun indeholde stoffer og vitaminer opført i sundhedsministerens forordning af 18. maj 2010 om sammensætning og mærkning af kosttilskud samt i EU-direktiv 2002/46/EF. Effekten af ​​deres drift kontrolleres og overvåges dog ikke på nogen måde. Deres produktion kræver ikke brug af dyre, standardiserede urteråvarer med kvalitetscertifikater. Dette er især vigtigt i tilfælde af beroligende og hypnotiske præparater, der primært indeholder urteingredienser

Hvad er de lavet af?

Der er kun få planter, der har en beroligende og hypnotisk effekt. Der er urteprodukter med en enkelt ingrediens på markedet, men de kombineres også for at øge deres styrke. Oftest indeholder håndkøbsberoligende og hypnotiske midler fire urteingredienser: baldrian, det vil sige baldrian, citronmelisse, passionsblomst og humle, det vil sige humulus lupulus. Men i præparater af denne type kan du også finde andre krydderurter - angelica, ensian, tjørn

  • Angelica (rod) har en beroligende, diastolisk og slimløsende virkning, styrker nerverne, beroliger hjertet og virker også svedende, hjælper mod gigt, hoste, gastroenteritis, epilepsi, søvnløshed, influenza, forkølelse, tarmkolik , helbreder mundslimhinden og stimulerer endda appetitten. Det er en hjælp til stofmisbrugere og anbefales til alkohol- og nikotinforgiftning.
  • Nogle ingredienser af ensian (bitterhed) har også en beroligende effekt. Selvom dens rod primært bruges til at øge og genoprette appetitten og bekæmpe fordøjelsesbesvær, bruges den også som en ekstra ingrediens i immunforstærkende eller beroligende præparater.
  • Tjørn påvirker til gengæld hjertets arbejde og øger en smule styrken og hyppigheden af ​​dets sammentrækninger. Det sænker også venetrykket og forbedrer cerebral cirkulation. Det anbefales dog ikke til børn under 12 år
Værd at vide

Hjemmebehandling

Naturlægemidler beroligende midler og hypnotika har få kontraindikationer at bruge. Personer, der lider af diabetes, bør dog være opmærksomme på det høje sukkerindhold i beroligende præparater i form af sirupper, som også kan indeholde alkohol. Hvor længe kan urteberoligende midler bruges? Det antages, at selvbehandling med deres brug skal vare mindst en måned. Dette er den tid, som kroppen har brug for til at mætte sig selv med ingredienserne i urteråvarer og reagere passende på dem. Hvis vi efter en måneds brug af et sådant præparat ikke mærker nogen forbedring,se en læge. Men hvis forbedringen indtræffer, og der ikke er nogen bivirkninger, er der ingen kontraindikationer for at fortsætte med at bruge præparatet, selv i tre måneder

Baldrian til at berolige

Blandt de mange ingredienser i naturlægemidler, der hjælper med at berolige og understøtte behandlingen af ​​søvnforstyrrelser, har baldrian (Valeriana officinalis), almindeligvis kendt som baldrian - eller faktisk dens rod - været den bedst undersøgte. Han kan uden tøven kaldes kongen af ​​beroligende stoffer. Det er et råmateriale med en typisk beroligende effekt, som undertrykker følelsesmæssige tilstande og den motoriske zone i centralnervesystemet. Dette skyldes indholdet af ingredienser som valepotriater, baldrian- og isovalerinsyre eller hesperidin. Effekten af ​​baldrianrod er stærkere hos mennesker med øget excitabilitet end hos mennesker i en afbalanceret mental tilstand. Ekstrakter fra det er ikke vanedannende. Råmaterialet har også en krampeløsende effekt, som let anvendes i tilfælde af vegetative neuroser. Det er også effektivt til behandling af søvnløshed. Overdosering af baldrian er meget vanskelig - det eneste rapporterede tilfælde var, at en patient indtog 20 g pulveriseret rod. Mindre symptomer på forgiftning (træthed, mavekramper, svimmelhed, rystende hænder) forsvandt efter 24 timer.

