Vitamin B8 (inositol) er afgørende for, at nervesystemet fungerer korrekt. Vitamin B8 har også andre egenskaber, takket være hvilke det kan bruges til behandling af polycystisk ovariesyndrom eller skizofreni. Hvad spiller vitamin B8 (inositol) ellers i kroppen? Hvilke produkter er dens kilde? Hvordan doseres det?

Indhold:

    1. Vitamin B8 (inositol) og polycystisk ovariesyndrom
    2. Vitamin B8 (inositol) kan forhindre fødselsdefekter?
    3. Vitamin B8 (inositol) - mangelsymptomer, dosering
    4. Vitamin B8 (inositol) - kilde til forekomst

Vitamin B8( inositol , eller rettere dets form myo-inositol) hører almindeligvis til B-vitaminerne. Men navngivning af myo Vitamin -inositol er ikke helt præcis, da denne forbindelse produceres i kroppen. Dets tilstedeværelse er blevet påvist i hjernen, leveren og nyrerne

Det cirkulerer også i blodet, hvorfra det optages af celler. Myo-inositol produceres også af saprofytiske bakterier. Myo-inositol er en bestanddel af fosfolipider og cellemembraner og spiller en vigtig rolle i cellulær morfo- og cytogenese, såvel som i lipidsyntese. Desuden er MI en forløber i syntesen af ​​sekundære hormonbudbringere såsom gonadoliberin (GnRH), TSH og insulin.

Inositol blev påvist for over hundrede år siden i urinen hos diabetespatienter, men dets betydning blev ikke anerkendt på det tidspunkt. Det var først i 1941, at Gavin og McHenry opdagede dets væsentlige metaboliske funktioner. Inositol er blevet identificeret som et stof, der påvirker insulinfølsomheden .¹

Vitamin B8 (inositol) og polycystisk ovariesyndrom

- Lave inositolniveauer kan føre til udvikling af hyperinsulinemi, som igen fører til polycystisk ovariesyndrom (PCOS). At modvirke hyperinsulinemi med inositol er i stand til at beskytte den kvindelige krop mod polycystisk ovariesyndrom, samtidig med at hyppigheden af ​​ægløsning øges og dens regelmæssighed og funktioner genoprettes - siger farmaceut Maria Lachór, ekspert hos Fertinea.pl.

Vitamin B8 kan bruges til behandling af polycystisk ovariesyndrom

- Derudover har kvinder, der tager inositol, lavere risikohyperandrogenisme, det vil sige et overskud af mandlige kønshormoner, forbedrer også kulhydratmetabolismen. Administration af inositol øger også koncentrationen af ​​progesteron i lutealfasen og reducerer koncentrationen af ​​frit testosteron. Kort sagt - det øger chancen for undfangelse - tilføjer hun.

Inositol har også positive effekter i behandlingen af ​​PCOS hos overvægtige kvinder. Tilskud reducerer bl.a kropsvægt, insulinniveauer, LH-hormon og LH til FSH-forhold. Inositol sænker også insulinresistensindekset. Inositol er også effektiv i behandlingen af ​​PCOS-kvinder, der bruger in vitro. I denne gruppe observeres en forbedring af kvaliteten af ​​oocytter og embryoner, samt et større antal graviditeter efter overførslen.

Interessant brug af inositol hos kvinder med præmenstruelt syndrom (PMS). Dens angstdæmpende og antidepressive virkninger reducerer de følelsesmæssige og mentale symptomer forbundet med PMS.

Vitamin B8 (inositol) kan forhindre fødselsdefekter?

For nylig har der været rapporter, der tyder på brugen af ​​inositol til forebyggelse af folinsyre-resistente neuralrørsdefekter2

Vitamin B8 (inositol) - mangelsymptomer, dosering

Den daglige menneskelige kost giver omkring 1 g inositol, hovedsageligt i form af MI, som dækker det daglige behov for dette stof, derfor er mangelsymptomer sjældne

- For at opnå balancen er det nødvendigt at forsyne kroppen med mindst 1 g inositol dagligt. Nogle behandlinger kan kræve 2 til 4 g. Et sådant tilskud bør startes mindst 3 måneder før forsøg på et barn. Det kan også være nødvendigt at konsultere en læge for dets brug, især ved et diagnosticeret polycystisk ovariesyndrom. I dette tilfælde kan tilskud supplere den farmakoterapi, som gynækologen anbefaler, siger farmaceut Maria Lachór, ekspert hos Fertinea.pl.

Vitamin B8 (inositol) - kilde til forekomst

Vitamin B8 findes hovedsageligt i mælk, frugt, korn og grøntsager. Læger anbefaler dog ikke at begrænse dig til kun diæt, fordi det er for dårlig kilde til inositol. Supplering er nødvendig. I dag er der præparater, der indeholder vitamin B8 alene (i form af tabletter og breve med pulver), samt specielle kombinerede terapier tilgængelige på markedet

Se galleriet med 10 billeder

Kategori:

Sundhed