KMI manuel terapi (myofascial terapi) genopretter korrekte holdnings- og bevægelsesvaner. Det er effektivt, når du klager over rygsmerter, ledsmerter og endda hovedpine, som ofte er resultatet af ikke at "bære" din krop ordentligt. Hvad er KMI?

KMI manuel terapi( myofascial terapi ) er en metode, der først for nylig er blevet praktiseret i Polen. Vidste du, at smerter i ankelleddet kan være forårsaget af en funktionsfejl i det sacroiliacale led, og at problemerne med halshvirvelsøjlen kan være forårsaget af… et ar i kejsersnit? Et sådant syn på patientens krop som en relateret helhed giver terapeuten på den ene side mulighed for at diagnosticere årsagen til problemet, og på den anden side - at forårsage en positiv ændring i bevægeapparatet. Dette er den grundlæggende antagelse af KMI-terapi, som for nylig er blevet praktiseret i Polen.

KMI-terapi, dvs. omprogrammering af mønstre

Terapeuten kan se på den måde, du står eller går på, hvor du har ondt. Når du ser ujævne skulderblade eller en forkortet sene, kan du gætte, hvor der er belastninger i din krop, der gør det umuligt for dig at bruge alle dens muligheder frit. Disse spændinger kommer fra ubevidst lærte mønstre.

KMI-terapi er rettet mod at nulstille kroppens hukommelse, så den kan vende tilbage til korrekt fungerende mønstre og genvinde bevægelsesfrihed.

Du sidder skævt, sløjt, slap, fordi dit arbejde for eksempel kræver, at du ofte laver den samme bevægelse eller holder fast i en bestemt stilling. Eller du kommer til skade efter en ulykke eller operation, og du ændrer refleksivt din bevægelse for at undgå smerter. Eller du lever under stress, der får dine muskler til at trække sig ubevidst sammen.

Disse unormale mønstre fortsætter, overbelaster bevægelsessystemet, hvilket fører til kontrakturer, forkortning af væv og over tid posturale defekter og degenerative ændringer, som forårsager ubehag og smerte. Du er ikke i stand til at ændre det på egen hånd, fordi kroppen "husker" lærte unormale mønstre ud over din bevidsthed.

KMI-terapi: hvordan gøres det?

I begyndelsen gennemfører terapeuten et interview, hvor han spørger patienten om livsstil, operationer og skader. Han observerer, hvordan han står, hvordan han bevæger sig, han kan tage målinger og fotos for at fange den oprindelige tilstand. Etableret afterapiens mål: at slippe af med smerter, genvinde mobilitet eller forbedre kropsholdningen

Under de fleste sessioner ligger patienten, klædt i behageligt undertøj, på en briks. Terapeuten arbejder gennem berøring: han presser og flytter vævene, påvirker det strukturelle arrangement af patientens kropselementer, og beder ham samtidig om at lave specifikke bevægelser. Interaktionen mellem terapeuten og patienten fjerner spændinger og gør det muligt at placere kroppen i en behagelig og fysiologisk stilling. Efter sessionen rejser patienten sig op og tjekker, hvordan hans bevægelsessystem fungerer.

Hjernen husker et unorm alt bevægelsesmønster, så den kan opfatte ændringen som en ubalance, den har endnu ikke lært et nyt, korrekt mønster. Under hver session foretager terapeuten således små ændringer for at forbedre kroppens funktion som helhed, og kroppen glemmer gradvist dårlige vaner og genvinder balancen

Komplet terapi består af 12 sessioner. De første fire er fokuseret på at reducere spændinger og begrænsninger i kroppens overfladiske lag. De næste fire korrigerer funktionen af ​​kroppens dybe strukturer, der stabiliserer kroppen. De sidste sessioner integrerer funktionerne i de overfladiske og dybe lag ved at engagere dem i daglige bevægelsesmønstre og holdningsvaner, det vil sige konsolidering af korrekte bevægelses- og holdningsmønstre.

Vigtig

Fasciaen binder det motoriske system

Skaberen af ​​KMI-terapi (Kinesis Myofascial Integration), den amerikanske strukturel integrationsterapeut Thomas Myers, antog, at bevægelsessystemet er en integreret helhed, derfor bør målet med terapien være at forbedre strukturen af ​​hele den menneskelige krop , ikke korrektion af individuel "skade". Myers' koncept med Anatomy Trains, der omgiver kroppen som byggereb, stammer fra opdagelsen af, at muskler er bundet sammen af ​​et bindevæv - fascien. Dette er grunden til, at spændinger i én del af kroppen kan forårsage ubehag i en anden. Det er derfor meningsløst at behandle det ømme sted isoleret fra helheden, fordi det ikke fjerner årsagen til lidelserne, men kun bekæmper symptomerne

Fasciaen er en membran dannet af et netværk af bindevæv, der strækker sig i alle retninger. Det er fascien, der omfavner hele kroppen og holder den sammen - den forbinder muskler og knogler og er et ophængningssted for organer.

For at blive mere bevidst om funktionen af ​​fascia, er det værd at bruge … eksemplet med kyllingebryst. Mens vi forbereder den, bemærker vi en fleksibel film, der dækker den i hele dens længde. Tynd, men stadig svær at fjerne. Dette er fascien.

Velsignelse for sjælen

Følelser registreres i spændinger og afkortninger af væv, hvilket påvirker kropsholdningen. Denne mekanisme virker også omvendt: ved at frigøre patientens krop fra spændinger, der bærer en følelsesmæssig ladning, kan terapeuten fjerne psykologiske blokeringer

Ændring af figurens kropsholdning kan medføre, at patienten bliver mere åben over for mennesker efter at have gennemgået terapien, og kan muligvis håndtere problemer bedre.

Fascia er et ekstremt innerveret væv - arbejder på det, transmitterer terapeuten information til nervesystemet, som igen reorganiserer kroppen. Hvis abnormiteterne i det motoriske system er af psykologisk karakter, kan der opstå følelsesmæssig udledning under sessionen, manifesteret for eksempel ved gråd, nervøsitet, vrede

Fasciaen beskytter også kroppen mod mikrober. Og når det bliver for anspændt, kan søvnløshed opstå, følelsen af ​​hævelse af kroppen og endda migræne.

Værd at vide

Begyndelsen af ​​KMI i Polen

Indtil 2022 praktiserede tre certificerede KMI-terapeuter i Polen. I 2016 deltog en gruppe på omkring 30 fysioterapeuter i træningsprogrammet, og efter afslutningen af ​​tredje trin af uddannelsen i 2022 opnåede de KMI-certifikater. Træningen fortsættes, og derfor bliver behandling med denne metode mere og mere tilgængelig

"Zdrowie" månedligt

Kategori:

Graviditet