Mennesker med borderline personlighedsforstyrrelse - bange som små børn fortabt i centrum af en storby - skifter ansigt som en kamæleon igen. De leger, de poserer, bare for aldrig at afsløre, hvilket ansigt der er det rigtige. De er ømme væsner, låst i en krukke med ekstreme følelser mærket "borderline". At leve mellem de to kanter af tanker, viklet ind i " alt eller intet", domineret af "hvid eller sort". Hvordan forstår man dem? Hvordan kan man leve i et så vanskeligt forhold og ikke miste sig selv? Skal det overhovedet holde? Dette problem diskuteres i bogen "Borderline. Hvordan man lever med en person med ekstreme følelser "af P. T. Mason og R. Kreger.

Folk med borderline oplever de samme følelser som alle os andre. Forskellen er dog, at de oplever tingene meget stærkere, reagerer mere ekstremt og har svært ved at kontrollere deres følelser og adfærd. Borderline refererer ikke til kvalitativt forskellig adfærd, men til dens ekstreme form. Samtidig er det svært at genkende dem, fordi det sameksisterer med andre psykiske lidelser. Derfor siges der så lidt om det. Det er dog værd at stifte bekendtskab med emnet borderline og lære specificiteten af ​​den indre verden af ​​en person, der lider af denne lidelse, at kende.

Tilstedeværelsen af ​​en personlighedsforstyrrelse af typenborderlinedokumenteres af mindst fem af følgende kriterier:

1.Feberagtige forsøg på at undgå at forlade(virkelig eller imaginær).

2.Splitting- et mønster af ustabile, følelsesmæssigt markerede mellemmenneskelige forhold, som er karakteriseret ved at bevæge sig fra det ekstreme til det ekstreme:

- søge i andre mennesker efter det, du ikke kan give dig selv - bekræftelse af din egen værdi, mistet identitet, accept. Behovene hos en person, der er ramt af borderline, ændrer sig stadig, endda umulige at opfylde,

- en paradoksal manifestation af et desperat behov for nærhed, mens der tages handlinger, der fremmedgør folk,

- manglende evne til at integrere dårlige og gode egenskaber og den relaterede vurdering af en person udelukkende baseret på den sidste kontakt, ikke hele forholdet

- manglende evne til at opleve to modstridende tilstande på samme tid - eksistensen af ​​kun kategorierne "sort eller hvid" (ingen grå), "alle ellerintet "(ser kun én løsning).

3.Identitetsforstyrrelser- mangel på et stabilt selvbillede, en følelse af indre tomhed:

- forvirring: en person med borderline ved ikke, hvem de er, hvad er deres præferencer,

- tilpasse sig omgivelserne - lege, posere, konstant foregive at være en anden, - spille rollen som et offer (til gengæld får han medfølelse) eller en værge (følelsen af ​​kontrol øges), - overdreven kritik over for sig selv og andre.

4.Impulsiv adfærd- ukontrolleret forbrug, risikabel seksuel adfærd, stofmisbrug, tyveri, skødesløs kørsel, overspisning.

5.Gentagen selvmordsadfærd- gestus, trusler eller selvskade for at lindre følelsesmæssig smerte, få opmærksomhed eller hjælp fra andre.

6. Følelsesmæssig ustabilitet forårsaget af mærkbar stemningsreaktivitet (f.eks. irritabilitet, angst).

7.En vedvarende følelse af tomhed

8.Stærk vrede ude af proportion til situationen og vanskeligheder med at kontrollere den(f.eks. hyppige udbrud, konstant følelse af vrede, hyppig involvering i slagsmål) - vrede er voldelig, meget stærk, uforudsigelig, modstandsdygtig over for argumenter

9.Forbigående stress-relaterede paranoide tanker eller forværrede dissociative symptomer- en følelse af uvirkelig, følelsesløshed, ligegyldighed, nogle gange også glemsomhed af nogle begivenheder.

Borderline personlighedsforstyrrelse - er et fast mønster af ustabilitet i interpersonelle forhold, selvbillede og følelser (stemninger), ledsaget af impulsivitet i forskellige situationer siden den tidlige voksenalder.

Derudover er personer, der er berørt af borderline, karakteriseret ved:

• giftig skam - relateret til følelsen af ​​egen ufuldkommenhed

• Mangel på definerede egne grænser og ingen respekt for andre

• Behovet for at kontrollere andre - giver udseendet af et organiseret liv.

• Mangel på en følelse af objektstabilitet - det fysiske fravær af en elsket betyder deres mangel på et følelsesmæssigt plan, og derfor et overdrevent behov for kontakt.

• Interpersonel følsomhed - enestående empati, gaven ved at fornemme andre menneskers tilstande, tanker eller svagheder.

• Situationsbestemt fitness - evnen til at håndtere vanskelige situationer uden at være i stand til at klare sammenlignelige eller lettere opgaver

• Narcissistiske krav - stræber efter at fokusere på dig selv

Hvordan bor man med en person med borderline?

