- Tilpasningsforstyrrelser: årsager
- Tilpasningsforstyrrelser: symptomer
- Tilpasningsforstyrrelser og depression
- Tilpasningsforstyrrelse: behandling
- Tilpasningsforstyrrelser hos børn og unge
- Tilpasningsforstyrrelser: kan de forebygges?
Tilpasningsforstyrrelser kan forekomme hos enhver person - de er forårsaget af situationer, som vi møder hver dag, som for eksempel at miste et job eller skilles fra en partner. De kan være forskellige: hos nogle mennesker dominerer angst og depressive symptomer, hos andre er adfærdsforstyrrelser de mest udt alte. Læs undertyperne af adaptive lidelser, deres årsager og symptomer, og lær, hvad du skal gøre, hvis de opstår, dvs. hvordan du behandler adaptive lidelser.
Tilpasningsforstyrrelseri den medicinske klassifikation af ICD-10 optræder i én gruppe sammen med problemet med akut stressrespons. Selvom begge individer adskiller sig i væsentlige forskelle, har de én fællesnævner, som er stressende situationer.
Indhold:
- Tilpasningsforstyrrelser: årsager
- Tilpasningsforstyrrelser: symptomer
- Tilpasningsforstyrrelse: behandling
Tilpasningsforstyrrelser kan forekomme hos enhver person - de forekommer hos børn, unge voksne og ældre. På grund af det faktum, at mange af dem slet ikke genkendes (for eksempel fordi mange patienter med dette problem ikke besøger nogen læge), er der ingen præcise statistikker over forekomsten af tilpasningsforstyrrelser.
Tilpasningsforstyrrelser: årsager
Årsagerne til tilpasningsforstyrrelser er mange forskellige situationer, der fører til at opleve betydelig stress. Det skal dog understreges her, at det er sådanne begivenheder, der kan finde sted i ethvert menneskes liv (og ikke f.eks. større naturkatastrofer). Det nævnes nogle gange, at der er tale om begivenheder, der ikke overstiger de såkaldte almindelig menneskelig oplevelse
Mere specifikt opstår tilpasningsforstyrrelser, når en person kommer i kontakt med begivenheder, som er svære for ham, og som hans psyke simpelthen ikke er i stand til at klare. Eksempler på de mange mulige årsager til adaptive lidelser omfatter:
- tab af job;
- en elskets død;
- afsked med din partner;
- økonomiske problemer;
- bliver syg med en alvorlig (især kronisk) sygdom;
- skal flyttes (beggetil et andet land og til en anden by);
- tab af forældre;
- tur, som vil resultere i en lang adskillelse fra nære mennesker;
- pensionering.
Interessant nok kan tilpasningsforstyrrelser også udvikle sig i forbindelse med begivenheder, der generelt opfattes som typisk positive. Vi taler om at blive gravid, blive gift eller få en baby.
Det er ikke svært at tro, at alle de ovennævnte begivenheder kan have en betydelig indvirkning på den menneskelige psyke. Men under korrekte forhold - også selvom pensionering eller flytning er ledsaget af stærke følelser - stabiliseres den mentale tilstand på ret kort tid, det vil sige, at der sker tilpasning til nye forhold. Når en sådan situation ikke finder sted, kan tilpasningsforstyrrelser udvikle sig.
Reaktive lidelser kan forekomme hos enhver. Hvordan genkender man dem?
Traumer: årsager, symptomer og behandling
Reaktiv psykose: årsager, symptomer og behandling
Tilpasningsforstyrrelser: symptomer
Mennesker, der udvikler adaptive lidelser, kan manifestere forskellige typer lidelser. De mulige symptomer på adaptive lidelser omfatter:
- deprimeret stemning,
- søvnproblemer (norm alt i form af søvnløshed),
- irritation,
- adfærdsforstyrrelser,
- har en tendens til nemt at blive vred,
- angst,
- konstant bekymrende,
- følelse af hjælpeløshed,
- føler sig angst.
Karakteristisk for tilpasningsforstyrrelser er, at patienten med dem ikke kun oplever ubehagelige lidelser, men også kæmper med vanskeligheder i hverdagen. De kan vedrøre alle aspekter af livet, både professionelt og familieliv, og - for børn og unges tilfælde - skolelivet.
Hos forskellige mennesker kan tilpasningsforstyrrelser forløbe forskelligt - af denne grund nævnes flere typer. De er:
- kort depressiv reaktion,
- langvarig depressiv reaktion,
- blandet angst-depression reaktion,
- tilpasningsforstyrrelser hovedsageligt med forstyrrelser af andre følelser,
- adaptive lidelser hovedsageligt med adfærdsforstyrrelser,
- adaptiv lidelse med blandede adfærdsmæssige og følelsesmæssige forstyrrelser,
- tilpasningsforstyrrelser med visse dominerende symptomer (i deres tilfælde optræder somatiske symptomer, såsom rysten i hænderne, muskelsmerter eller mavesmerter, ret ofte hos patienter).
Tilpasningsforstyrrelser udvikler sig typisk inden for en månedfra forekomsten af stressfaktoren, og de forsvinder inden for 6 måneder efter, at eksponeringen for denne faktor ophører. Men hvis en person kæmper med tunge begivenheder hele tiden - fx bor en alkoholafhængig i sit hus, hvilket bogstaveligt t alt ødelægger familielivet - så kan tilpasningsforstyrrelser vare ved i meget lang tid og overskride ovennævnte seks måneders tid.
