Din krop oplever en reel revolution under graviditeten. De endokrine, kredsløbs-, nerve-, slidgigtsystemer skal klare en reel opgave. Så de fungerer forskelligt, og du ser og mærker disse ændringer. Find ud af, hvilke forandringer der venter din krop under graviditeten.

Fra de allerførste øjeblikke af undfangelsen begynder dinkropat forberede sig på at acceptere et nyt liv. Først og fremmest ændrer det endokrine system formålet med sit arbejde. I stedet for at kontrollere den månedlige ægløsningscyklus fokuserer hun på at skabe de bedst mulige betingelser for implantation af et befrugtet æg i livmodervæggen, og holder derefter øje med fosterets udvikling endometrium til at modtage embryonet. Næsten samtidig (de første 2-3 uger af graviditeten) som østrogener aktiveres progesteron, som gør det muligt for embryoet at implantere i livmoderen. Når dette sker, kommer choriongonadotropin (HCG-hormon) i spil og understøtter udviklingen af ​​graviditeten. Pludselig hormonaktivitet påvirker hele din krop, hvorfor det allerede er om 3-4 uger. en uge efter undfangelsen kan du mærke virkningerne af deres virkninger

Gravid krop: kvalme og humørsvingninger

Takket være østrogener,brysterændre og udvide mælkekanalerne fra begyndelsen af ​​graviditeten, hvorfor brystet bliver mere følsomt over for berøring og let hævet. Til gengæld afspænder progesteron glatte muskler, hvilket oftest er årsag til problemer med urinvejene – man mærker et øget pres på blæren – og fordøjelsessystemet – progesteron er ansvarlig for de dovne tarme og dermed fordøjelsesbesvær, luft i maven, forstoppelse. En pludselig stigning i koncentrationen af ​​hormoner i blodet aktiverer opkastningscentret i hjernen, hvorfor du bliver træt af kvalme og opkast, ofte ledsaget af en pludselig modvilje mod bestemte lugte Hormoner påvirker også din psyke. På den ene side har du mere energi og du opdager en stor ømhed, men på den anden side er du ofte irritabel og har svært ved at styre dine følelser. Derudover fokuserer din krop nu al sin styrke på at støtte dit nye liv, så du har brug for mere hvile og søvn end for en måned siden.

Gravid krop: accelereret stofskifte

I slutningen af ​​graviditetens første trimester har din krop allerede 100 procent anerkendt og accepteret, at du er to, det begynderså tag det roligt. Livmoderen når størrelsen af ​​et godt æble – den passer ikke længere ind i bækkenet, så den bevæger sig lidt op. Din mave er dog stadig lille, så den kommer ikke i vejen for dine daglige aktiviteter. Du har det bedre, fordi det er det tidspunkt, hvor morgenkvalme norm alt slutter, og du ikke falder i søvn lige efter sengetid. I slutningen af ​​den tredje måned af graviditeten vender appetit, lyst til underholdning og sex tilbage. Din baby vokser hurtigt, og effekten er, at du forbrænder kalorier hurtigere. Dit stofskifte kan stige med op til 25%. - deraf angrebene af næsten ulvesult.Accelereret stofskifte tvinger dig til at drikke mindst 2,5 liter væske om dagen. Og drikker man mere, skal man bruge toilettet mere. Mængden af ​​blod, der cirkulerer i din krop, er også halveret, hvilket gør, at du stadig er en smule for varm. Desværre slutter det ikke der. Hvis der er mere blod i kredsløbet, bliver dets cirkulation langsommere som følge heraf. Trykket fra den konstant voksende livmoder vil desuden hindre dens korrekte flow. Blodet vil have tendens til at stagnere i blodkarrene i benene, hvilket kan få dem til at hæve.