Mange voksne med borderline ser verden gennem et barns øjne. Mensamtidig er de i stand til at opføre sig mere seriøst end voksne. I grænseverdenen er det følelser, der "skaber" fakta. Mennesker med lidelsen giver ofte ubevidst en forkert fremstilling af virkeligheden for at retfærdiggøre deres egne følelser. Dette kan blive årsagen til at opfatte de samme begivenheder forskelligt. Aktiviteter af personer med borderline borderline bør ikke tages personligt. Argumentet er ikke nødvendigvis forårsaget af den faktiske begivenhed, men af ​​hvordan en person, der er berørt af lidelsen, vil fortolke den. Du kunne sagtens have fremkaldt grænseoverskridende adfærd, men det betyder ikke, at du har forårsaget det. Den indre verden af ​​en person, der lider af borderline borderline, illustreres bedst ved mønsteret af spillemærket. Hun har en konstant følelse af, at andre løber fra hende. I realiteten søger den derfor at gøre en anden til et tag. Dette forklarer igen projektionsmekanismen: Borderline-personen benægter sine egne uacceptable træk, følelser eller adfærd og tilskriver dem til en anden, hvilket tjener til at omdirigere opmærksomheden til den anden person. "Er der noget problem. Men ikke min skyld. Så det må være dit problem.” Dette er ræsonnementet bag en person, der kæmper med borderline. Og en anden: "Hold dig lidt tættere væk," antyder en flænge mellem behovet for at være forbundet med et andet menneske og ønsket om at forblive uafhængig. Fuld af modsigelser og irrationaliteter, som du ikke behøver at forstå! Nogle gange kan man føle sig kontrolleret og brugt. Personen med borderline har dog ikke til formål at skade andre. Hun bekæmper smerten, vil opfylde sine egne behov og gør det efter det eneste mønster, hun kender. Det er en handling af desperation, ikke manipulation.

For at forstå adfærden hos en borderlinepatient, forlad din egen verden og rejs til den person, der er ramt af lidelsen

Hvordan man lever med en person med ekstreme følelserDu kan ikke fange influenza som på grænsen, men du kan blive en integreret del af dens dynamik. Dette vil ske, hvis vi ikke sætter klare grænser, og vi vil tage en person med grænseoverskridende adfærd personligt. Så vil vi flytte ansvaret for hendes følelser og handlinger over på vores egne skuldre, og grænsepersonens usunde reaktioner bliver dermed forstærket. Her er effekterne: Vi mister vores selvværd over tid, vi bliver medafhængige, vi overtager måden at tænke og føle på hos vores elskede med lidelsen. Der er følelser af hjælpeløshed, skyld og skam, tilbagetrækning, isolation, usunde vaner og overdreven årvågenhed. HOLD OP! Lad det ikke ske.

Først og fremmest er det værd at lære, hvordan man kommunikerer med den person, der er ramt af borderline. Her er nogle tips:

• undgå konflikter,

• vær en god, sammensat lytter,

• underignorer under ingen omstændigheder din samtalepartner,

• stil en masse spørgsmål,

• vær opmærksom på samtalepartnerens ord, sprog, tonefald, ansigtsudtryk,

• tal kun på dine egne vegne, ærligt, langsomt, klart og sikkert,

• forenkle meddelelsen og ikke forsøge at fortolke samtalepartnerens udtalelser,

• forsvar ikke dig selv og kom ikke med overdrevne undskyldninger,

• Vær specifik omkring dine grænser, vær konsekvent og forsigtig,

• reagere på en persons adfærd med borderline som et spejl (afspejler hans følelser tilbage til ejeren), ikke en svamp (absorberer smerte og raseri).

Borderline-behandling

Selvfølgelig er folk med borderline forskellige. Der er en type dårligere og bedre fungerende mennesker, og en type, der er en blanding af begge. Men alle har brug for specialisthjælp. Diagnosen kan kun stilles af en specialist med erfaring i påvisning og behandling af borderline. Vigtigt, borderline kan faktisk behandles - med terapi og farmakoterapi … og helbredes! Så lad os bevare håbet. Borderline er en holistisk lidelse, den påvirker, hvad den ramte føler, tænker og opfører sig. Din elskede med BPD ønskede ikke at have lidelsen. Ligesom du ikke ønskede, at nogen tæt på dig skulle opleve det. Er blevet. Og hvis I begge bevidst vælger at blive i dette forhold, er I begge ansvarlige for det. Accepter det faktum, at du ikke vil tvinge personen med lidelsen til at søge behandling. Hun skal selv være klar til dette skridt. Du har ingen ret eller magt til at ændre det, men du kan arbejde på dig selv og ændre dit forhold på samme tid.

Hvor skal man henvende sig for at få hjælp

Du kan læse mere om borderline personlighedsforstyrrelse i bogen"Borderline. Hvordan man lever med en person med ekstreme følelser"Paula T. Mason og Randi Kreger (Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne) , Sopot 2014).

Denne læsning er især nyttig for dem, hvis pårørende lider af denne lidelse. Forfatterne beskriver mange sande historier om mennesker, der er kommet til at leve med mennesker med borderline borderline lidelse. De giver en masse råd og tips, som kan omsættes i praksis med det samme. Takket være læsningen vil du lære, hvad borderline er, hvorfor mennesker, der er ramt af det, handler på en bestemt måde, hvilken indflydelse vi har på dynamikken i lidelsen, og hvordan vi kan genvinde os selv og tage kontrol over vores eget liv. Derudover vil du forstå, hvordan du hjælper børn af forældre med borderline, og hvordan du håndterer børn og unge, der lider af denne lidelse. Bogens forfattere giver megen støtte og forsikrer: ”Du mister ikke forstanden. Du skylder intet. Du er ikke alene."Du kan også opbygge et sundt, kærligt og respektfuldt forhold til en person, der oplever ekstreme følelser!

Kategori:

Psykologi