Rosmarinolie er et naturligt stof baseret på "havdug", som længe har været brugt i mange grene af medicin. Rosmarins sundhed blev allerede t alt om i antikken. Hvad er denne plantes helbredende kraft?

Rosmarinolieer lavet af den mest populære haveurt, rosmarin ( Rosmarinus officinalis ). Det kaldes en olie med "kraftfulde egenskaber", som har en bred vifte af anvendelser, bl.a til massage, inhalation eller aromaterapi

Rosmarinolie er en af ​​de mest populære æteriske olier. Den kan let genkendes i en urtemedicinbutik på denslysegul farve . Den har en vandig konsistens og en friskintens og krydret mynteduft

Hvordan fremstilles rosmarinolie?

Rosmarinolieer lavet på basis af aromatisk rosmarin, eller mere præcist, dens friske blade er destilleret. Dennekilde til skønhed og sundhedblev allerede opdaget af vores gamle forfædre i Egypten og Grækenland. De brugte rosmarin som et naturligt middel mod mange sygdomme og som en sund del af deres daglige kost. Derudover forberedte kvinder derefter en naturlig ansigtsmaske af rosmarinblade for at sikre en smuk og sund teint.

5 fantastiske egenskaber ved rosmarinolie

Rosmarinolie er et væld af egenskaber, der gerne bruges i medicin, kosmetik, aromaterapi og gastronomi. Hvilken effekt har olien på kroppen, og er den nyttig til at bekæmpe lidelser?

  • Øger kroppens immunitet og understøtter cirkulationen

Egenskaberne ved rosmarinolie har en positiv effekt på sundheden. Som et naturligt antibiotikum understøtter denne eliksir behandlingen af ​​forkølelse, bihulebetændelse og influenza, samtidig med at den optimerer immunsystemet. Derudover har denantibakterielle, antivirale og antifungale egenskaber .

  • Hjælper med at forsinke hudens aldring

Rosmarinolieer en fremragendemåde at forbedre hudens tilstand . Han er især tilbedt af kvinder, der er begyndt at bemærke de første rynker eller kæmper med tør hud. Når det bruges regelmæssigt, hjælper det i kampen mod strækmærker og cellulite. Synligheden af ​​effekterne afhænger afregelmæssig brug af terapi med rosmarinolie - de kan forekomme selv efter2 uger

  • Stimulerer hårvækst

Enhver kvinde drømmer om at have sundt og skinnende hår. Derfor spiller rosmarinolie i form af et naturligt og aromatisk serum en nøglerolle i deres daglige pleje. Det vil genopretteglans og attraktivt udseende . Denne hjemmebehandling anbefales især til folk, der leder efter en idé til at redde tørt, skørt og tyndt hår. Rosmarinolie er en ideel hårplejebehandling, der genopbygger dens struktur og styrker løgene.

  • Har antidepressiv effekt

Naturligt antidepressivt middel baseret på rosmarin har en afstressende og beroligende effekt. Te med tilsætning af rosmarinolie beroliger og afslapper nervesystemet vidunderligt. Denne varme drik forhindrerdepression og angstDens smag og lugt stimulerer dine sanser, så du kan opdage et nyt niveau af afslapning. Både infusioner og drinks med en smule olie bør drikkes især i efterårs- og vintersæsonen, for ikke at få chandra!

Massage med rosmarinolie er også en god form for afslapning efter en hård dag. Denne vidunderlige eliksirvil glatte huden, varme den behageligt , og dens blomster-skovduft vil få dig til et øjeblik at glemme hverdagens problemer og dårligdomme.

  • Lindrer menstruationssmerter

Aromaterapi og rosmarinoliemassage kan også være effektiv til at lindre menstruationsgener. Gnidning af den nederste del af maven vil hjælpe med at lindre smerten en smule, og det vil også varme kroppen op og omslutte den med en frisk aroma. En varm drik med tilsætning af æterisk olie er ekstremt effektiv til at lindre mavesmerter, og vigtigst af alt, det vil hjælpe en kvinde med at overleve disse svære dage.

  • Diversificer forskellige retter

Rosmarin er et krydderi, der hovedsageligt bruges i spanske, balkaniske og mexicanske køkkener. Det fungerer som ensofistikeret tilføjelse til kød, pålæg ogsaucer. Smukke blå rosmarinblomster kan tilføjes til salater og et par dråber rosmarinolie i saucen for at understrege dens smag.

Derudover afhjælper et par dråber rosmarinolie gas efter indtagelse af noget tungt. Det understøtter også behandlingen af ​​fordøjelsesbesvær og mavekramper

Rosmarinolie - kontraindikationer

Rosmarin æterisk olie erstærkt koncentreretog kan forårsage hudirritation, kløe, svie eller betændelse, hvis den ikke fortyndes ordentligt. Bemærk venligst ikke at påføre det direkte på huden , især hvis du er tilbøjelig til overfølsomhed.

Rosmarinolie har en stimulerende effekt på nervesystemet, så den bør ikke bruges af personer, der lider af hypertension eller epilepsi. Det anbefales også, at gravide undgår det – rosmarinblade er klassificeret som abortfremkaldende planter. Brug ikke olien til børn under 12 år, da det kan have en enorm indflydelse på deres følelsesmæssige sfære.

Rosmarin-baseret te er lækker, mendu må ikke drikke rosmarinolie- det er virkelig noget, der er værd at huske! Under alle omstændigheder bør det ikke bruges internt uden lægekonsultation.

Opskrift på rosmarinolie

Hjemmelavet rosmarinolieproduktion er virkelig enkel og hurtig! Hvordan laver man denne drik?

Ingredienser:

  • 1 kop rosmarinnåle og stilke
  • 2 kopper solsikkeolie

Tilberedningsmetode:

  1. Sæt nåle og rosmarinstilke i gryden. Hæld solsikkeolien i.
  2. Lad blandingen simre i 5-6 timer
  3. Efter denne tid, lad olien køle af, og hæld den derefter i en mørk flaske.
  4. Opbevar eliksiren ved stuetemperatur, utilgængeligt for børn.
  • Citronolie: kraften i unikke egenskaber
  • nellikeolie - mod sår, betændelse og neuralgi
  • Eukalyptusolie: egenskaber og anvendelse af eukalyptusolie
  • Timianolie - egenskaber og anvendelse

Kategori:

Sundhed