Gravid krop: livmoderen som en stor bold

Moderkagen vokser, takket være hvilken ilt og essentielle næringsstoffer når fosteret fra moderens krop. Livmoderen bliver ved med at blive større, efterhånden som din baby vokser, og der tilføres mere fostervand, så fosteret kan drive frit i den. I begyndelsen af ​​den femte måned er livmoderen omtrent på størrelse med en basketball. Dens bund (i modsætning til navnet er det den højeste del af den) nærmer sig navlen. Fra omkring 20. graviditetsuge bevæger bunden sig jævnligt opad med en hastighed på omkring 1 cm om ugen. Når livmoderen vokser, lægger den et pres på portvenen og aorta, hvilket resulterer i mindre blodtilførsel til hjertet og hjernen. Så fra midten af ​​din graviditet til slutningen af ​​din graviditet kan du føle dig svimmel eller endda miste balancen eller føle dig besvimet. De opstår norm alt, når kroppens position ændres hurtigt. Ved langsomt at forberede sig på fødsel løsner din krop det væv, der udgør de sacroiliacale led. Det gør han for at gøre det lettere for barnet at presse sig gennem fødselskanalen. Derudover betyder dit ekspanderende underliv, at du skal vippe overkroppen mere og mere tilbage for at holde balancen. Dette fører til en uddybning af rygsøjlens naturlige kurver, især i den lumbosakrale region. En ubehagelig konsekvens af denne tilstand er vedvarende rygsmerter

Mørk streg på maven

Jo tættere du er på leveringen, jo tydeligere kan du se den mørke slynge krydse den langs maven. Den såkaldte en hvid streg, der norm alt er usynlig.Når du er gravid, bliver det gradvist mørkere til det, der er kendt som sort streg. En sådan ændring tjener intet formål og viser kun, at din krops pigmentering også har ændret sig under påvirkning af progesteron. Man kan også tilskrive den hormonelle revolution vedvarende rødme af hænder, pletter på benene eller et lille rødt udslæt i ansigt og arme.Den konstant voksende livmoder presser venerne i bughulen og hindrer dermed udstrømningen af ​​blod fra bækkenet organer. Derudover lægger livmoderen også pres på tarmene, bremser dem, hvilket gør dem forstoppede. Virkningen af ​​disse ændringer kan være forekomsten af ​​hæmorider - hæmorider. De bringer ikke dit eller din babys helbred i fare, men er ubehagelige og vil have tendens til at blive større for hver efterfølgende graviditet.

Fyldigere bryster

Dine bryster gør klar til at spise. Stigningen i mængden af ​​kønshormoner i kroppen gør dem hævede og følsomme over for berøring. Kanten af ​​brystvorten bliver større og mørkere, og svedkirtlerne på dens overflade er mere synlige - de ligner små klumper. Efterhånden som brysterne forstørres, strækker huden sig mere, og bustens maske er tydeligt synligt igennem det. I 30. graviditetsuge er bunden af ​​livmoderen 10 cm over navlen. En stor mave gør det sværere og sværere at fungere norm alt og – hvad værre er – alle lidelser i forbindelse med livmoderens forstørrelse forstærkes. Maven kan fra tid til anden føles stram og hård. Dette er et tegn på, at livmoderen er ved at gøre sig klar til fødslen - det er øvelse af sammentrækninger, der vil skubbe din baby ind i verden under veer. Disse sammentrækninger er mulige, fordi niveauet af hormonet oxytocin i kroppen stiger. En voksende baby skubber sin mave og fylder mere og mere. Trykket af den store livmoder (ved slutningen af ​​8. graviditetsmåned når dens bund ca. 12 cm over navlen) på blæren ved siden af ​​kan forhindre blæresfinkterne i at fungere korrekt. Så du kan tisse, især når du nyser eller hoster. Mod slutningen af ​​din graviditet kan dine bryster allerede begynde at producere mælk, råmælk. Det er et sjældent, gulligt udflåd, der i sammensætning ligner modermælk. Det kan flyde ud af brystet af sig selv, eller det kan dukke op, når der trykkes på brystvorterne. Dette er et tegn på, at din krop er klar til at fodre din baby, fordi din krops koncentration af prolaktin, hormonet ansvarlig for amning, stiger.

Barn tæt på udgangen

Livmoderens kapacitet under graviditet øges næsten 500 gange! I slutningen af ​​graviditeten fylder den næsten hele maven, og dens bund når ribbenene. Hos mange kvinder (især dem der føder for første gang), 2-3 uger før fødslen, er underlivet sænket og stikker tydeligere frem. Detteeffekten af ​​barnets bevægelse - barnet rykker tættere på at "træde ind i verden". At sænke din mave vil gøre det lettere for dig at trække vejret, fordi den ikke-komprimerede mellemgulv giver dig mulighed for at tage en dybere indånding. Desværre kræver det større tryk på blæren endnu hyppigere toiletbesøg. Og pres på bækkenleddene og perinealområdet kan give bevægelsesbesvær og svie i den nederste del af maven. Din baby er nu klar til at forlade maven. Kun fødsel, den store finale. Og omkring 6 uger efter fødslen skulle din krop være normal igen.

"M jak mama" månedligt

Kategori:

Graviditet