Værd at videTilpasningsforstyrrelser og depression
Med tilpasningsforstyrrelser er det en fordel at gå til en specialist - både en psykolog og en psykiater kan være det. Faktisk løser de fleste tilfælde af disse problemer over tid og af sig selv. På den anden side kan en samtale med en psykolog have en meget gavnlig effekt: Den kan simpelthen give dig mulighed for at se på problemet fra en anden vinkel og lettere håndtere det.
Der er et andet argument for at gå til en specialist i tilfælde af mistanke om tilpasningsforstyrrelser - det er nødvendigt at differentiere dem med mange forskellige enheder, især depression. Nogle af symptomerne er fælles for adaptive og depressive lidelser - vi taler her for eksempel om lavt humør eller søvnproblemer
Symptomer på adaptive lidelser er imidlertid mindre intense, og deres forekomst er klart forudgået af oplevelsen af en stressende situation, og i tilfælde af depression er det ikke nødvendigt at erkende, at patienten kæmpede med en vanskelig situation. begivenhed, før man bliver syg. Depressive lidelser er et alvorligt problem, der kræver behandling, derfor ville det altid være bedst at udelukke det, fordi de er ansvarlige for patientens lidelser.
Tilpasningsforstyrrelse: behandling
Det blev nævnt ovenfor, at depressive lidelser kan behandles - men hvordan? Nå, først og fremmest bruges psykoterapeutiske interaktioner her – kognitiv adfærdsterapi og familieterapi kan hjælpe. Nogle gange er det en stor lettelse for patienten bare at tale (eller flere) med psykologen
I en situation, hvor patienten føler, at han ikke er i stand til at klare de oplevede hændelser, er det muligt at bruge hjælp fra et kriseinterventionscenter I tilfælde af høj intensitet af symptomer på tilpasningsforstyrrelser er muligt at anvende farmakologisk behandling. I dette tilfælde kan antidepressiva (f.eks. serotoningenoptagelseshæmmere) anvendes. I tilfælde af at patientens overvejende problem er alvorlige angstanfald, kan han rådes til at bruge kortvarige angstdæmpende midler, f.eks.benzodiazepiner.
Tilpasningsforstyrrelser hos børn og unge
Tilpasningsforstyrrelser kan forekomme hos en person i alle aldre, men afhængigt af patientens alder kan de fortsætte på forskellige måder. Tilpasningsforstyrrelser hos børn og unge kommer norm alt til udtryk ved adfærdsforstyrrelser - barnet oplever hyppige vredesudbrud og endda aggression og kan også udvise forskellig voldelig adfærd.
I den yngste aldersgruppe er det også karakteristisk, at tilpasningsforstyrrelser hos dem kan føre til en regression, hvor fx et par-årige begynder at sutte på tommelfingeren igen, taler som barn eller får episoder med sengevædning.
Årsagerne til tilpasningsforstyrrelser hos børn og unge er også lidt anderledes end hos voksne. I deres tilfælde skyldes problemet fx forældres skilsmisse eller en situation, hvor barnets værger ofte skændes med hinanden derhjemme.
Ganske ofte er forekomsten af tilpasningsforstyrrelser hos børn relateret til, at barnet begynder at gå i børnehave eller skole. For et barn kan det at starte uddannelse være en kilde til utrolig stress - når alt kommer til alt, begynder han at stå over for krav om at opnå visse pædagogiske resultater, men han skal også klare udfordringen med at fungere blandt jævnaldrende.
For nogle børn er det lettere at tilpasse sig skolelivet, for andre er det sværere - af denne grund skal et lille barn, der begynder at tage sine første uddannelsestrin, overvåges nøje, og hvis du har mistanke om, at han kan have tilpasningsforstyrrelser, skal du give ham den nødvendige hjælp
Værd at videTilpasningsforstyrrelser: kan de forebygges?
Fuldstændig adaptive lidelser kan ikke forhindres - nogle oftere, andre mindre, men hver af os står over for vanskelige situationer i vores liv. For at undgå, at alvorlig stress forstyrrer dine nerver i lang tid, skal du bare håndtere det. Det er værd at udvikle dine egne måder at lindre spændinger på - det kan både være at fiske, cykle og gå, mens du lytter til musik. Det er også en fordel at have en gruppe betroede, dedikerede mennesker, som du kan fortælle om dine problemer, hvis det er nødvendigt. En almindelig samtale kan virkelig have en terapeutisk effekt - bare det at dele dine bekymringer med nogen kan få os til at føle os bedre, og at vide, at vi har nogen at regne med, kan svække virkningerne af at opleve stressende begivenheder og mindske risikoen for tilpasningsforstyrrelser.
Kilder:
"Psychiatria", videnskabelig redaktør M. Jarem,J. Rabe-Jabłońska, pub. PZWL, Warszawa 2011
"Psykiatri. En lærebog for studerende", B. K. Puri, I. H. Treasaden, red. I Polish J. Rybakowski, F. Rybakowski, Elsevier Urban & Partner, Wrocław 2014
Om forfatterenSløjfe. Tomasz Nęcki Uddannet medicin ved det medicinske universitet i Poznań. En beundrer af det polske hav (mest villigt slentrer langs dets kyster med hovedtelefoner i ørerne), katte og bøger. I arbejdet med patienterne fokuserer han på altid at lytte til dem og bruge så meget tid, som de har brug for.