Linfrølignaner er plantehormoner, som bør værdsættes af kvinder i overgangsalderen. Linfrølignaner er et alternativ til hormonbehandling, fordi de ligesom syntetiske hormoner lindrer symptomerne på overgangsalderen. Hvilke andre egenskaber har hørlignaner? Disse og andre spørgsmål besvares af en gynækolog, Maksymilian Kurkowski.

Linfrølignanertilhører gruppen af ​​fytoøstrogener, dvs. ikke-steroide planteforbindelser, hvis kemiske struktur ogvirkningligner menneskelige østrogener. Takket være dette kan de være et alternativ til den hormonsubstitutionsterapi (HRT), der anvendes i overgangsalderen, som består i administration af humane steroidhormoner. HRT er ikke en behandling, der passer til enhver kvinde. Af denne grund er der søgt efter alternativer til HRT. Forskernes interesse blev vakt af det faktum, at japanske kvinder går gennem overgangsalderen meget lettere end europæiske kvinder. Årsagerne til denne uoverensstemmelse blev fundet i … kost. Nå, den sojarige menu af japanske kvinder giver dem isoflavoner - forbindelser, der efterligner virkningerne af menneskelige østrogener. Yderligere forskning resulterede i opdagelsen af ​​en plante hjemmehørende hos europæiske kvinder, lige så rig på fytohormoner. Vi taler om hør og lignaner indeholdt i strukturen af ​​dets korn.

Linnedlignaner og overgangsalderen

- Fytoøstrogener er særligt gavnlige for sundheden hos kvinder i overgangsalderen på grund af deres unikke affinitet med østrogenreceptorer. De virker lindrende på symptomerne på overgangsalderen, hæmmer udviklingen af ​​knogleskørhed, sænker kolesteroltallet og har anti-kræftfremkaldende egenskaber (sænker risikoen for kræft). Derfor er de et godt valg for kvinder med kontraindikationer til hormonbehandling eller de kvinder, der ikke ønsker at bruge steroider – forklarer Maksymilian Kurkowski, der er gynækolog.

Den dobbelte lighed mellem phytoøstrogener og naturligt producerede østrogener får den menneskelige krop til at behandle dem som ens, hvilket gør det muligt for lignaner at binde sig til østrogenreceptorer i menneskelige celler.

Når kroppen mangler østrogener, erstatter hørlignaner dem. Indtag derfor hele hørkorn, malet hør med lavt fedtindhold eller andre produkter, der indeholder fytohormoner i overgangsalderen.

Men medicin inspireret af japanske kvinders særligt gode tilstand i overgangsalderen tilbyder også midler baseret på sojaisoflavoner. På den anden side undgår opdagelsen af ​​østrogenlignende egenskaber af lignaner i hørfrø risikoen for allergi forbundet med at tage præparater med soja. Derudover er biprodukterne fra denne plante ofte genstand for kontroversielle genetiske modifikationer.

Plantefytoøstrogener øger ikke risikoen for bryst- eller endometriecancer

I modsætning til syntetiske humane hormoner, efterligner fytoøstrogener naturlige østrogener på en skånsom måde og har ingen bivirkninger. Sikkerheden ved deres anvendelse skyldes også, at phytoøstrogener viser en større affinitet for ERβ end med ERα, hvilket påvirker deres vævsselektive virkningsmekanisme. ERα-receptorer findes hovedsageligt i endometrium, mælkekirtler og æggestokke

Fytoøstrogener - i modsætning til HRT - øger ikke risikoen for bryst-, bryst- eller endometriecancer

Til gengæld er ERβ-receptorer fordelt i æggestokkene, blodkarets endotelceller, hjernen, nyrer, knogler, lunger, tarmslimhindeceller og blæreceller. Lignaner, der binder til ERβ-receptorer, har således en meget svagere effekt på endometriet og mælkekirtlen. At tage dem øger derfor ikke risikoen for at udvikle bryst-, brystvorte- eller endometriecancer. - Virkningen af ​​naturlige østrogenlignende forbindelser har videnskabeligt bevist effektivitet. Det bekræftes blandt andet af resultaterne af forskning offentliggjort i det prestigefyldte tidsskrift "Przegląd menopausalny" henvendt til læger, der beskæftiger sig med problemerne med overgangsalderen, som opsummerer den positive indvirkning af eksterne østrogener på sundheden for en kvinde - tilføjer gynækolog Maksymilian Kurkowski. Deres regelmæssige indtag beskytter også den kvindelige krop mod udviklingen af ​​sygdomme, der er direkte relateret til den perimenopausale østrogenmangel og forsinker ældningsprocessen på grund af dens stærke antioxidantegenskaber. Overgangsalderen - som afslutter et vigtigt, reproduktivt kapitel i en kvindes liv - behøver ikke at være begyndelsen på en lavine af helbreds- og følelsesmæssige problemer og en drastisk indtræden i alderdommen. Du skal bare passe ordentligt på det.

Kategori:

Sundhed