Psykodynamisk terapi - hvad er det? Det tager udgangspunkt i en samtale – patienten taler om, hvad han eller hun vil tale om i øjeblikket, og behandleren analyserer grundigt patientens udsagn og adfærd. Hvornår bruges psykodynamisk terapi? Hvorfor er det så vigtigt i hendes tilfælde at vælge den rigtige terapeut, hvordan fungerer og fungerer det?

Indhold:

  1. Psykodynamisk terapi: hvad handler det om?
  2. Psykodynamisk terapi: hvordan går det?
  3. Psykodynamisk terapi: hvor lang tid tager det?
  4. Psykodynamisk terapi: hvad er virkningerne?

Psykodynamisk terapi er en af ​​typerne af psykoterapi. Psykoterapi er den anden - ved siden af ​​farmakoterapi - den grundlæggende behandlingsmetode, der bruges i tilfælde af mennesker med forskellige psykiske lidelser

Psykodynamisk terapi ligner stort set psykoanalytisk terapi - i begge terapier er deres grundlæggende antagelser afledt af freudiansk psykoanalyse - dog er der nogle specifikke træk ved psykodynamisk terapi, som er grundlaget for at skelne denne type terapi psykoterapi blandt andre terapeutiske tendenser.

Psykodynamisk terapi: hvad handler det om?

Den grundlæggende forudsætning for psykodynamisk terapi er, at forskellige psykopatologiske symptomer - såsom angst, humørforstyrrelser og personlighedsforstyrrelser - udvikler sig som følge af ubevidste psykologiske konflikter.

Vi tænker på nogle ubehagelige og vanskelige situationer med jævne mellemrum (dvs. de er i den bevidste del af vores sind), men andre begivenheder kan være ekstremt vanskelige, og så bliver de nogle gange skubbet ind i det ubevidste. Eksistensen af ​​en sådan mekanisme ville beskytte os mod forekomsten af ​​et fuldstændigt nervesammenbrud. Det er dog ikke sådan, at hvis en situation, der forårsager en psykologisk konflikt, skubbes ind i det ubevidste, forsvinder problemet.

Tværtimod - ubearbejdet psykisk konflikt, oplevet fx i den tidlige barndom, kan påvirke hele det fremtidige voksenliv for en given person. Essensen af ​​psykodynamisk terapi er opdagelsen af ​​disse ubevidste konflikter og deres efterfølgende bearbejdning. Grundlaget for denne form for psykoterapi eren samtale, som patienten har med sin psykoterapeut

Det er her, et karakteristisk træk ved psykodynamisk terapi optræder - ligesom psykoterapi nogle gange forbindes med en briks og med, at patienten frit fortæller historier fra sit liv, mens han er i horisontal position, fungerer psykodynamisk psykoterapi helt anderledes.

Løsningsfokuseret terapi: Hvad er det?

Ægteskabsterapi: hvornår giver det mening?

Kognitiv adfærdsterapi: Hvordan virker det?

Psykodynamisk terapi: hvordan går det?

Psykodynamisk terapi kunne grundlæggende betragtes som den, hvor forholdet mellem terapeuten og subjektet er det mest intense. Samtaler under denne psykoterapi foregår ansigt til ansigt - terapeuten observerer al den adfærd, som hans patient udviser.

Det er vigtigt ikke kun patientens ansigtsudtryk, men også om han har yderligere bevægelser (f.eks. nervøse trækninger i underekstremiteterne). Den psykodynamiske terapeut er opmærksom på forskellige aspekter – han observerer fx hvilke emner patienten undgår, det er endda vigtigt om patienten kommer til terapeutiske møder til tiden. Hele rækken af ​​adfærd, som patienten udviser, fortolkes.

Hvad går samtalerne i terapirummet dog ud på? Faktisk - alt. Generelt stiller terapeuten ikke patienten spørgsmål, og han pålægger heller ikke de emner, der diskuteres under sessionen: Patienten skal tale om det, han vil tale om. At analysere de emner, patienten har valgt, er et vigtigt element i hele den psykodynamiske terapi.