Melisa

Hvis baldrian er kongen af ​​urte-beroligende midler og sovemedicin, så er citronmelisse (Melissa officinalis) bestemt deres dronning. De helbredende egenskaber af denne plante var kendt og brugt allerede i antikken: de tog et bad i citronmelisse for at give kroppen en behagelig lugt, vinen var smagt til med citronmelisseblade, og den blev også brugt som et middel mod insektbid . I øjeblikket bruges citronmelisseblade og bladtoppe af skud, der er indsamlet før plantens blomstring, til fremstilling af lægemidler. Stofferne i deres æteriske olie (citral, citronellal, geraniol, linalool, rosmarinsyre) reducerer centralnervesystemets følsomhed. Den beroligende virkning er så stærk, at den nogle gange endda tillader doser af syntetiske beroligende midler at blive reduceret eller helt seponeres. Citronmelisseblade har også en krampeløsende effekt og øger udskillelsen af ​​fordøjelsessaft. Citronmelisseinfusion kan bruges ved forskellige fordøjelsessygdomme såvel som ved sygdomme i galdevejene og som et middel til at lindre kvalme, opkastning og kolik. Citronmelisse kan findes i en lang række beroligende præparater. Det fås i form af tabletter, pastiller, sirupper eller te. På grund af dens beroligende og afslappende virkning lindrer citronmelisseinfusion også hovedpine og hjerteproblemerforbundet med nervøs spænding. Infusionen (te) anbefales også til at lindre symptomerne på præmenstruelt syndrom

Passiflora

Kødmartyr, passionsblomsten (Passiflora incarnata) kommer fra Sydamerika, men forekommer også i Polen. Det blev opdaget i 1569 i Peru af spanske munke, der tog det som et tegn fra Gud, der beordrede indianernes omvendelse. Opdagere forbundet formen af ​​martyrens blomster med symboler på Kristi lidenskab - en krone af torne og søm. De sydamerikanske indianere havde kendt denne plante i lang tid, dens frugt var en velsmagende mad for dem, og urten blev brugt som smertestillende. Martyrurten blev introduceret til medicin i 1840 af Dr. Phares fra Mississippi. I dag er det et meget brugt råmateriale med en beroligende effekt

Råmaterialet indeholder indolalkaloider, flavonoider, cyanogent glycosid, phytosteroler, minerals alte og pasiflorin. I dyreforsøg viste det sig, at passionsblomst afskaffede den stimulerende virkning af amfetamin, og derfor bruges den til behandling af stofmisbrug og alkoholisme. Det bruges oftest ved tilstande af nervøs excitation, ved hjertesygdomme forårsaget af følelsesmæssige stimuli, ved milde anfald af central oprindelse, ved lidelser i overgangsalderen og som et hjælpemiddel ved spasmer i tarme og kranspulsårer. Bivirkninger af passionsblomsttabletter er nogle gange alvorlig hovedpine og synsforstyrrelser.

Humle

I koglerne (infructescences) af almindelig humle (Humulus lupulus) findes den såkaldte lupulin - bitter harpiks. Både keglerne og lupulin udviser en beroligende effekt ved at hæmme aktiviteten af ​​hjernebarken, reducere følsomheden af ​​visse centre i medulla og rygmarv og også hindre overførslen af ​​stimuli til hjernen. Det bruges i tilstande af angst, problemer med at falde i søvn og overdreven ophidselse i nervøse lidelser i overgangsalderen. De bitre stoffer, der er indeholdt i humlekogler, stimulerer mavens sekretoriske aktivitet, takket være hvilket det også bruges til fordøjelsesbesvær for at øge appetitten, såvel som ved flatulens og overdreven tarmgæring. Humleekstrakter har en spasmolytisk effekt på musklerne i fordøjelseskanalen. Desuden har stofferne i råvaren en svag antibakteriel virkning. Humle indeholder østrogene forbindelser, som bruges til at lindre symptomerne på overgangsalderen. Forskning viser, at humleekstrakter især reducerer hedeture. Derfor kan humle være et effektivt tilsætningsstof i præparater til alternativ behandling af menopausale symptomer

månedlige "Zdrowie"

Kategori:

Sundhed