Forskellige psykologiske fænomener er meget vigtige i psykodynamisk terapi. Vi taler her for eksempel om overførsel, altså et fænomen, hvor patientens følelser - rettet mod helt andre mennesker, fx hans forældre eller partner - på en eller anden måde bliver omdirigeret til behandleren. Direkte relateret til dette er modoverføring, altså hvilke følelser der opstår hos terapeuten under påvirkning af patientens adfærd. Både overførsel og modoverførsel er meget vigtige, fordi analyse af dem kan hjælpe patienten med at finde psykologisk balance.

Når patienten viser følelsesmæssige tilstande over for terapeuten, som han eller hun kæmpede med under svære livssituationer - fx i tilfælde af et vanskeligt, forkert forhold til en forælder - er det muligt at søge efter, hvorfor sådanne følelser dukkede op i ham og analysere, hvilke problemer sådanne begivenheder senere førte til. I sidste ende vil der ske overarbejde på terapikontoretsådanne uløste psykologiske konflikter.

Værd at vide

I hvilke tilfælde er det værd at bruge psykodynamisk terapi?

Psykodynamisk terapi kan bruges i tilfælde af et meget stort antal psykiske lidelser. Denne form for psykoterapi kan tilbydes patienter, der kæmper med:

  • humørforstyrrelser,
  • spiseforstyrrelser,
  • angstlidelser,
  • personlighedsforstyrrelse,
  • posttraumatisk stresslidelse,
  • problemer i forhold til andre mennesker (det være sig venskaber eller forhold).

Psykodynamisk terapi: hvor lang tid tager det?

Den specifikke tid, hvor psykodynamisk terapi varer, kan desværre ikke oplyses - antallet af sessioner, der er nødvendige for at forbedre patientens mentale tilstand afhænger bl.a. om hvilket problem der behandles, samt om hvor hurtigt virkningerne af at implementere terapien viser sig.

Generelt varer psykodynamisk terapi dog længere end kortere - det sker, at den terapeutiske cyklus varer flere måneder, men den kan også vare flere år. I løbet af denne tid møder patienten terapeuten et vist antal gange (norm alt 2-3) om ugen, og en enkelt session varer typisk omkring 45-60 minutter.

Psykodynamisk terapi: hvem kan gøre det?

Psykodynamisk psykoterapi kan kun udføres af de mennesker, der har særlige certifikater, og som selv har gennemgået psykoterapi. En psykoterapeut kan for eksempel være en person, der er uddannet i psykologi, men også en læge, hvis speciale er psykiatri.

Det blev tidligere nævnt, at psykodynamisk terapi er en, hvor der er et ret specifikt forhold mellem terapeuten og patienten. Af denne grund bør en patient, der planlægger at drage fordel af psykodynamisk terapi, nøje vælge den specialist, han eller hun vil behandle.

Hvis en given psykoterapeut ikke indgyder vores tillid fra begyndelsen, vi føler modvilje mod ham eller nogle andre negative følelser, så ville det være bedst at lede efter en anden specialist. At nå målene for psykodynamisk terapi er kun muligt, når patienten er åben og ærlig over for sin terapeut - så før vi starter terapien, lad os først overveje, om vi rent faktisk vil være i stand til at åbne op for en given specialist.

Værd at vide

Psykodynamisk terapi: hvad er virkningerne?

En patient, der kommer til psykodynamisk terapi, kæmper typisk med et eller andet problem relateret til, hvordan hans psyke fungerer. Overordnet set er frigørelse altså den tilsigtede effekt af psykodynamisk terapibehandlet for dette problem, selvom der er mange andre fordele forbundet med denne psykoterapi.

Takket være terapien kan patientens selvtillid forbedres, derudover kan der også forekomme ændringer i hans personlighed - takket være dem kan patientens funktionsmåde med sig selv og med andre mennesker forbedres væsentligt.

Om forfatterenSløjfe. Tomasz Nęcki Uddannet medicin ved det medicinske universitet i Poznań. En beundrer af det polske hav (mest villigt slentrer langs dets kyster med hovedtelefoner i ørerne), katte og bøger. I arbejdet med patienterne fokuserer han på altid at lytte til dem og bruge så meget tid, som de har brug for.

Læs flere artikler af denne forfatter

Kategori:

Psykologi